당신은 팁과 트릭을 술에 절어 찾고 계십니까? 당신은 집에서 만든 주스를 만들거나 술에 절어식이 요법이 있습니까? 나는 술에 절어에 들어가 싶었어요. 그것은 더 많은 과일과 채소를 소비 하는 건강 하 고 맛 있는 방법 처럼 보인다.
그럼 무엇을 추측?! 과즙 짜는기구(기쁨의 비명)에 소개되었습니다.
나는 술에 절어 실험 봤는데,나는 지금까지 내 술에 절어 여행에 대해 조금 공유 할 것이라고 생각,뿐만 아니라 내 술에 절어 팁과 트릭의 일부를 공유.
시작하기 전에,나는 당신과 함께 재미있는 이야기를 공유해야…
남편은 분명히 술에 절어 스테로이드를 복용 의미하기 때문에 나는 우리의 새로운 술에 절어 활동에 대한 새로운 용어를 마련 할 필요가 나에게 여러 번 이야기했다?! 누가 알았어?!
그러나,나는 그의 제안을 완강하게 저항 한 내 여윈 팔과 닭 다리를 한 번보고 당신은이 두 가지 가정 중 적어도 하나를 만들 것입니다 때문에:
- 내가 가지고 또는 이제까지 스테로이드를 취할 것입니다 방법이 없습니다.
- 나는 아마 무게를 들어 본 적이 없다.
나는 빗나가 다. 다시 술에 절어.
과일과 채소를 술에 절어 시작하고 싶으십니까? 읽기 가자 7 위대한 술에 절어 팁과 트릭! #건강#주스 짹짹 클릭
술에 절어 팁과 트릭
그래서 당신은 술에 절어를 시도 할? 당신이 술에 절어에 새로운 또는 많이 시도하지 않은 경우,여기에 자신을 위해 신선한 주스를 만드는 동안 내가 배운 몇 가지 술에 절어 팁과 트릭은.
배 밖으로 가지 마세요
아무리 당신이 당신의 새로운 과즙에 대해 얼마나 흥분,배 밖으로 가지 마세요! 나는 술에 절어의 첫 날에이 어려운 방법을 배웠습니다. 나는 아기 케일,시금치,사과,키위,레몬,아마씨 콤보에서 구역질을 냈습니다. 미친 짓이야,나도 알아… 나는 오후와 저녁 내내 심각하게 구역질을 느꼈다.
처음 술에 절어 시작할 때 분명히,어떤 사람들은 이런 식으로 반응. 한 번에 많은 순수한 영양소이며 일부 야채/씨앗(예:케일,사탕무 및 아마)은 가공하기가 더 어렵습니다. 이러한 술에 절 어 재앙을 피하기 위해 발견 하는 몇 가지 팁 당신의 조화에 생강의 비트를 추가 하 고 주스와 물 50/50 혼합으로 시작 하는 것입니다. 성공의 몇 일 후,로 증가 75/25 혼합. 성공의 약간 일 더 후에,100 주스 혼합에 증가하십시오.
당신의 농산물을 미리 준비
이 건강한 습관을 고수하려면 가능한 한 쉽고 쉽게 접근 할 수 있도록하는 것이 가장 좋습니다. 철저 하 게 당신의 농산물을 세척 하 고 당신의 냉장고에 저장. 가능하면 농산물(당근,멜론,사탕무,파인애플 등)을 미리 자르십시오.). 당신의 냉장고에 항아리 또는 애 가방에 잘라 농산물을 저장.
어떤 종류의 과일과 야채를 주스해야합니까?
진지하게. 당신은 전혀 자신의 화학을 변경하지 않고 이러한 과일과 야채를 술에 절어 있습니다. 당신은 당신의 몸에 메인 라인 독소와 살충제에 하시겠습니까? 나는 그렇게 생각하지 않는다. 당신은 유기 모든 시간을 구입하지 않는 경우,당신은 당신이 술에 절어하는 과일과 채소에 대한 유기를 구입하고 있는지 확인.
이 루틴 만들기
술에 절어 당신을 위해 작동하는 시간을 찾아 당신의 일과의 일부합니다. 나는 아침에 그리고 오후 간식으로 나의 주스 첫번째 것이 있다. 이 두 번 내 아이들이 쉬고 그래서 나는 주스와 즐길 수있는 시간을 가지고있다.
과즙 짜는기구를 즉시 청소하십시오
과즙 짜는기구가 그 모든 덩어리와 함께 앉아서 그 위에 뭉치지 않도록하십시오. 최대한 빨리 당신이 당신의 주스를 마시는,당신의 과즙 짜는기구를 청소. 이 때문에 루틴을 데 그렇게 중요 하다. 이 컴팩트하고 청소 정말 쉽게 때문에 내 과즙 짜는기구를 사랑 해요.
갓 짜낸 주스는 얼마나 오래 지속됩니까?
나는 많은 곳에서 주스가 15 분 동안 실온 후에 영양분을 잃기 시작한다는 것을 읽었습니다. 가능한 한 빨리 주스와 음료. 즉시 마실 수 없다면. 밀폐 항아리에 배치 하 고 최대한 빨리 만든 냉장고에 저장 합니다. 주스를 24 시간 동안 만 보관하십시오.
예쁜 만들기
많은 사람들이 진흙 투성이의 녹색/회색 음료를 마시고 싶어하지 않습니다. 매력적인 보는 색깔안에 유래할 것이다 채소와 과일을 사용해서 호소하는 너의 주스를 만들것을 해보십시요. 발표 사정(그리고 경미하게 너의 미뢰가 주스를 받을 것이다 방법을 영향을 미친다).
그게 다야(지금까지). 내가 더 이상 팁과 트릭을 가지고 올 경우,나는 당신이 알려 있는지 확인합니다. 당신은 당신의 자신의 주스를 만들 수 있습니까? 나는 당신의 생각,팁 및/또는 조언을 듣고 싶습니다.
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