년 동안,나는 교육과 그들이 자연스럽게 자신의 다산을 높일 수있는 방법을 사람들과 공유하고있다. 상황이 이다 비록 무엇을 해도,규정식은 항상 중요하다. 불 임 및 불균형 주위 터 닝에 관해서,큰 변화 일이 필요 하 고 많은 양의 원시 과일 및 야채 그 치유에 시체를 지원 하는 데 도움이 수 있습니다. 술에 절어는 또한 동화 쉽게,빠른 영양의 많은 양을 얻을 수있는 가장 쉬운 방법입니다. 술에 절어는 개념과 임신을 준비하는 모든 여자와 남자에 대한 보물입니다. 게다가,그것은 할 슈퍼 쉽습니다. 이 문서의 뒷부분에서 나는 어떻게 주스에 당신과 함께 공유하고 당신에게 몇 가지 스타터 조리법을 제공합니다.
사람들이 자신의 다산을 강화하려고 할 때 누군가가 만들 수있는 가장 큰식이 변화가 무엇인지 물어 보면,나는 그것이 술에 절어와 스무디라고 말해야합니다. 액체 영양은 너무 쉽게 몸에 이러한 영양 밀도가 높은 음식의 양을 얻을 수 있습니다. 에 관계없이 다이어트가 지금처럼 무엇,술에 절어는,당신이 건강하게 다른 음식에 대한 갈망을 줄이고,당신이 멋진 느낌을하는 데 도움이 될 수 있습니다.
쥬스는 선입견,임신 및 모유 수유 중에 건강을 위해 할 수있는 절대적인 최선의 일 중 하나입니다.
쥬스의 건강상의 이점은 무엇입니까?
몸 안에서 우리의 세포들은 끊임없이 죽어가고 있으며,계속해서 창조되고 있다. 몸의 모든 것은 세포로 구성되어 있습니다. 자궁,혈액,나팔관,난자,난소,그리고 계속해서 세포로 만들어집니다. 우리 몸이 이 세포를 창조할 때,너가 그것의 빌딩 블록을 위해 먹는 음식에서 당기고 있다. 만약 당신이 신선한,전체 식품 및 그들의 제비를 먹고,당신의 몸은 건강 하 고 활기찬 세포를 생산 하는 데 필요한 재료를 할 것 이다. 너가 가공한 음식,가공한 설탕,및 화학제품을 먹으면,저것은 너의 몸이 일해야 하는 것 이고 건강한 세포를 건설하.
우리가 정확히 먹는 음식이라는 사실에 대해서는 의문의 여지가 없습니다. 우리가 먹고 마시는 것을 제외하고는 우리 몸의 세포와 조직을 보충 할 수있는 다른 방법은 없으며 보충은 삶의 위대한 법칙입니다. -노먼 워커
매일 신선한 주스를 마시면 최적의 수준에서 치유,재건 및 기능을위한 풍부한 흡수성 영양소를 몸에 제공합니다. 채소,과일 및 채소는 지구상에서 가장 영양가있는 음식이며,쥬스는 우리가 많은 양의 영양을 매우 흡수 할 수있는 형태로 접근 할 수있게합니다.
술에 절어에 너무 많은 의료 혜택이 있습니다. 개인적으로,나는 내 기분에 큰 차이를 보았다,내 머리가 빠르게 성장하고 건강한,나는 에너지의 톤을 가지고,내 면역 시스템은 중대하다. 실현 될 수있는 불임 건강 혜택 중 일부는 다음과 같습니다:
- 주기에 대한 균형 효과
- 호르몬의 균형
- 증가 계란 건강
- 자궁으로의 건강한 혈류
- 간과 혈액의 정화
- 몸에 수화
- 일반적인 불임 문제의 반전
주스하는 방법
이제 주스에 대한 모든 큰 이유에 대해 알게되었으므로 이제이 멋진 주스를 만드는 방법을 다룰 것입니다. 술에 절 어 정말 쉽습니다,그리고 더 나은 장비,쉽게 그것은. 여기에 술에 절어에 대한 단계별 가이드입니다….
1. 유기농 농산물 구매-유해한 살충제,제초제 등을 포함하지 않으므로 유기농 농산물이 가장 좋습니다. 이 독소는 남자와 여자 둘 다에 있는 비옥에 충격을 가하기 위하여 보였습니다. 연구 결과는 또한 태아의 비옥 그리고 유전자에 충격을 가한다는 것을 보여주었습니다. 유기농 농산물은 또한 유기농 농민들이 따르는 지속 가능하고 영양이 풍부한 농업 관행으로 인해 더 많은 영양소를 보유하고있는 것으로 나타났습니다.
