레몬과 꿀을 곁들인 생강,좋은 조합! 생강과 다른 성분의 이상적인 조합을 찾는 것은 어려울 수 있으며,그 쓴 맛은 모든 경우에 동반자가되지 않습니다. 이상적인 것은 매우 유익한 모든 특성,영양소 및 화합물을 통합하는 제제를 찾는 것입니다.
레몬,꿀 등 완벽하게 통합 된 이들을 세트로 찾을 수 있습니다. 그것은 별도로 이러한 성분의 각각의 기여를 가지고 있음을 주목해야한다,그래서 결합 할 때 그들은 당신의 몸에 수많은 혜택을 가져올 것이다.
왜 생강과 레몬,꿀을 결합합니까?
생강,레몬,꿀의 결합은 세 가지 성분에 포함 된 특성과 영양소를 즐길 수 있기 때문에 이상적입니다. 레몬,아스코르브 산,미네랄(인,마그네슘,칼륨 및 칼슘)및 니아신.
꿀은 비타민,비타민,비타민,철 및 아연과 같은 미네랄,항산화 제,효소(아밀라아제,과산화물 산화 효소 및 카탈라아제와 같은)및 다양한 탄수화물과 같은 영양소와 특성을 통합하는 역할을합니다.
이 3 가지 성분을 결합하면 생강 자체의 이점 외에도 언급 된 모든 영양소를 얻을 수 있습니다. 당신은 다른 독특하고 매우 맛있는 맛을 얻을 것입니다. 이들은 우리가 레몬과 천연 꿀벌 꿀과 함께 우리의 식단에 생강을 통합해야하는 가장 뛰어난 이유입니다. 생강이 사용되는 조리법에 레몬과 꿀의 기여
생강만으로는 많은 특성을 포함하고 큰 이점을 제공하며 레몬과 꿀 모두 생강의 이점을 강화하는 특성과 영양소를 제공합니다. 이들은 크게 몸을 이완 할뿐만 아니라,어떤 이유로 인한 다양한 조건에서 당신을 도울 것입니다.
생강에 대한 자세한 정보 알아보기:금기 사항,부작용 및 슬리밍 및 항 염증 특성
이러한 이점 중에는 칼로리,탄수화물,단백질,항독소 및 0 총 지방과 같은 기여가 있습니다. 이 조합은 우리 몸을 독소로부터 보호하고 위염,가슴 앓이,설사,변비 및 강한 통증과 같은 위장 문제를 치료하는 데 이상적입니다. 또한 호흡기 질환을 완화시킵니다.
그들은 또한 줄 것 이다 생강 맛의 측면에서 균형,그것은 일반적으로 매우 쓴 이후,레몬 절단 효과 및 천연 꿀 달콤한 터치를 제공할 것입니다.,더 쾌적 하 고 미각에 대 한 쾌적 한. 뿐만 아니라 질감,당신은 당신이 먹거나 마실 수있는 조리법을 정교하게 할 수 있기 때문에.
생강,레몬,꿀을 사용하는 요리법은 일반적으로 단맛이며 주로 음료,잼 또는 자연 요법(예:시럽,사탕 또는 주입)입니다. 이 조합은 자연스럽게 기침을 치료하는 번호 하나입니다.
레몬과 꿀이 결합 된 기본 생강 음료,그것은 뜨거운 또는 차가운 걸릴,당신은 당신을 위해 가장 적합한 하나를 선택
이것은 당신이 차가운 또는 뜨거운 취할 수있는 매우 간단한 조리법이며,우리의 세 가지 특별한 재료가 필요합니다. 레몬 주스 반 리터,강판 생강 100 그램 또는 생강 가루 50 그램,꿀 5 큰술이 필요합니다.
제일 먼저 그릇에 레몬 주스를 넣고 5 분 동안 중간 불로 끓여 생강과 꿀을 추가하는 것입니다. 모든 것이 완료 될 때까지 저어주고 10 분 더 끓입니다. 열에서 제거하고 소쿠리를 통과. 결과 혼합물은 우리의 음료입니다. 당신은 그것을 따뜻하게 마시거나 냉장고에 보관하거나 얼음 조각을 추가하여 매우 차갑게 즐길 수 있습니다.
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생강,레몬 및 꿀 연고,모든 유익한 조리법을 섭취하는 것은 아닙니다
매우 특별한 경우에 중국 문화에 사용되는 것으로 유명한 매우 드문 제제입니다. 그것은 생강,레몬 및 꿀의 특성뿐만 아니라 다른 성분의 특성을 결합합니다. 확대 된 근육(통증이 흔한)치료에 이상적입니다. 여기에서 우리는 당신이 멋진 준비를 떠나,당신은 신속하게 준비 할 수 있습니다.
