소매 치료.
아,실크 헤르미온처럼 애무하는 두 단어.
당신이 이제까지 대상 가정 용품 섹션의 사이렌 전화를 듣거나 아마존 쇼핑 카트에서 대기 항목의 조용한 손짓을 느낀 적이 있다면,당신은 하나의 구매가 전체 분위기를 들어 올릴 수있는 방법을 이해합니다.
당신이 원하는 것을 얻기의 순간적인 만족은 부정하기 어렵다. 직장에서 나쁜 주? 당신은 그 옷을 입을 자격이 있습니다. 당신의 관계에 대해 스트레스를 받았습니까? 그 신발은 당신의 마음을 빼앗아 갈 것입니다. 지루? 새로운 기능을보고 쇼핑몰로 이동합니다.
재료 상품의 소비는 너무 밀접하게 우리의 감정 상태에 연결되어,그것은 쇼핑 할 때 건강에 해로운 습관을 개발하기 쉽습니다. 그리고 그것은 의미가 있습니다—쇼핑(우리 중 많은 사람들에게)은 재미 있습니다! 당신은 아름다운 것을보고 그들을 당신의 것으로 만들 수 있습니다. 그것은 당신을 기분 좋게 만드는 확실한 창의적인 과정입니다.
당연히,당신이 뭔가를 즐길 때,그것은 취미로 돌려,그 활동을 자주 쉽게-그것은 싼 특히. 그러나 우리가”취미”라는 용어를 생각할 때,달리기,음악 듣기,뜨개질,블로깅,낚시 등과 같은 것들이 있습니다. 일반적으로 마음에 와서. 취미는 일반적으로 단순한 독립적 인 활동이기 때문에 건강에 해로운 영향을 거의 미치지 않습니다.
그러나 지난 30 년 동안 소비자의 쇼핑 접근 방식이 크게 바뀌 었습니다. 의류가 제 3 세계 국가의 공장에서 싸게 만들어지는 패스트 패션 산업의 폭발 이전에 쇼핑은 그렇게 가볍게 받아 들여지지 않았습니다. 구매는 장기 투자였습니다. 바지에 구멍이 있다면,당신은 그것을 수선. 당신이 복장을 빨리 성장한 경우에,당신은 재단사에게 솔기를 밖으로 시키기 위하여 그것을 가지고 갔다. 이 행동 변화는 빠른 패션의 경제성과 일치하고 크게 우리가 가치와 상품을 소비하는 방식에 영향을 미쳤다. 이것은 심리적으로 개인에게 위험 할뿐만 아니라 전 세계적으로 영향을 미칩니다.
우리는 때때로 불필요한 지출의 모든 유죄,하지만 당신은 쇼핑이 습관적인 활동처럼 생각한다면,그것은 당신의 마음에 드는 취미가 개인의 성장을 억제하는 방법을 인식하는 시간이 될 수 있습니다.
취미로 쇼핑하면 선택의 자유가 줄어든다
단순히 판매 중이기 때문에 무언가를 구입 한 적이 있습니까?
“보고를 위해 판매 중이므로 둘 다 가져와야합니다.”
“그것은 단지$10,그래서 왜?”
“이 같은 좋은 거래,그것은 기본적으로 무료입니다!”
타겟,에이치&엠,포에버 21 과 같은 매장은 이러한 판매 전술에서 번창하여 실제로 원하지 않거나 필요하지 않은 물건을 구매하게합니다. 싸게 무언가를 얻는 기회를 이용하는 긴박감 있는다,우리들을 만들는 우리는 독점 무언가를 제안되고 그리고 저것 우리가 그것에 위로 통과할 것이다 바보 이을텐데 것 을 믿는다. 일단 우리가 50%를 자랑하는 표지판과 스티커를 보게되면,청소 쪽이 켜짐에 따라 뇌의 분석 부분이 꺼집니다. 일반적으로,이 전술은 항목이 실제로 얼마나 낮은 품질(또는 추한)에서 우리를 방해하는 데 사용됩니다. 포스트 블랙 프라이데이 구매자의 후회,누구?
