농구는 유치원 연령의 아이들이 새로운 기술을 배우면서 운동을하는 데 도움이 될 수 있습니다. “농구의 재미와 게임:어린이를위한 50 가지 기술 구축 활동”의 저자 인 케벤 에이 프러삭에 따르면,유치원생을위한 농구 훈련은 경쟁보다는 게임을 배우는 데 집중해야합니다. 각 플레이어가 기술을 구축하고 성공하기 위해 모든 사람을 격려하기 위해 여러 번 연습 할 수 있도록 훈련을 선택합니다.
손가락 드릴
손가락 드릴은 버랄 페이와 패트릭 페이,”청소년 농구 훈련의 저자에 따르면,그들이 재생하는 동안 그 위에 보유 할 수 있도록 잘 공을 처리하기 위해 유치원을 가르친다.”그들의 손에 농구와 함께 법원에 라인 플레이어. 당신의 표에,각 선수가 그의 손 사이에서 공을 이리저리 통과하도록 지시하십시오. 그들이 공을 떨어 뜨리지 않도록 정확하게 자신의 패스를 목표로 유치원을 가르칩니다. 선수가 기술을 장악하기 때문에,게임과 경쟁 도중 공을 취급할 방법을 가장할 것을 돕도록 그(것)들을 낮은것 및 그 후에 높은 쪽으로 공을 아래로 통과하는 격려하십시오.
고정 드리블
짐 갈랜드,”위대한 농구 훈련에 당황 부모 가이드”의 저자에 따르면,고정 된 위치에있는 동안 드리블은 그들이 이동하고 동시에 드리블해야하기 전에 드리블의 기술을 마스터 유치원을 가르 칠 수 있습니다. 농구 코트의 한쪽 끝 주위에 선수를 분산,각자에게 농구를 제공. 어떻게 한 손을 사용 드리블뿐만 아니라 손 사이를 전환하는 플레이어를 표시합니다. 유치원생이 드리블에서 고급 해짐에 따라,당신은 자신의 다리 사이에 드리블과 그림 팔 형성에 드리블을 가르 칠 수 있습니다. 선수가 드리블에 능숙해지면 하자마자,실행하는 동안 그를 주변에 이동해 달라고 하십시요.
트라이앵글 패스
트라이앵글 패스 드릴은 유치원생들에게 코트에서 다른 플레이어에게 정확하게 공을 패스하는 방법을 가르칩니다. 세 그룹으로 선수를 나눈다. 삼각형 형성에 농구 코트에 세 개의 마커를 놓습니다. 세 선수의 각 그룹에 대해 하나의 삼각형을 허용합니다. 각 플레이어는 형성의 마커 중 하나에 서있다. 각 삼각형의 선수 중 두 명에게 농구를 제공하십시오. 나머지 플레이어가 첫 번째 플레이어에게 자신의 공을 전달하는 동안 첫 번째 플레이어는 공없이 플레이어에게 자신의 공을 전달합니다. 유치원생은 훈련 기간 동안 두 볼을 모두 플레이해야합니다. 그래서 그들은 더 나은 패스를 잡으려고 하 고 다음에 전달할 수 있는 공에 그들의 눈을 유지 하는 선수를 격려 한다. 드릴을 3~5 분 동안 유지하십시오.