성분:
이 약용 연고 중 일부를 준비하려면 다음이 필요합니다: 생강 뿌리 50 그램(강판),두 개의 큰 레몬 주스 또는 주스,증류수 100 밀리그램,스위트 아몬드 오일 200 밀리그램(아보카도 오일 또는 호호바 오일 일 수도 있음)및 왁스 3 큰술,꿀벌 꿀 3 개.물 100 밀리그램을 넣고 100 밀리그램을 넣고 100 밀리그램을 넣고 100 밀리그램을 넣고 100 밀리그램을 넣고 100 밀리그램을 넣습니다.
준비:
첫 번째 것은 냄비에 증류수를 넣고 물(중간 온도)에 넣고 생강,꿀,레몬 주스(또는 주스)를 넣는 것입니다. 모든 성분이 농축 및 통합되는 동안 혼합,이 달성되면,그것은 열에서 제거하고 냉각 할 수있다.
다음 단계는 혼합물을 소쿠리(또는 필터)를 통과시켜 다른 단계를 수행하는 동안 그대로 두는 것입니다. 냄비에(올라 온다과 세미 콘 카바)당신은 당신이 선택한 오일을 배치 할 예정(주로 달콤한 아몬드를 추천),에 불을 가지고”베인 드 마리”그리고 당신은 그것을 제거해야합니다.
이 혼합물에 당신은 휴식에있는 이전 준비를 추가해야합니다,저어. 밀랍을 추가하고 냄비에,열로 돌아갑니다. 저어 몇 분 동안 둡니다. 그것을 제거한 후에는 다시 휴식을 취해야합니다,당신은 약간의 압축 또는 조직을 사용할 수 있습니다,통증이 지역에 혼합물과 장소에서 그들을 확산.
생강 오일:부작용,특성 및 이점
권장 사항:
즐거움이 아닌 통증이있을 때만이 연고를 바르는 것이 좋습니다. 그것은 드문 준비,당신은 양을 과장해서는 안된다. 당신은 피부에 직접 배치 할 수 있습니다 또는 손수건,두 가지 방법이 아주 잘 작동합니다. 그것은 신선한,자연과 매우 다양한 준비; 당연히 고통을 덜어줍니다.
주의 사항:
이 연고를 사용하기로 결정한 경우 민감한 부위(또는 알레르기 성 피부가있는 경우)나 열린 상처 근처,눈이나 콧 구멍 근처에 바르지 마십시오. 이 제제의 화합물은 매우 강하고 농축되어 있습니다.
생강을 레몬과 꿀과 결합시키는 완벽한 요리법
이 세 가지 훌륭한 구성 요소를 다른 방식으로 결합 할 수 있습니다. 이 방법으로 당신은이 강력한 융합의 모든 기여를 얻을 것이다 당신은 다양한 조리법을 준비뿐만 아니라,다른 맛을 맛 재미를 가질 수 있습니다. 여기에서 우리는 당신에게 가장 건강하고,가장 수요가 많고 전 세계적으로 정교합니다.
약간의 민트,레몬,꿀(독감에 적합)이 들어간 생강 시럽
이 세 가지 성분을 결합하는 이상적인 레시피는기도와 이러한 성질의 다양한 조건을 발견하는 데 도움이되는 매우 일반적인 치료법입니다. 전 세계적으로 알려져 있으며 전문가가 권장합니다. 여기에서 우리는 당신에게 큰 혜택을 줄 것이다이 치료를 개발하기 위해 단계별로 당신을 떠나 최고는 절묘한 맛입니다.
성분 및 준비:
이 시럽을 준비하려면 다음이 필요합니다: 천연 벌꿀 250 밀리그램,농축 레몬 주스 250 밀리그램,생 강판 생강 뿌리 150 그램,신선한 민트 잎 15 개,유리 병(각 뚜껑 포함). 첫 번째 것은 여과(덩어리가 없는지 확인)하고 레몬 주스를 끓이는 것입니다.
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끓는점에 도달하면 강판 생강과 민트 잎을 넣으십시오. 모든 것이 잘 통합 될 때까지 계속 저어주고 10 분 동안 끓입니다. 열에서 제거하고 식힌 다음 혼합물을 필터 또는 소쿠리를 통해 통과시킵니다. 컨테이너로 돌아가서 열을 다시 가져 오십시오.
교반하면서 꿀을 조금씩 첨가한다. 그것이 모든 것을 아주 잘 보완하는지 확인하십시오. 조금 더 섞어 5 분 동안 끓여 보자. 그런 다음 열에서 제거하고 시럽이 식을 때까지 서 보자. 유리 병에 그것을 비우고 덮고 저장할 수 있습니다.
