당신은 아마 전에 키네시오 테이프를 보았고 궁금해했을 것입니다.그것이 무엇인지 전달하십시오. 비치 발리볼 선수를 보는 것이 일반적입니다.농구 선수는 어깨와 무릎에 밝은 색의 테이프를 자랑합니다. 이 경우 테이프는 근육,정렬 및 강도를 지원하거나 선수가 움직일 때 부상을 치료하고 예방하는 데 사용됩니다. 그러나 그것은 단지 고성능 운동 선수를위한 것이 아닙니다.심지어 당신을 위해있을 수 있습니다.
키네시오 테이핑(때로는 철자 키네시오 테이프 또는 키네시오 테이프)은 부기를 줄일 수 있습니다. 이 탄성이기 때문에,테이프는 당신과 함께 이동하고 한 번에 일에 남아있을 수 있습니다–달리혈류를 수축 전통적인 달아서 테이프. 그것은 또한 림프 기능을 격려하고 당신의 림프 치료에 부가물로 사용될 수 있습니다. 맥다니엘은 림프 세션 또는 림프 마사지 세션 상에이 서비스를 추가하는 훈련.
키네시오 테이프는 유액 자유롭고,가동 가능하고,오래 견디고,많은 색깔 들어옵니다.키네시오 텍스 테이프와 같은 브랜드는 종종 부상당한 근육을 지원하거나 지역에 더 부상을 방지하기 위해 사용됩니다. 적용 후 3~5 일 동안 피부에 남아있을 수 있습니다. 또한 테이프는 염증 부위로의 순환을 촉진합니다. 그것은 피부의 밑에 조직에 있는 부정 압력 지역을 창조하기 위하여 피부를 다만 충분히 듭니다. 혈액 및 림프 혈관은 팽창하고 림프액 또는 풀링 된 혈액을 수집 한 다음 배출되어 붓기를 줄일 수 있습니다. 신선한 혈액이 흐르고 산소가 공급됩니다.조직 및 치유 촉진.
림프계의 임무는 체액의 균형을 유지하고 여분의 세포 공간에서 독소,단백질 및 과도한 액체를 배출하는 것입니다. 쓰레기 수거 외에도 림프 시스템은 호르몬을 운반합니다.몸 전체의 면역 세포. 테이프의 피부에 약간의 잡아 당김림프 혈관을 자극하여 밸브를 열고 더 많은 액체를 수집합니다.
 총 왼쪽 무릎 교체의 전면의 키네시오 테이핑 |
 림프 부종 클라이언트의 오른쪽 후부 아래 다리의 키네시오 테이핑 |
키네시오 테이핑의 다른 이점
테이핑은 표적 부위의 순환을 개선하는 데 도움이됩니다. 마사지와 같은 방식으로 원하는 신경 감각 반응을 향상시킵니다. 테이프가 에너지 흐름을 지시 할 수 있기 때문에 에너지 치유에도 도움이됩니다.
과학은 테이핑이 작동하는 모든 이유를 알지 못하지만,신경계를 자극하고 뇌의 영역에 대한 인식을 만듭니다. 결국,한 지역에 대한 더 큰 인식은 신체의 그 부분에 대한 약간의 추가 아기뿐만 아니라 더 큰 치유를 가져옵니다.
림프웍스에서는 키네시오 테이프를 림프 배수 요법,마사지 요법,심지어 에너지 치유의 보조물로 사용합니다. 그것은 세션 사이에 치유를 확장하는 요약 도구 역할을합니다. 이 물에 저항하기 때문에,응용 프로그램은 최대 5 일 동안 샤워를 통해 지속됩니다. 특히부푼 무릎 또는 어깨에 배치 할 때,림프 시스템의 몇 가지 추가 일자극은 매우 유익하다. 손과 발에 신청은 오래 지속되지 않으며,그러나 아직도 에서 사무실 시간 저쪽에 치유를 확장합니다.
키네시오 테이프는:
- 저장성 근육 활성화(약한 근육 자극)
- 하이퍼 토닉 근육 억제(단단한 근육 이완)
- 붓기와 염증 감소
- 목과 어깨 통증 완화
- 긴장성 두통 완화
- 자세 정렬(적절한 정렬을 상기시켜주기 때문에)
- 소화 촉진
- 부비동 막힘 및 귀 감염 배출
- 큰 타박상 치유
- 흉터 조직 동원 또는 연화
- 메르디안(에너지)흐름 활성화
- 다이어프램을 해제하고 호흡 개선
- 히탈 헤르 나 보조
키네시오 테이핑이 아니라는 것을 기억해야합니다.완전한 해결책. 그것은 가장 효과적으로 사용되는 브리징 또는지지 도구입니다.다른 치료법과 함께. 림프 치료사는 고객에게 유익한 것으로 간주되는 경우 테이프를 스스로 가르 칠 수도 있습니다. 종종 테이프 사용 3-4 시간은 붓기 또는 문제의 영역을 해결합니다. 그렇지 않은 경우 일반적으로 추가 조사가 필요한 기본 조건이 있습니다.
테이프는 온라인으로 구입할 수 있습니다. 림프 치료사는 당신에게 기꺼이 보여줄 것입니다.귀하의 특정 문제에 적용 할 수 있습니다. 팽창을위한 키네시오 테이핑이 어떻게 작동하는지에 대한 추가 정보여기에서 찾을 수 있습니다.
붓기에 대한 키네시오 테이핑으로 적용 및 셀프 케어
의사는 알코올 면봉으로 피부를 깨끗이 닦아서 준비합니다. 적용 후 3~5 일 동안 키네시오 테이프를 계속 사용할 수 있도록 최상의 결과를 얻으려면 다음을 권장합니다:
- 테이프의 끝에 마찰에서 의류 또는 장비를 유지 하려고 합니다.
- 젖은 테이프를 말리려면(샤워 후)수건으로 가볍게 두드려주세요.
- 접착제가 열 활성화되어 제거하기 어려울 수 있으므로 테이프에 헤어 드라이어를 사용하지 마십시오.
- 테이프가 벗겨지기 시작하는 모든 끝은 가위로 다듬어 더 이상 벗겨지지 않도록 할 수 있습니다(직접 자르지 마십시오).
- 키네시오 테이프는 초 알레르기 성 아크릴 접착제(비 라텍스)가있는면으로 만들어졌습니다. 드문 경우 테이프 때문에 발진,가려움증 또는 자극이 있으면 즉시 제거하십시오. 테이프를 제거한 후 항 염증 크림 또는 알레르기 가려움증 중지 젤을 국소 적으로 사용할 수 있습니다.
- 피부에 강하게 부착 된 테이프를 제거하려면 먼저 물이나 식물성 기름,코코넛 오일 또는 올리브 오일로 5-10 분 동안 담가 두십시오.
