지속적으로 생산적이 될 수 있는 유일한 방법은 자신에 게 정직 하 게 하는 것입니다
모든 사람은 내장 된 제한이 있습니다-이러한 제한은 신체적,정신적,사회적,연대순입니다. 너가 그 한계를 인정할 까지,너는 너자신의 베스트를 요구하나 너의 아주 제일 매일을 배달할.
진정으로 생산적이 되기 위한 첫 번째 단계는 자신에게 정직하다는 것,즉 현실적으로 할 수 있는 일에 대해 정직한 평가를 하는 것이다. 우리의 두뇌에는 한계가 있습니다.
나머지 신체와 마찬가지로 뇌는 몇 시간 동안 일하도록 되어 있지 않으며 휴식,다양성,휴식 및 유지가 필요합니다. 정신적 한계를 받아들이는 것은 하루 또는 일주일에 얼마나 많은 정신적 인 일을 할 수 있는지에 대한 제한이 있음을 인정하는 것을 의미합니다.
보다 더 자주는 아니지만,더 위대한 일을 할 수있는 우리의 능력은 우리가 깨닫는 것보다 더 제한적이며,본질적인 결핍 때문이 아니라,우리가 깨닫는 것보다 더 강한 충성을 가진 다른 무의식적 인 패턴(습관과 산만 함)에 잠길 수 있기 때문입니다.
우리는 현재 전례 없는 정보와 요청의 홍수에 노출되어 있다. 그리고 우리는 읽고 낮과 밤의 모든 시간에 응답 할 강요 느낀다. 우리의 시간에 대한 수요는 점점 더 우리의 용량을 초과하고 있습니다—우리가 깊은 일에 필요한 에너지를 소모합니다.
“우리는 집중력과 집중력의 상실,우리의 관심의 분열과 생각의 단편화를 기꺼이 받아들입니다.,우리가받는 매력적인 또는 적어도 우회하는 정보의 부에 대한 대가로,”니콜라스 카는 그의 책에서”얕은 것:인터넷이 우리의 두뇌에 무엇을하고 있는지 설명합니다.”
우리의 자연 상태에서,대부분의 사람들은 반응-일이 그들 주위에 발생하고 그들은 본능이나 감정에 의해 반응한다. “우리의 그림자 약속의 힘을 적절하게 평가하지 못하면’내가해야 할 일을하지 않았기 때문에 우리 자신에게 화를 낼 수 있습니다.”라고 린다와 찰리 블룸은 오늘 심리학에서 설명했다.
생산성의 한계를 받아들이기 전에는 결코 생산적인 사람처럼 느껴지지 않을 것이다. 그러나 당신의 몸이 할 수있는 일에 한계가 있습니다–당신의 일상적인 작업에 노력하고 연간 목표를 달성 얻기에서 모두.
배달에 대한 압박감을 느끼십니까? 그것은 모두에게 똑같은 오래된 문제입니다. 사람들은 고대 문명으로 돌아가는 일을 끝내는 데 어려움을 겪었습니다. 계획을 만들,너의 달력에 날짜를 던지는것은 쉽,그럼에도 불구하고 너가 아직도 미완성 몇몇 업무가 있는 하는 동안 너가 몇몇 경계선을 날는 시킬 고 실제적으로 불가피하다.
생산성 전략은 현재의 습관,일상,정신력과 함께 작동하도록 만드는 방법을 아는 경우에만 효과적입니다. 사람들은 야심 찬 계획을 세울 수있는 정신적 능력을 가지고 있지만 그에 따라 행동하기 위해 고군분투합니다.
오늘날 우리 사회는 더 많은 일을하고 더 많은 일을 수행하는 데 많은 초점을 맞추고 있습니다. 쓰라린 진실은,당신은 모든 것을 할 수 없을 것입니다-세 가지가 아니라 한 가지를 잘하십시오! 당신의 명부에 20%고 영향도 업무는 무엇이고,당신은 어떻게 그(것)들에 일해 얻을 수 있는가?
많은 사람들이 좋은 의도를 가지고 있습니다. 그리고 그들은 자신의 기술을 최대한 활용하기를 원하지만 일을 끝내기 위해 시간과 에너지의 균형을 맞출 수는 없습니다. 그들의 시간의 어쩌면 좋은 사용을 하는 것을 선택하는 무엇을 그러나 아마 그 시간 및 에너지를 위해 많게 보여줄 수 없을 것이다 쓰십시오.
이번 주 또는 이번 달에 모든 것을 할 수는 없습니다. 그리고 괜찮습니다. 너가 너의 개인 생산력 과정대로 일관하 지팡이 이을 한,너는 그렇을 것이다. 때때로 우선 순위가 바뀝니다. 그것은 여행의 일부입니다. 그것은 여러 작업을 결합하는 것보다 시간에 어떤 순간에 끝내야 할 일에 대해 명확하게하는 것이 좋습니다.
그것은 작업,프로젝트 또는 작업의 중요성에 유혹 얻을 지나치게 전달하거나 감동 자신을 미치게하는 것은 너무 쉽다. 그러나 시간을 내서 물어 보는 것이 항상 중요합니다:나는 정신적으로 무엇을 요구할 수 있습니까? 동일한 결과를 얻기 위해 무엇을 다르게 할 수 있었습니까? 결국,그것은 내 시간을 가장 잘 사용합니까?
사회적 인간으로서 우리는 한계가 있습니다-몸과 마음에 대항하는 대신 함께 일하는 사람들은 더 잘 수행합니다. 신체적,정신적 에너지를 중심으로 하루를 조직하십시오. 그리고 당신을 위해 일하는 것을 더 많이하십시오.
