무릎 좌굴에 대한 치료 옵션
무릎 좌굴에 대한 치료는 무릎 부상의 심각도에 따라 다릅니다. 많은 사람들이 진통제 또는 통증 완화 크림을 처방받습니다. 관절염으로 고통받는 사람들은 스테로이드 또는 히알루 론산 주사를받을 수 있습니다. 생활양식 변화는 또한 처리의 큰 부분이다. 예를 들어,과체중 인 사람들은 무릎 좌굴 위험이 높기 때문에 체중 감량과 관절 보충제를 복용하면 무릎 문제를 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 관절이 악화되기 때문에 나이가 들어감에 따라 노인에게 정기적으로 보충제를 권장합니다. 글루코사민,갑각류의 외골격에서 오는 아미노 설탕은 또한 관절통으로 돕기 위하여 알려지고 건강 관리 전문가에 의해 됩니다.
수술이 필요한 경우가 있습니다. 관절 문제의 결과로 무릎 뼈 또는 조직의 조각을 분실 한 경우,당신은 작업이 필요할 수 있습니다. 시술 중에 단편을 제거하고 인대 및 기타 조직의 손상을 복구 할 수 있습니다. 이것은 관절 경 수술을 통해 수행 할 수 있습니다,이는 두 개의 작은 절개가 문제 영역에 액세스 슬개골과 사용 소형 카메라 및 도구의 양쪽에 만들어지고 포함하는 절차입니다. 부분 또는 전체 무릎 교체를 포함하여 더 침습적 인 기술도 있습니다. 이것은 무릎 손상이 광범위 할 때만 필요합니다.
때로는 사람들이 무릎 좌굴을 경험할 때 후퇴합니다. 그들은 활동을 피하고,산책을 덜 자주하며,사회적 외출에 덜 자주 참여하기 시작합니다. 근본적으로,그들은 위험에 그들의 무릎을 두기의 두려워하기 때문에 운동의 아무 종류나에 정지를 뒀다. 진실은 운동 부족이 더 많은 피해를 줄 수 있다는 것입니다. 그것은 근육 악화 및 전반적인 건강 감소로 이어질 수 있습니다.
무릎 좌굴을 경험했다면 의사를 만나 원인을 파악하고 생산적이고 건강하며 행복한 삶을 유지하는 데 가장 좋은 운동이 무엇인지 알아내는 것이 중요합니다.
