어린이를위한 건강한 치아

건강한 치아는 자녀의 전반적인 건강의 중요한 부분입니다. 자녀가 좋은 구강 건강을 개발하도록 돕는 것은 출생시 시작됩니다.

아기의 치아는 언제 나타 납니까?

첫 번째 1 차(또는”아기”)치아는 일반적으로 약 6 개월에 발생하지만 치아가 3 개월 또는 12 개월 늦게 나타나는 것은 드문 일이 아닙니다.

모든 어린이는 다르지만 대부분은 3 년까지 20 개의 1 차 치아를 모두 가질 것입니다. 약 5~6 년에,당신의 아이는 자신의 영구 치아를위한 공간을 만들기 위해 자신의 기본 치아를 잃게하기 시작합니다.

주요 치아가 중요한 이유는 무엇입니까?

1 차 치아는 자녀의 얼굴에 모양을 부여하고 영구 치아를 올바른 위치로 안내하는 데 도움이되며 먹고 말하는 법을 배우는 데 중요합니다. 그들을 잘 돌보는 것이 중요합니다.

1 차 치아는 영구 치아보다 얇은 외부 에나멜(치아를 덮는 얇고 단단한 흰색 물질)을 가지고 있습니다. 이것은 첫번째 이가 나타나기 전에 시작될 수 있는 초기 유년기 충치를 위한 위험한 상태에 그(것)들을 둡니다. 부패는 박테리아에 의해 발생하며 치아가 수식,우유,주스,심지어 모유(설탕 포함)와 같은 달콤한 액체와 계속 접촉하고 정기적으로 청소하지 않으면 더 쉽게 발생합니다.

유아기 충치는 자녀의 건강에 영향을 미치고 통증을 유발하여 자녀가 잠자기,식사 또는 말하기가 어려울 수 있습니다. 또한 자녀의 집중력과 학습 능력에 영향을 줄 수 있습니다. 어린 나이에 치과 감퇴를 개발하는 아이들은 유년기를 통하여 그것 때문에 손해를 입기 위하여 확률이 높습니다.

출생부터 4 세까지의 구강 건강을위한 팁

출생부터 12 개월까지

• 아기의 잇몸을 부드럽고 깨끗하고 젖은 천으로 하루에 두 번 닦으십시오.
• 첫 번째 치아가 나타나 자마자 아기를 위해 설계된 부드러운 칫솔로 적어도 하루에 한 번(보통 취침 시간에)청소하십시오. 평면에 또는 그들의 이를 솔질하기 위하여 그들의 머리를 가진 당신의 아기를 당신의 무릎에서 요람에 눕히십시오.
• 아기를 병으로 침대에 두지 마십시오.
• 6 개월 후:
  • 시피 컵을 소개합니다.
  • 주스는 불필요하므로 피하십시오. 만약 당신이 그것을 제공 할,제한 주스 보다 더 이상 125 밀리리터(4 온스)하루,컵 보다는 병 및 식사 또는 간식의 일부로.
  • 낮잠 시간에 병이 필요한 경우 우유 나 주스 대신 물을주십시오.
  • 낮잠 시간 전에 모유 수유를하는 경우,아이가 잠자기 전에 치아를 닦으십시오.
• 노리개를 달게하지 마십시오.
• 어떤 이유로 든 자신의 입에 노리개 나 젖병 젖꼭지를 넣지 마십시오. 박테리아(충치를 유발하는 박테리아 포함),바이러스 및 효모 감염은 이러한 방식으로 귀하와 귀하의 자녀 사이에 전달 될 수 있습니다.
• 유아는 첫 치아가 나온 후 6 개월 이내에 또는 12 개월까지 치과 의사를 만나야합니다.

1~2 세

• 12 개월에 첫 번째 치과 방문을 위해 자녀를 데려가십시오.
• 자녀의 치아를 매일 닦으십시오(불소화되지 않은 치약 사용).
• 유아 충치 징후를 한 달에 한 번 확인하십시오. 자녀의 윗입술을 들어 올리고 치아 또는 잇몸 라인을 따라 백악질 흰색 또는 갈색 반점을 찾으십시오. 당신이 무엇이든을 보는 경우에,치과의사에게 당신의 아이를 가능한 빨리 가지고 가십시오. 치과 의사는 불소화 된 치약의 소량(쌀 한알 크기)을 사용하기 시작할 것을 제안 할 수 있습니다.
• 12 개월에서 15 개월 사이의 모든 음료에 대해 일반 컵으로 전환하십시오.
• 낮잠과 취침 시간에 노리개 사용을 제한하십시오.

3~4 세

• 자녀에게”2 대 2″를 가르치십시오.
• 불소 치약,녹색 완두콩의 양을 사용하여 시작하고,침보다는 삼키는를 가르칩니다. 그들이 양치질하는 동안 자녀를 감독하십시오.
• 자녀가 모든 치아 표면이 깨끗해 졌는지 확인하면서 작업을 완료하면서 칫솔질을하도록 격려하십시오.
• 영구치가 나타나기 시작하면서 아이가 엄지를 계속 빨면 의사나 치과의사와 상의하십시오.

