どのように自然にあなたの労働を誘導することができますか？
フィットボールに跳ねると赤ちゃんを下ろすことができます
あなたにも あなたは鍼治療のように、特定の専門家を見ることができます,に沿って物事を移動するためにポイントや灸を使用して、またはリフレクソロジー,また、 でこぼこ車の乗車は’薮’の古典である。 あなたの腸を動かすためにオリーブオイルとオレンジジュースや絶賛された”ヒマシ油”の”カクテル”を取ることも役立つかもしれません。 または穏やかな散歩に行く。
自然分娩誘導の推奨方法
開業医
（開業医は一般的に妊娠に対して禁忌ポイントを利用して自然分娩を誘導する。 詳細については、推奨事項のためにあなたの好みの開業医や他の介護者に依頼してください。)
- 鍼：”女性の健康と産科”で経験した好ましい鍼灸師を参照してください
- ボーエン-テクニック: 上記または他のように
- 労働の誘導のためのマッサージ:上でまたは他として
- リフレクソロジー：上記または他の
セルフメソッドレメディ
- 緊急エッセンス/救助救済：”延滞”されている再任意の初期苦痛のために多分有用。 またはあなたおよびパートナーのための付加的なサポートとして労働中取られる。
ブルーコホッシュ/カロフィルムブルーコホッシュ/カロフィルムブルーコホッシュ/カロフィルムブルー
- ホメオパシー療法-可能な救済策は、Caulophyllum（ブルーコホッシュ）、Pulsatilla、Aconiteです。 正しい治療および適量のためのHomeopath、HerbalistまたはNaturopathと論議して下さい。
- 次のような経絡上の特定の点を押す：小足の爪の外側の膀胱67または足首の内側の腎臓点。 多くがありますが、これらはしばしばアクセスしやすいです。 穏やかに15-30秒の間押し、10秒の解放し、少数のセットのために繰り返して下さい。 そして、可能であれば毎時繰り返します。
腸の活動はprelabourのように労働を刺激でき、それによって緩い腰掛けの自発および下剤の行為は労働のための準備として腸を避難させ、労働のための内部スペースのある程度を作成するように設計されている。 それを言っても、緩い腸はprelabourの正常な印であり、それらを前活動化させることはあなたの労働の刺激を助けることができます。
腸の下剤の種類
- 腸の許容度に達するまで時間ごとに取られるプルンジュース（すなわち緩い腸）。
- 腸の許容が達されるまで一時間毎に取られるオレンジジュースに先行している1tbオリーブ油を口頭で取って下さい（3-4時間の持続期間だけ）。
- ヒマシ油は、その作用は、おそらくオリーブオイルよりも強烈であるとして再び人気となっています。 有機ヒマシ油は常に最高です。
- 水またはジュースで腸機能およびうまく行けば労働を刺激するためにビタミンCのアスコルビン酸の粉を分解して下さい。 腸の許容が達されるまで取りなさい。 適量: 1/2tsp毎時間
- お茶やロリーの形の有機甘草は、下剤効果があり、他の下剤の方法に代わる楽しい味です。
これらの方法は、身体が明白な刺激から回復し、累積的な効果を構築する時間を与えるために、デイオンの後にデイオフのように交互に行うと、しばしば
（注意：過剰な緩い腸は脱水や疲労を引き起こす可能性があります。 余分な液体を増やす必要があります。）＜500＞＜5913＞身体活動＜9291＞＜5913＞性別＜4858＞画像です。 優しさ
- セックスは、この時点で皆のためではありませんが、まだあなたの妊娠中にとても遅くセックスで喜びを見つける人のために、それは便利な方法で
それはどのように動作しますか？ 性の行為は頚部を柔らかくするのを助ける精液で現在のプロスタグランジンのホルモンをもたらします;そして腟のオルガスムは労働を軌道に
方法：もちろん明白です–そして何よりもまず妊婦の快適さに基づいています。 良い位置は、ベッドの端に近い彼女の底と床にしっかりと植えられた彼女の足でベッドの上に彼女の背中に横たわっている女性です。 パートナーは、ベッドの上で自分自身をサポートするしゃがむに彼女の上に傾いて近づく（うまくいけば、あまりにもグラフィックとそれを試してオフ置く）！
多くの場合、自己オナニーは簡単なオプションです！
- ウォーキング–穏やかな散歩は、あなたの子宮靭帯を伸ばし、約赤ちゃんを揺らし、重力はあなたの子宮頸部に沿ってバウンスするとき労働思考を考 すべての良い楽しみ。
- またはでこぼこの車の乗り物–労働（古いブッシュの伝承ロジック）を活性化することもできます。
“トリプルファミー”
辛い食べ物を食べて消化と腸の反応を促し、ワインはリラックスして”過剰思考”を阻害し、これがうまくいかない場合は、プロスタグランジン（精液に含まれる）を介して労働を刺激し、子宮頸部を熟成させ柔らかくする。 そして多分、あなたが本当に熱心であれば、近くにいる場合は、本当に大きな夜のために、あなたの選択した食事の場所に歩いてください。
（注意：吐き気や労働を特定の順序で誘発するか、単にあなたを疲れさせる可能性があります！)
良い笑いを持つ
最後に、肯定的で面白いものを見て、必ずしも出生に関連していませんが、心のより肯定的な状態と手放すことを奨励するために笑い
（免責事項：マッサージや鍼治療など、お互いに並行してより効果的な労働を誘導するための提案のこのリストは、全体的には、個々の女性の症状と”準備”
そうは言っても、ほとんどの女性が自然な労働誘導方法を検討するとき、さまざまな理由で近づいている労働に積極的になりたいという欲求とし これらの方法のどれも母親に有害ではなく、最も確かに赤ちゃんには有害ではありません。 専門家の助言は自己によって用いられるか、または従業者によって推薦される適した方法を選ぶとき必要である。）
クレア-クリーバー（ホリスティックセラピスト、出産教育者）
1.5時間の労働誘導マッサージの通常価格-$160
