세계 신장의 날:신장을위한 10 가지 최고의 해독 음료

2. 크랜베리 주스

크랜베리 주스는 요로 감염(요로 감염)에 매우 좋습니다. 크랜베리 주스는 또한 신장 결석에 기여하는 과도한 칼슘 옥살산 염의 신장을 정화하는 데 유용합니다. 신장을 해독하기 위해 수제 크랜베리 주스를 가질 수 있습니다.

3. 레몬 주스

레몬 주스는 자연에서 자연적으로 산성이며 소변에서 구연산염 수치를 증가시키는 것으로 나타났습니다. 이것은 신장 결석의 형성을 감소시킵니다. 빠른 해독 음료를 위해 매일 갓 짜낸 레몬 주스 한 잔을 마실 수 있습니다.

4. 사과 사이다 식초 음료

사과 사이다 식초는 전반적인 건강에 좋으며 신체,특히 신장을 해독합니다. 사과 사이다 식초의 구연산,아세트산 및 인은 신장 결석 형성을 분해하고 예방하는 데 도움이됩니다.

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5. 베리 스무디

블루 베리,라스베리,블랙 베리,크랜베리와 같은 베리는 비타민,미네랄,항산화 제 및 플라보노이드가 풍부합니다. 이 산화 방지제는 몸에서 유리기를 떨어져 병동에 수용하고 그로 인하여 신장병을 방지한다.

6. 민들레 차

민들레 잎에는 신장을 정화하고 혈액을 정화하며 소변의 흐름을 증가시키는 플라보노이드라는 항산화 제가 포함되어 있습니다. 매일 민들레 차를 마시면 신장을 해독하고 신장 질환을 예방하는 데 도움이됩니다.

7. 당근 주스

당근에는 암과 싸우는 데 도움이되는 카로틴이 들어 있으며 신장에서 독소와 중금속을 제거합니다. 당근에 있는 섬유는 독소에 묶고 몸에서 삭제한다.

8. 야채 주스

야채에서 추출한 주스에는 항산화 제,비타민 및 미네랄이 함유되어 있습니다. 셀러리,오이,시금치,상추 등과 같은 야채.,당신은 주스의 모양으로 그(것)들이 있는 경우에 당신의 신장을 위해 중대합니다.

9. 코코넛 물

코코넛 물 신장에 좋은 자연스럽 게 상쾌한 음료입니다. 그것은 설탕,더 적은 산 및 영 열량의 더 적은을 포함하고 적당한 신장 기능을 승진시키는 전해질에서 높습니다. 코코넛 물 마시는 것만으로 몸을 수분 공급할 수 있습니다.

10. 파인애플 스무디

파인애플은 영양소와 항산화 물질로 가득 차 있습니다. 이 과일에는 적절한 신장 기능을 보장하고 면역 체계를 지원하며 자극을 진정시키고 전신 기능을 촉진하는 효소 인 브로 멜라 인이라는 식물 영양소가 포함되어 있습니다.

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