추천:
독감,감기,감기,인후통,기침,쉰 목소리 및 변비 코에이 시럽을 권장합니다. 복용량을 처방 할 수있는 의사가 있지만 반드시 필요한 것은 아닙니다. 우리의 조언은 아침이나 밤에 두 스푼을하는 것입니다. 일주일 동안 매일,당신은 당신의 증상이 감소하거나 완전히 사라 볼 수 있습니다.
레몬과 꿀이 들어간 설탕에 절인 생강은 이상적입니다
설탕에 절인 생강은 건강하고 맛있으며 탁월한 간식이나 간식을 대표하기 때문에 건강 식품 매장에서 매우 인기가 있습니다. 레몬 주스로 준비하고 천연 꿀벌 꿀을 첨가하는 것보다 더 좋은 것은 없습니다. 당신이 집에서이 조리법을 준비 할 경우 우리는 당신이 즐길 수있는 당신에게 재료와 준비 과정을 떠나.
재료 및 준비:
이 콩피의 준비에는 생 생강 뿌리 5 개 또는 6 개,레몬 주스 10 개,천연 꿀벌 꿀 100 밀리그램 및 트레이가 필요합니다. 당신이 할 첫 번째 일은 생강 뿌리를 아주 잘 씻고 먼지를 남기지 않는 것입니다. 그런 다음 피부를 제거하기 위해 진행,그것은 어려운 작업이 될 것입니다 그리고 우리는 숟가락을 사용하는 것이 좋습니다 이유입니다.
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다음 단계는 생강 뿌리를 매우 얇은 조각으로 자르고 자신을 자르지 않도록주의하십시오. 그런 다음,서로 분리 트레이에 배치 모든 조각에 레몬 주스를 추가해야합니다. 그들이 적어도 반 시간 동안 주스를 흡수 할 수 있습니다. 생강의 모든 조각을 켜고 그들에게 또 다른 반 시간을 둡니다.
트레이에서 과도한 주스를 제거하십시오. 오븐을 5 분 동안 예열하십시오. 300 도의 온도에 오븐에 그들을 가지고 가고,15 분을 남겨두고 그 후에 그(것)들을 제거하고,그(것)들을 돌고 오븐으로 돌려보내십시오. 그것은 당신이 그들이 완전히 건조하고 바삭 때까지 확인해야합니다 단계입니다. 그들은 불에서 나올 때 휴식을 취하고 꿀을 먹기 전에 맛을 내야합니다.
권장 사항:
꿀을 첨가하지 않고 비닐 봉지 나 건조한 용기에 보관하는 것이 가장 좋습니다. 당신이 그들을 먹을 때,당신은 꿀을 추가 할 수 있습니다. 당신은 우유와 꿀을 먹고 시도 할 수 있습니다,그것은 미각에 좋은 경험이 될 것입니다. 도 아니다 너는 이 콩피에 남용하,과장할 수 있는다. 한 달에 한 번 또는 두 번 준비,그것은 시장에서 찾을 매우 쉬운 일이 아닙니다 준비하는 데 시간이 걸립니다.
차 계피,정향,강황,생강,레몬,꿀
차보다 더 좋은 것은 없으며 생강,레몬,꿀만큼 뛰어난 세 가지 성분을 결합하는 데 이상적입니다. 계피,정향 및 심황과 같은 다른 요소를 구현하는 것 외에도. 모든 재산 및 양분을 이용하는 건강하고 부유한 방법. 여기서 우리는 그 준비 단계와 간단한 권장 사항을 남깁니다.
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성분 및 준비:
이 영양가있는 차를 준비하려면 다음이 필요합니다: 물 100 밀리그램,이전에 강판 생강 50 그램,계피 25 그램(정향 또는 분말),정향 10 그램,심황 25 그램,레몬 주스 100 밀리그램 및 천연 꿀 2 큰술.
물,레몬 즙을 냄비에 넣고 열을 가하고 끓인다. 끓는점에 도달하면 생강,계피,심황 및 정향을 첨가하십시오. 아주 잘 저어 10 분 더 끓입니다. 열에서 스튜 냄비를 제거하고 여과기를 통해서 혼합물을 통과하십시오,결과는 우리의 차이고,꿀을 첨가하고,약동하고 준비 할 것이다.
권장 사항:
이 따뜻한 음료를 마실 수 있으며,조금 있으면 냉장고에 보관할 수 있습니다(화합물을 잃지 않도록 냉장 보관해야합니다). 우리의 조언은 하루에 한 두 컵,일주일에 두 번,바람직하게는 아침 식사 후 또는 반찬으로 아침 식사를하는 것입니다.
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