모든 연령대

• 양치질 전후에 손을 씻으십시오.
• 칫솔질 후 칫솔을 완전히 헹구고 각 칫솔이 다른 칫솔을 건드리지 않고 말릴 수 있는지 확인하십시오.
• 칫솔을 몇 달에 한 번씩 교체하고,칫솔모가 사용으로 평평 해집니다.
• 식사 사이에 물 아이의 갈증을 해소. 사탕,말린 과일(건포도 포함)및 설탕 음료 또는 주스를 제공하지 마십시오.
• 정기적 인 치과 방문을 위해 자녀를 데려가십시오(치과 의사가 달리 제안하지 않는 한 6 개월마다).

젖니가 남 아기를 어떻게 도울 수 있습니까?

자녀가 치아를 얻으면 잇몸이 부어 오르고 부드러워 질 수 있습니다.

할 일:

• 깨끗한 손가락으로 잇몸을 문지릅니다.
• 그들에게 씹을 것을 제안하십시오. 냉동실에 30 분 동안 둔 젖은 면봉 또는 단단한 고무로 만든 젖니가 남 링이 도움이 될 수 있습니다.

안 함:

• 자녀의 잇몸에 문질러 질 수있는 마취/마비 젤을 사용하십시오. 당신의 아이는 그것을 삼킬 수 있습니다.
• 설탕을 포함 할 수있는 젖니가 남 비스킷을주세요.
• 발열을 무시하십시오. 아기가 6 개월 미만인 경우 의사에게 연락하십시오. 가벼운 열이있는 나이가 많은 어린이는 충분한 액체를 섭취하고 그렇지 않으면 잘 보이는 한 집에서 치료할 수 있습니다.

불소는 무엇입니까?

불소는 토양,물 및 다양한 식품에서 발견되는 천연 광물입니다. 캐나다에 있는 많은 지역 사회는 충치를 방지하는 것을 돕도록 국부적으로 물 공급에 불소를 추가합니다. 또한 많은 종류의 치약,구강 세척제 및 바니시(치과 의사가 치아에 적용한 광택제)에서 찾을 수 있습니다.

어린 나이부터 불소 제품을 사용하기 시작한 어린이는 그렇지 않은 어린이보다 충치가 적습니다.

불소는 어떻게 작용합니까?

불소는 치아 법랑질(치아 외부)과 직접 접촉하여 광물 화를 촉진하여 충치와 부패를 예방합니다.

식수와 같은 물로부터 불소를 섭취하면 혈류에 흡수됩니다. 그런 다음 치아의 내부에 에나멜의 일부가됩니다.
너무 많은 불소가 치아 내부에 들어가면 불소 증이라는 상태를 유발할 수 있습니다.

불소 증이란 무엇입니까?

초기에 너무 많은 불소가 형성됨에 따라 치아를 손상시킬 수 있으며 불소 증이라는 상태로 이어질 수 있습니다. 불소 증은 치아에 흰 반점이나 얼룩을 유발합니다. 그러나 치아의 흰 반점은 또한 초기 충치의 징후 일 수 있습니다. 치과 의사는 확실히 알고 자녀의 치아를보고해야합니다.

더 심한 불소 증의 경우 이러한 반점이 얼룩 지거나 어두워 질 수 있습니다. 치아는 부서지기 쉽고 부서 지거나”움푹 들어가게”될 수 있습니다.

대부분의 불소 증 사례는 경미합니다.

우리 아이에게 얼마나 많은 불소가 필요합니까?

적절한 양의 불소는 충치를 예방하지만 불소 증을 유발하지는 않습니다.

• 충치를 방지하는 방법은 물 마시는 불소를 추가하는 것입니다.
• 적당한 양은 음용수에 백만 당 약 0.7 부 물이며,이는 충치를 예방하기에 충분하지만 명백한 불소 증을 일으킬 정도로 너무 많지는 않습니다. 귀하의 물 공급에서 얼마나 많은 불 소를 찾을 수 귀하의 지방 자치 단체와 함께 확인할 수 있습니다.
• 천연 물 공급원에는 불소가 포함될 수 있습니다. 당신의 물 우물 또는 샘에서 오는 경우,당신은 그것을 테스트 할 수 있습니다. 0 이 포함 된 경우.불소의 7 피피 또는 더 적은,안전합니다.
• 물 공급량의 불소 농도가 0.3%이하인 경우,보충제가 필요한지 치과의사나 의사에게 문의하십시오.
• 물 속의 불소의 양이 0.7 피스피스마틴보다 많으면,어린이가 불소증을 일으킬 가능성이 더 크다. 3 세 미만의 어린이는 불소 수치가 0.7 정을 초과하는 물만 마시면 안 된다.

치약의 불소는 어떻습니까?

아이들이 3 살이 될 때까지 완두콩 크기의 불소화 치약으로 양치질을 시작하십시오. 자녀가 3 세 미만이고 유아기 충치의 위험이 있다고 생각되면 치과 의사와 상담하여 소량의(쌀 한알 크기)불소화 치약을 사용하는 것이 좋은지 알아보십시오.

보충제는 어떻습니까?

불소는 방울 또는 마름모꼴로 사용할 수 있지만 대부분의 어린이는 추가 불소가 필요하지 않습니다.

자녀에게 불소 보충제를 제공 할 이유가 있으면 치과 의사 나 의사가 권장 할 것입니다. 당신이 하락을 이용하는 경우에,물으로 그(것)들을 묽게 하고 포장에 지시를 따르십시오. 아이에게 방울을 삼키지 말라고 말하십시오.