신장 결석 다이어트,조리법

종종 신장 결석이라고 불리는 신장 결석은 미네랄과 소금으로 만든 결정의 고체 덩어리입니다. 그것은 꽤 더 자주 여성 보다 남성에서 관찰 되는 고통 스러운 건강 상태 이며 50 세 이후 감소 발생률과 30~45 년의 나이 사이. 그들은 일반적으로 신장에서 발생 하지만,즉 요로의 어떤 부분에서 개발할 수 있습니다. 신장,요도,요관 및 방광. 우리는 건강하고 인도 두디 수프

칼슘 옥살 레이트 돌,신장 결석

1 의 유형에 대한 7 식이 팁 같은 기반 신장 결석 환자를위한 채식 요리법의 목록을 만들었습니다. 매일 물 12 잔 이상. 매일 주스를 포함하십시오.
2. 옥살산 염이 풍부한 음식을 줄이십시오:땅콩,시금치,사탕 무우,초콜릿,고구마,참마,참깨,밀 배아,숙녀 손가락,커피 및 차와 같은 잎이 많은 채소가 포함됩니다.
3. 나트륨 섭취 감소 : 나트륨은 식탁 용 소금,통조림 식품,빵,피클,포장 식품 및 일부 유형의 조미료의 일부입니다.
4. 동물성 단백질 제한:모든 비 채식 음식은 옥살산 염 함량이 비교적 낮은 콩류 및 콩류로 대체해야합니다. 그것은 실제 단백질 소비의 양에 의사/영양사와 함께 확인하는 것이 가장 좋습니다. 우유를 완전히 자르지 마십시오. 두부의 형태로 그것을 가지고–그것은 당신이 당신의 직감을 줄 수있는 최고의 프로 바이오 틱입니다.
5. 칼슘을 완전하게 기피하지 말라:칼슘이 떨어져 재갈을 물린것을 필요로 한다 고 신화 이다. 대신 칼슘과 배설을 위해 신장에 도달하기 전에 소화 중에 결합 할 수 있도록 먹는 작은 옥살산 염을 페어링하는 데 집중하십시오.
6. 오이,수박,오렌지,석류 등과 같은 과일과 채소:물이 많은 음식을 섭취하십시오. 신장의 홍조에 추가한 이득의 일 것입니다.
7. 알코올,차 및 콜라를 피하십시오.

9 신장 결석의 증상

1. 배뇨 통증
2. 갈비뼈의 통증
3. 소변 색이 갈색 또는 붉은 색으로 변화
4. 소변의 더러운 냄새
5. 때로는 발열과 오한
6. 소변을 보는 동안 불타는 감각
7. 더 자주 소변
8. 소변의 혈액 또는 고름
9. 극단적 인 상태에서 소량의 소변

8 신장 결석의 원인?

1. 물 섭취 부족:이것은 신장 결석의 가장 흔한 원인입니다. 물 섭취량이 하루 2 리터 이하일 때 소변은 더 산성이되어 돌 형성을 유발합니다.
2. 요로 감염:요로 감염은 돌이 형성 될 가능성이있는 고름 세포에 기여합니다.
3. 유전성:유전 된 대사성 신장 장애는 신장 결석에 걸리기 쉽습니다.
4. 식이 요인 : 소금,설탕 및 단백질에서 높은 규정식은 돌의 리스크를 때때로 증가할지도 모릅니다. 매우 높은 소금 섭취 또는 바로 먹을 수 및 통조림 식품의 섭취로 볼 수있는 매우 높은 나트륨 식단은 칼슘 신장 필터의 양을 증가시켜 돌을 유발합니다.
5. 비만:비만,과도한 배꼽 지방 및 체중 증가 또한 신장 결석의 원인 중 하나입니다.
6. 소변의 화학 물질 부족:일반적으로 소변에는 소변에서 결정 형성을 허용하지 않는 화학 물질이 포함되어 있습니다. 그러나 이러한 화학 물질이 작동하지 않으면 돌이 발생합니다. 결정이 작은 경우에 주목되지 않는 소변의 대신으로 지역 밖으로 통과할 것이다. 그러나 형성된 돌이 큰 경우 극심한 고통의 원인입니다.
7. 기타 의학적 상태:신장 질환,크론 병,갑상선 기능 항진증,위 수술 등 또한 신장 결석의 원인이 될 수 있습니다.
8. 기후 조건:극한의 더운 기후 지역에 머물거나 태양 아래에서 몇 시간 동안 일하는 사람들은 땀을 많이 흘려 고농축 소변을 보냅니다.

4 가지 유형의 신장 결석:

1. 칼슘 결석:신장 결석의 가장 흔한 유형은 칼슘 옥살산 염입니다. 옥살산염은 5 월 음식 근원에서 찾아내고 또한 간에 의해 생성한 자연적 사건 물질입니다. 옥살산 염이 풍부한 식품의 높은 소비,수술 등의 일부 유형. 이러한 유형의 돌의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 칼슘 돌의 또 다른 유형은 칼슘 인산염 돌,그러나 이렇게 일반적이다.
2. 스 트루 바이트 돌:이들은 일반적으로 요로 감염에 대한 반응입니다.
3. 요산 결석:고단백 식단 또는 물 부족 식단은 일반적으로 요산 결석을 유발합니다.
4. 시스틴 돌:몇몇 유전 장애는 돌을 일으키는 원인이 되는 과잉 시스틴의 배설물을 일으키는 원인이 됩니다. 이 비록 매우 드물다.

20 식품 옥살산 칼슘 돌 다이어트,가장 일반적인 신장 결석 문제에 포함

여기에 몇 가지 있습니다 칼슘 옥살 레이트 돌로 고통받는 동안 선택할 조리법. 그러나 대부분의 신장 관련 다이어트는 개인 주의적이기 때문에 이러한 조리법을 삼키기 전에 의사/영양사를 염려하는 것이 좋습니다.