Kava

それは何ですか？

カバ（学名：Piper methysticum）は、トウガラシ科の植物の一種です。 植物の根が鎮静効果をもたらす茶（か他の補足）を作るのに使用されています。 カヴァは伝統的に太平洋諸島の特定の文化の人々によって消費されています。

それはどのように動作しますか？

Kavaにはkavalactonesと呼ばれる成分が含まれています。 これらは、うつ病や不安に役割を果たすと考えられている脳内の化学メッセンジャー（神経伝達物質）のレベルに影響を与える可能性があります。 彼らはまた、脳内の信号の速度に影響を与えます。 Kavaは摂取されたとき静まるおよび鎮静効果をもたらします。 これは、一般的にうつ病と同時発生する不安の症状を軽減することができます。

効果はありますか？

うつ病の治療のためのkavaに関する科学的証拠はほとんどありません。

ある研究では、うつ病や不安を持っていた人をkavaで1週間、その後プラセボで1週間治療しました（一部の患者はプラセボを最初に受け、他の患者は治療を最初に受けました）。 参加者は、kava治療を受けた週の後にうつ病の症状がより大きく減少した。

別の研究では、カバとセントジョンズワートの両方でうつ病と不安を持っていた人々を治療しました。 Kava治療を受けた一部の人々だけが、プラセボ（ダミー）治療を受けた人々と比較してうつ病症状のより大きな減少を経験した。 また、肯定的な効果は、研究がうつ病の治療に非常に効果的であることが判明したセントジョンズワートによるものであった可能性もあります。

Kavaは、うつ病のみで不安の症状がない人の治療薬として研究されていませんでした。 Kavaの長期的な効果も研究されていません。 Kavaがうつ病の治療に役立つかどうかを理解するには、より良い品質のより多くの研究が必要です。

何か欠点はありますか？

カバは肝臓に有毒である可能性があります。 それは、既存の肝臓損傷を有する人々によって取られるべきではありません。 このため、オーストラリアの治療用品管理は、カバの販売と輸入に制限を設けています。 少量のカバの所有はオーストラリアのほとんどの地域で合法ですが、お住まいの地域でのカバの販売と使用に制限があるかもしれません。

カヴァの副作用には、麻痺した口と喉、眠気、食欲減退、吐き気、筋肉制御の喪失が含まれます。 長期間使用すると、乾燥したうろこ状の発疹を引き起こす”カバ皮膚炎”と呼ばれる状態につながる可能性があります。 カヴァは鎮静効果があるので、重機を運転または操作する前に消費すべきではありません。

Kavaは、他のハーブサプリメントや処方薬との相互作用が否定的である可能性があります。 鎮静作用を有する他の薬物（アルコールやベンゾジアゼピンなど）と一緒にカバを服用することは特に危険です。 Kavaを服用することを考えている場合は、常に医師または薬剤師に相談し、他の薬やサプリメントとの潜在的な相互作用について話し合うようにし

妊娠中または授乳中の女性はカバを服用しないでください。

どこで手に入れますか？

Kavaはタブレットの補足としてそしてあるオンライン草の小売商からのティーバッグで購入することができます。