당신이 무언가를 위해 충분히 좋은지 확실하지 않을 때 불안감을 느낍니다. 예를 들어,당신이 영예 프로그램에 참여할만큼 똑똑한지,다른 사람들이 당신에게 관심을 가질만큼 매력적인지,아니면 사람들이 당신과 함께 시간을 보내고 싶어 할만큼 충분히 재미 있는지 확실하지 않은 경우. 당신이 부족하다고 느끼는 능력은 다른 사람들에 의해 판단되고 확인되는 종류입니다. 다른 사람들이 관심을 갖는 능력은 주로 당신의 사회적 서클에 달려 있습니다. 예를 들어,전문적인 환경에서 사람들은 외모에 대해 훨씬 덜 신경 쓸 수 있으며 비즈니스 역량에 대해 더 많이 신경 쓸 수 있습니다(모델링에서 일하지 않는 한). 불안은 다른 사람들을 위해 충분히 좋은 것에 관한 것이기 때문에,감정은 궁극적으로 받아 들여지거나,존경 받거나,대중적이지 않다는 두려움입니다.
사람들이 불안감을 경험하는 경향이 강하고 빈번한 경우,그것은 특성이 될 수 있으며,이 경우 누군가는’불안한 사람’이라고 말합니다. 그러나 감정으로서의 불안은 모든 사람이 때때로 경험하는 것입니다. 불안은 나쁜 일이 일어날 미래의 가능성에 관한 것이지만(모든 두려움 감정이 그렇듯이),과거의 사건으로 인해 발생할 가능성이 더 높아질 수 있습니다. 예를 들어,누군가가 당신의 의상에 대해 일찍 발언을하거나 누군가가 당신의 옷을 이상한 방식으로 보았다고하더라도,당신은 당신의 패션 감각에 대해 불안해 할 수 있습니다. 아무도 부정적인 의견을 밝히는 것을 말하지 않거나 행동하지 않더라도,누군가가 그룹의 다른 사람들과 비교하여 특정 품질에 미치지 못한다는 것을 알 수 있습니다. 둘째,불안감을 경험하는 경향은 당신의 성격에 달려있는 자기 이미지 또는 자기 가치와 관련이 있습니다.
때때로 불안은 지역화 유지,누군가가 당신의 외모에 대해 비웃는 농담을하는 경우,이 당신의 지능에 대한 당신의 감정에 영향을 미치지 않을 수 있음을 의미. 그러나 종종 불안은 자존감에 전반적으로 부정적인 영향을 미치므로 쓸모없는 느낌을 갖습니다.
만화에서 머피는 자신이 좋아하는 여성 동료 제시카와 이야기 할 때 불안해한다. 그는 갑자기 자신의 외모와 웅변이 부족하다는 것을 알게됩니다.