결국,상품을 단순히 판매 중이기 때문에 구매하는 습관은 강박 쇼핑으로 바뀌어 궁극적으로 우리가 일반적으로 상품을 소비하는 방식에 영향을 미칩니다. 너가 사는 것을에 관하여 너가 긴요하면 멈추면 하자마자,너의 옷장으로 들어가는 것이에 너는 선택의 너의 자유를 잃는것을 시작한다. 또한 쇼핑 할 때 바겐 세일 모드에있는 것은 당신이 정말로 당신의 개인적인 스타일의 성장을 묘기 항목을 사랑 여부를 결정하는 능력을 억제한다. 그것은 쉽게 다음 상점 말에 의해 제어 될 세련 된,그들의 순환 동향에 구매를 일으키는.
대신해야 할 일
판매의 영향을 제한하고 강박적인 구매를 피하는 가장 좋은 방법은 단순히 유혹의 상황을 피하는 것입니다. 자기 통제와 중요한 눈을 얻을 수 있도록,자신에게 쇼핑 해독의 선물을 제공합니다. 쇼핑에서 해독하는 것은 설탕에서 해독하는 것과 유사합니다. 처음에는,당신은 미친 듯이 그것을 갈망,그리고 잠시 후 당신은 더 이상 매력을 볼 수 없습니다. 너가 통제를 되찾는 너의 두뇌의 긴요한 측을 허용하기 때문에,너는 어느 품목을 너가 실제적으로 또는 아니다 좋아하는 까 또한 인정하고 있는 동안,싸 판매 전술을 더 명확하게 본것을 시작할 것이다.
당신의 스타일과 옷장은 취미 쇼핑의 혜택을 거의 얻지 못합니다.
종종 옷장이 가득 찬 옷장이라도 입을 것이 없다고 불평하는 것은 취미로 쇼핑하는 사람들입니다. 왜? 당신이 필요로하는 것을 계획하지 않고 상점에 들어갈 때,그리고 당신이 좋아하는 것에 대한 명확한 생각조차 없을 때,당신은 실제로 착용하지 않을 임의의 물건을 사게됩니다.
대부분의 상점에서 판매되는 품목은 일반적으로 현재 트렌드를 기반으로하며,이는 일반적으로 한 시즌 동안”에”있으며 옷장의 다른 것과 거의 일치하지 않거나 주간 활동에 적합합니다. 그 결과로,너의 옷장은 너의 개인 작풍 생활양식의 웅대한 계획안에 일하지 않는 일회성 품목의 충분하다.
대신해야 할 일
의류 쇼핑은 실용성과 개인 취향을 혼합하는 고도로 식별 된 과정이어야합니다. 당신이 당신의 쇼핑 해독에있는 동안,당신이 실제로 좋아하고 필요한 옷을 발견하는 시간이 걸릴. 이 쉬운 가이드를 따라 개인 스타일을 정의하고 옷장 요구를 식별하십시오. 마음안에 너가 실제적으로 착용할 것이다 품목을 지키고 있는 동안 너가 진짜로 좋아하는 것을 선택하는 시키십시요.
힘들게 벌어 들인 현금을 불어 넣는 것은 결코 보상이 아닙니다
우리는 모두 견인차에서 새로운 구매로 가게를 나가는 것을 느꼈지만,우리는 또한 배수 된 은행 계좌의 죄책감을 느꼈습니다. 좋은 시간을 가지기 위해 알코올에 의존하지 않는 건강한 개념과 마찬가지로 쇼핑은 감정적 인 상태에 대한 심리적 치료법이나 콘센트가되어서는 안됩니다.
우리 모두가 알다시피,즉각적인 만족의 감정은 한순간이며,우리는 기분이 좋은 충동에 굴복 한 후에 종종 만족이나 후회가 남습니다. 기분이 나아지기 위해 돈을 쓰는 과정에 익숙해지면 기분을 좋게하기 위해 항상 돈을 써야한다고 생각하기 쉽습니다. 결과적으로,당신은 슬픔,지루함의 감정을 다루는 법을 배우지 못하거나 금전적 보상없이 단순히 행복 할 수 있습니다.
대신해야 할 일
감정을 정면으로 마주하는 것은 불필요한 지출을 최소화하고 기분과 물질적 상품 사이의 연결을 최소화하는 첫 번째 단계입니다. 너의 신용 카드를 위해 도달없이 슬프고,도려내나,행복한 느끼는 허용하십시요.