2. 너가 주스에 가고 있는 생성높은 쪽으로 자르십시요. 양분이 생성이 산소에 삭감되고 드러낼 하자마자 퇴색하는 것을 시작되는 때,단지 당신이 즉각 사용하기 위하여 려고 하고 있는 생성을 준비하십시오. 모든 과즙 짜는기구/믹서기는 다릅니다. 그것을 급식 구멍을 통해서 적합한 허용할 크기에 당신의 생성을 자르십시오.
3. 당신의 과즙 근처 그릇에 모든 농산물을 놓습니다.
4. 주스 및 펄프를 붙잡을 것이다 너의 컵이 그 자리에 있는다 것 을 확인하십시요.
5. 술에 절어 시작!
6. (선택 사항)스트레인 주스. 나는 재주도 있군 한 후,나는 펄프/섬유의 모든 주스에서 제거되도록 너트 우유 가방이나 스트레이너를 통해 내 주스를 변형 좋아. 이를 통해 주스를 정말 빠르고 쉽게 소화 할 수 있습니다. 만약 당신이 젖은 펄프를 생산 하는 과즙 짜는기구,거기에 많은 주스 있을 수 있는 펄프를 짜 내 있는지 확인 합니다.
7. 퇴비 주스 펄프. 주스 펄프는 퇴비 더미에 가장 적합한 성분입니다. 그것은 매우 빠르게 분해되어 우수한 토양을 만듭니다.
8. 주스를 마셔. 당신이 전체 일을 위한 약간 주스를 만들 필요가 있는 경우에(당신은 일하기 위하여 려고 하고 있다,또는 집에서 멀리 있을 것이다)뚜껑을 가진 유리 용기에 있는 여분 주스를 저장하고 그것을 냉장하십시오. 주스는 어둠 속에서 냉장 한 하루 동안 좋은 남아있을 것입니다. 그러나 가능한 경우 즉시 섭취하는 것이 가장 좋습니다.
과즙 짜는기구로 쥬스
시장에는 많은 과즙 짜는기구가 있지만 과일,짙은 녹색,밀,보리 풀,야채 등 모든 것을 주스 할 수있는 것은 두 가지뿐입니다. 휴롬 과즙 짜는기구와 그린 스타 과즙 짜는기구. 그린 스타 과즙 짜는기구는 오랫동안 최고의 과즙 짜는기구였습니다. 그것은 어떤 채소와 밀싹을 무너 뜨릴 수 있습니다. 단점은 과일과 함께 매우 좋지 않고 매우 느린 과즙 짜는기구라는 것입니다. 휴롬 과즙 짜는기구는 또한 느린 과즙 짜는기구로 여겨진다 그러나 녹색 별 보다는 더 나은 결과로 매우 빨리 그리고 작동한다. 휴롬은 야채,어두운 잎이 많은 채소,과일,밀싹(녹색 별은 밀싹에서 더 낫습니다)을 주스 할 수 있으며 냉동 과일을”아이스크림”으로 만들 수도 있습니다.
고품질 과즙 짜는기구를 얻는 것은 당신이 상점에서 찾아내는 일정한 과즙 짜는기구 보다는 더 많은 것을 요할 수 있다,그러나 월마트 및 표적에서 찾아낸 상업적인 과즙 짜는기구는 나오는 펄프가 보통 아직도 젖기 때문에 채소와 폐기물 주스를 짜낼 수 없다. 이것이 너가 줄 수 있는 모두 이으면,너는 견과 우유 부대안에 펄프를 짜내고,그것에서 주스를 밖으로 얻을 수 있는다. 술에 절어는 당신이 가지고있는 기계에 관계없이 가장 중요하다.
그린은 우리가 술에 절어 할 수있는 가장 중요한(그렇지 않은 경우 가장 중요한)음식 중 하나입니다. 근대,시금치,케일과 같은 잎이 많은 녹색 채소는 풍부한 양의 미네랄,단백질,효소 등을 제공합니다. 전형적인 하루에,하나는 채소를 먹을 수 있지만 술에 절어 때,당신은 그린의 엄청난 금액을 얻을 수 있습니다. 당신이 먹을 수있는 것보다 더 많은 채소를 마실 수 있습니다. 녹색 잎이 많은 채소는 우리의 건강에 매우 중요하고 몸을 알칼리화하는 데 도움이 미네랄을 포함하고 있기 때문에 도움이됩니다.
