쉬운 키엘 바사 볶음 레시피

이 빠르고 쉽고 맛있는 키엘 바사 볶음 레시피를 만들기 위해 단 10 분! 달콤한 칠리 소스는 너무 많은 맛을 더하고 멀티 컬러 피망이 요리를 활기 차게합니다!

그 사진이 당신을 배고프게 만들었습니까? 그것은 확실히 나를 갈망하게 만들었고 그것은 단지 아침 식사 일뿐입니다!!!

만세! 피망 시즌입니다! 이 맛있는 쉬운 키엘 바사 볶음 요리법은 특히 우리가 여전히 미시간에 살았을 때 네덜란드의 그 사랑스러운 농부의 시장에서 구입하는 데 사용 된 모든 사랑스러운 멀티 컬러 고추를 생각 나게했습니다.

매년 여름에 가는 게 그리워요. 게다가,나는 미 블루 베리를 사랑하고 난 항상 농부의 시장에서 구매를 기대거야.

어쨌든,나는 회상을 멈추고 사업에 돌아와서 우리의 맛있는 요리 인 키엘 바사 볶음에 대해 이야기 할 것입니다.

나는 종종 키엘 바사를 사서 너무 바빠서 정교한 것을 만들 수 없을 때 냉장고에 보관하고 흰 콩과 키엘 바사를 곁들인 맛있고 쉬운 수프 치즈 토르 텔리 니 수프를 만드는 데 사용합니다.

그러나 식료품에 사랑스러운 멀티 컬러 고추를 보았을 때,나는 저녁 식사를 위해 무엇을 만들 것인지 즉시 알았습니다. 그것은 우리가 집에서해야 의미 수요일 밤 6:30 우리의기도 모임 오후와 그 또한 이른 저녁 식사를 수반한다.

시간 동안 누르면,그것은 쉽고 빠른 요리를해야한다는 것을 의미합니다. 그래서 빠른 볶음 대답은 내 키엘 바사와 피망이 포함되어야 할 것입니다!

나는 아시아 인이고 달콤하고 매운 것을 좋아하기 때문에 종종 식료품 저장실 인 태국 달콤한 칠리 소스에 주류를 사용합니다. 그것은 어떤 볶음 요리에이 가게에서 구입 한 소스를 추가 할 너무 좋아요-당신이 가지고있는 어떤 야채와 어떤 고기. 나는 해산물,닭고기,심지어 남은 핫도그와 함께 그것을 사용하려고 노력했고 그 달콤하고 매운 킥은 진정으로 요리를 활기 차게했습니다. 모든 접시는 걸레질했다!

우리의 요리로 돌아 가자 그것을 만드는 방법에 대해 이야기 시작!

어떤 재료를 사용해야합니까?

• 식용유,선택–나는 개인적으로 아보카도 오일을 더 건강하고 중립적으로 맛을 내기 때문에 이상한 맛을 내지 않고 편안한 것을 사용합니다.

• 마늘 정향-간단히 껍질을 벗기고 말하다. 마늘로 모든 것이 더 낫지,그렇지?

• 양파,중간 크기,다진 것-나는 종종 노란 양파를 더 달콤하고 잘 작동하므로 사용합니다.

• 피망(빨간색,노란색 또는 콤보)–예쁜 프레젠테이션을위한 더 많은 색상

• 14 그것은 아주 땅딸막 한 그래서이 요리에 사용 하기 전에 슬라이스 해야 합니다.

• 달콤한 칠리 소스-이것은 식료품 점의 아시아 섹션에서 찾을 수 있습니다. 좋아하는 브랜드를 사용하십시오. 너가 그것을 발견할 좋은 대용품은 감미롭 신 소스 또는 너의 마음에 들는 볶음 소스 이을텐데. 약간의 물으로 희석 하 여 열 또는 향신료 수준을 조정 합니다.

• 소금과 후추-완전히 선택 사항이며 그것이 필요하다고 느끼는 경우에만 가능합니다. 접시에 자신의 맛을 부여 소시지와 달콤한 칠리 소스와 함께,이 종종 불필요하다.

그것을 만드는 방법?

이 키엘바사 볶음 요리법은 전혀 어렵지 않습니다. 그러나,접시 끝을 빨리 의미하는 볶음 이다. 즉,요리를 시작하기 전에 모든 것을 미리 준비해야한다는 것을 의미합니다. 당신은 당신이 요리로자를 시간이 없을 것입니다. 일단 모든 것이 그 자리에,당신이 필요로하는 모든 지시에 따라 냄비 또는 프라이팬에 재료를 덤프.

당신이 야채를 추가하기 전에 기름이 위로 가열된다는 것을 확인하십시오 그래서 방향족 화합물은 즉시 요리해 얻습니다. 양파가 부드러워지고 반투명해질 때까지 요리하십시오.

얇게 썬 키엘 바사를 넣고 완전히 가열 될 때까지 요리하고 원하는대로 부드럽게합니다. 나는 그렇게 단순히이 안구 일부 갈변을 보여주는 좋아.

고추를 넣고 부드럽지만 부드럽지 않을 때까지 요리하십시오(부드럽고 파삭 파삭 한)-여전히 모양을 유지합니다. 필요한 경우 약간의 소금과 후추로 맛을 낸다. 나는 때때로 소금과 후추를 전혀 첨가하지 않습니다.

쉬워요!

전체 재료/지침은 아래의 레시피 카드를 참조하십시오!

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