감정을 피할 수는 있지만 결코 진정으로 벗어날 수는 없습니다. 그 감정을 자신의 과정을 실행하고 건강한 방법으로 그들을 해결하기 위해 배울 수 있습니다. 당신이 슬픈 경우에,왜 당신이 슬프게 느끼고 있는지,그리고 무슨 해결책이 실제로 문제를 해결할 것인지의 뿌리로 내려가십시오. 너가 도려내면,너가 돈을 관련시키지 않는 사랑하는 모든 활동에 관하여 생각하십시요. 너가 행복하면,육체적인 사례금의 어떤 종류를 필요로 하기없이 너의 기쁨안에 느끼고-너의 행복은 이젠 그만 이다.
그것은 윤리적이지 않다
패스트 패션 산업과 인터넷 덕분에 의류는 그 어느 때보 다 더 접근 가능하고 저렴하며,이는 쇼핑을 고소득층과 저소득층 가구 모두에게 캐주얼 한 활동으로 만들었습니다. 엘리자베스 클라인,의 저자 옷을 입고,평균 쇼핑객의 접근 방식을 옷을 사는 것과 커피를 사는 것과 비교합니다. 다시 말해,우리는 처분 가능성을 중요시하는 경향이 있습니다. 당연히 패스트 패션 산업은 세계에서 가장 큰 오염원 중 하나입니다.
부정적인 환경 영향의 목록은 계속되고 있습니다: 의복 염색에서 유독한 화학 유출은 깨끗한 물 오염시킵니다;비 생물 분해성 폴리에스테 직물은 해양 생물 및 인간 둘 다에 의해 소모되는 플라스틱 입자로 우리의 대양을 오염시킵니다;그리고 직물의 26 십억 파운드는 미국 매립식 쓰레기 처리에서 매년마다 끝납니다.
패스트패션 산업이 세계적인 위기를 야기했을 뿐만 아니라 인권을 침해하는 것으로 알려져 있다. 많은 의류 공장의 비인간적 인 노동 조건은 착취 공장 노동,아동 노동,심지어 죽음을 초래했습니다.
대신해야 할 일
우리의 옷이 생산되는 방식에서 감정적으로 멀어지는 것은 쉽습니다. 종종,우리의 변명은 우리가 단순히 윤리적으로 생산 된 옷을 감당할 수 없다는 것입니다,하지만 윤리적으로 쇼핑 실제로 저렴. 열쇠는 더 적은 빈번하게 물건을 사,최후로 고품질 옷을 사기 위하여 이다.
윤리적 브랜드는 공급망을 따라 모든 사람에게 공정하게 비용을 지불하고 안전한 작업 환경을 제공하며 최고 수준의 의류를 생산합니다. 너가 싸 상점에 이렇게 빈번하게 물건을 사고 있지 않을 것이기 때문에 윤리적으로 생성한 품목에 투자는 또한 너를 돈 결국에는 저장할 것이다. 그리고 간접 쇼핑은 실제로 빠른 패션을 피하는 가장 좋은 방법이며 동시에 돈을 절약하고 품질에 투자하는 것을 잊지 마십시오. 그래서 해당 지역의 중고품 및 빈티지 상점을 칠 두려워하지 말라!
당신의 자기 가치는 물질적 상품에 있지 않습니다.
마지막으로,당신이 사는 물건과 당신이 보는 방식에 자기 가치를 싸는 것은 쉽습니다. 쇼핑 하면 자신에 대해 더 나은 느낌,그것은 당신이 구입 하는 항목에서 귀하의 가치를 분리 하 고 그들에 어떻게 보면 어렵게 된다. 생각 과정은 이다: “이 새로운 드레스는 나를 기분 좋게 만들 것입니다=나는이 드레스 때문에 더 좋습니다.”
멋진 앙상블은 우리를 우리 자신의 최고의 버전처럼 느끼게 할 수 있지만,우리의 가치는 결코 우리의 외모에서 비롯되지 않는다는 것을 기억해야합니다. 당신은 당신이 소유 또는 땀과 까마귀 가장 멋진 옷을 입고하든,당신의 가치는 동일합니다.
대신해야 할 일
자신의 가치를 인식하고 최악의 날에도 충분히 선하다는 것을 인식하려면 자신을 있는 그대로 받아들이고 어떤 일이 있어도 하나님 께 사랑 받는다는 것을 알아야합니다. 너가 이것에 고투 발견하면,너를 너의 가치를 두번 맞춰 만들에 공헌하는 물자 것에서 단계를 철회하십시요. 소셜 미디어에서 휴식을 취하고,긍정적 인 것으로 대체하여 자신의 트랙에서 부정적인 생각을 멈추고,당신이있는 것처럼 당신을 사랑하는 사람들과 자신을 둘러 쌉니다.