블렌더로 쥬스
영양 주스를 만드는 또 다른 옵션은 블렌더를 사용하는 것입니다. 너는 청과의 모두높은 쪽으로 자르고 믹서기로 두어서 이것을 할텐데. 물(충분히 모든 것을 이동 얻을 수)의 몇 인치를 추가합니다. 모든 음식을 함께 혼합하고 너트 밀크 백을 통해 긴장시킵니다. 믹서 기를 사용 하 여 휴롬 과즙을 사용 하 여 보다 더 많은 시간이 소요 됩니다 하지만 유일한 선택은 경제 상황으로 인해 믹서 기,그것은 아무것도 보다 더 나은 잘 작동 합니다. 현재 사용 가능한 최고의 두 블렌더는 비타 믹스 및 블렌드 테크 블렌더입니다.
블렌드 테크와 비타 믹스는 모두 훌륭한 과즙 짜는기구입니다. 차이점은 블렌드 텍은 조금 더 강력하고 비타 믹스는 당신이 혼합됩니다 그래서 주위에 모든 것을 이동하는 데 도움이 큰 막대기를 가지고 있다는 것입니다.
5 가지 주스 레시피
사과/셀러리/시금치/생강
오이/셀러리/사과/당근
오이/시금치/셀러리/사과
파인애플/딸기/시금치
매일 과즙 짜는기구 나 주스를 얻을 수 없다면 어떻게해야합니까?
나는 여러분 중 일부는 과즙을 얻을 수 없습니다 또는 술에 절어를 시작할 준비가되지 않을 수 있습니다 실현,그래서 술에 절어에 대한 대안은 매일 녹색 분말을 사용하는 것입니다. 이것은 매일 중요한 녹색 슈퍼 푸드를 공급하는 데 도움이 될 것입니다. 쥬스는 가장 강력하지만 녹색 슈퍼 푸드는 편리한 방법으로 많은 영양소를 제공 할 수 있습니다.
단지 2 티스푼의 비료에서 당신은 얻고 있습니다:
*유기 알팔파 잎
*유기 보리 잔디
*유기 밀 잔디
*스피루리나
*클로렐라
*유기 아마 씨앗
*시금치 잎
*꿀벌 꽃가루
*다시마
*로얄 젤리
*은행 나무
*그리고 훨씬 더…
매일 이것은 당신이 느낄 수있는 차이를 만들 수 있습니다.
5 비료 사용 방법
1. 스무디
2 에 2 티스푼을 넣으십시오. 꿀,아몬드/땅콩 버터와 혼합
3. 사과 주스 2 온스와 섞어 샷처럼 마셔
4. 물 한 잔에 넣고
5. 오트밀이나 요거트,바나나 같은 음식에 섞어주세요.
당신이 맛을 좋아하지 않는 경우에,고민하지 말라;당신은 그것을 종일 먹어야 하지 않는다. 그것은 잘 가치가있다. 그리고 시간안에 너의 미뢰는 녹색 음식을 위해 맛을 변화하,취득한것을 시작될 것이다.
당신은 당신의 녹색을 취할 수있는 몇 가지 방법은 무엇입니까?
- 2010 년 11 월 15 일. 당신의 다산을 위해 유기농 쇼핑을위한 최고의 팁. 에서 검색: http://natural-fertility-info.com/organic-shopping-tips-for-fertility.html
헤티 르 로드리게스는 자연 다산의 설립자이자 사장입니다 Info.com.그녀는 19 년 이상 인증 된 약초 학자였으며 영양 과학 학사 학위를 소지하고 인증 된 출생 둘라입니다. 자연 다산을 창립 한 이래 Info.com 2007 년 헤티르는 다산에 관한 1200 개 이상의 기사를 쓰고 공동 저술했으며,그녀의 연구,기사 및 가이드는 40,000,000 명이 넘는 사람들이 읽었습니다. 헤티르는 부모가되기에 그들의 여행에 사람들을 위해 높은 품질,연구 기반 정보와 지원에 대한 소스를 제공 할 수 있도록 그녀의 인생을 바쳤다.
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