우리 아기는 내가 최근에 그들을 갈망했기 때문에 팬케이크를 정말 좋아해야합니다. 우리는 아침과 저녁 식사를 위해 정기적으로 팬케이크를 만들고 있습니다. 그들은 하루의 언제든지 좋은 맛:)조쉬는 항상 내가 우리의 퇴폐적 인 계피 스트라우젤 팬케이크를 요청합니다 희망,하지만 난 특별한 경우를 위해 사람들을 저장 좋아,하지 매일 갈망:)우리는 최근에 아침 식사로 블루 베리 소스를 곁들인 통밀 케 피어 팬케이크를 만들었고 우리 모두는 그들을 좋아했습니다-아기 포함:)
나는 최근에 그린 밸리 유기물 케 피어를 발견했고 나는 사랑에 빠졌습니다. 그것은 칼슘,단백질의 훌륭한 공급원이며 10 개의 살아있는&활성 배양 물을 가지고 있습니다. 또한 글루텐 프리 및 유당 프리입니다. 그것은 현지 인도적 인증 낙농장에서 100%농장 신선한 유기농 우유로 만들어집니다. 나는 서둘러 아침 식사를 위해 케 피어를 마시는 것을 좋아합니다. 블루베리 폼아사이 맛은 놀랍습니다! 나는 또한 내 스무디에 일반 케 피어를 추가하는 것을 좋아합니다.
나는 케 피어가 통밀 팬케이크에서 작동 할 것인지 궁금해서 시도해 보았습니다. 우리는 버터 밀크를 케 피어로 대체했으며 놀라운 일을했습니다. 팬케이크는 푹신하고 풍성하며 채워졌습니다. 우리는 블루 베리 소스를 얹어 그들을 먹게. 이 통밀 케 피어 팬케이크는 맛있고 영양가가 있습니다.
당신에게 좋고 여전히 매우 맛있는 새로운 팬케이크 레시피를 찾고 있다면 통밀 케 피어 팬케이크를 사용해보십시오. 나는 우리가 그들을 다시 만들 것이라는 것을 알고 있습니다-아기는 이미 그들을 요구하고 있습니다:)
우리는 오늘 특별한 그린 밸리 유기물 공짜가 있습니다! 저를 믿으십시오,당신은 들어가고 싶다,그들의 제품은 굉장하다. 나는 그들의 케 피어,요구르트,사워 크림을 좋아합니다. 자세한 내용 및 입력,아래 읽어 보시기 바랍니다.
공짜:
다양한 그린 밸리 유기물 유당이없는 요구르트,사워 크림 및 케 피어로 채워진 절연 식료품 토트(대략적인 가치$30)를 얻을 수있는 기회를 얻으려면이 게시물에 댓글을 남겨주세요.
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이 경품은 6 월 7 일 화요일 오후 8 시까 지 열려 있습니다. 우승자는 난수 생성기를 사용하여 선택됩니다. 당신이 이길 경우 우리가 당신에게 연락 할 수 있도록 유효한 이메일 주소를 남겨주세요. 행운을 빕니다!
*그린 밸리 유기물은이 선물을 제공하고 있지만 우리의 의견은 우리 자신의 것입니다.
조식/브런치
블루베리 소스를 곁들인 통밀 케피어 팬케이크
성분 1*2*3*
- 1 컵 통 밀가루
- 1 1/2 큰 술 설탕
- 1 작은 술 베이킹 파우더
- 작은 술 베이킹 소다
- 작은 술 소금
- 1/4 작은 술 계피
- 1 컵 일반 케 피어 플러스 2 큰 술
- 1 큰 술 카 놀라 오일
- 1 큰 계란
- 1 작은 술 바닐라 추출물
- 블루 베리 소스:
- 냉동 블루 베리 2 컵
- 용설란 꿀 또는 꿀 2 큰술
- 물 1/4 컵
- 옥수수 전분 2 작은 술
지침
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1. 중간 크기의 그릇에 밀가루,설탕,베이킹 파우더,베이킹 소다,소금,계피를 함께 휘젓습니다. 따로 보관하십시오.
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2. 큰 유리 측정 컵이나 작은 그릇에 케 피어,카놀라유,계란 및 바닐라 추출물을 함께 휘젓습니다.
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3. 건조한 재료 위에 젖은 재료를 붓습니다. 결합 될 때까지 주걱으로 부드럽게 저어줍니다. 믹스 이상 하지 마십시오.
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4. 철판 팬 또는 붙지 않는 프라이팬을 중불로 가열합니다. 요리 스프레이로 스프레이하십시오. 뜨거운 철판 팬에 팬케이크 반죽 한 컵의 약 100%를 부어 팬케이크를 서로 몇 인치 정도 간격을 둡니다. 팬케이크가 위로 거품을 시작할 때,팬케이크가 가볍게 갈색으로 될 때까지 튀기고 요리하십시오.
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5. 블루 베리 소스를 만들려면:
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블루 베리,용설란 또는 꿀,물,옥수수 전분을 중간 불로 10 분 동안 가끔 저어줍니다. 팬케이크 위에 따뜻하게 제공하십시오.
이 조리법을 시도 했습니까?
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