아이들은 조직 스포츠에서 멀리 일주일에 몇 일을 필요로,그녀는 말했다,그러나 그들은 또한 떨어져 시간의 더 큰 블록을 필요,적어도 4 주 블록의 몇 매년 멀리 그들의 활동은 친구와 함께 부담없이 재생되는 경우.
그리고 코치와 팀 동료의 모든 중요성에 대해 연구에 따르면 부모는 정말로 중요합니다. 로건 박사는”코치-운동 선수 관계는 매우 중요하다”고 말했다.하지만 증거는 부모가 아이들이 스포츠 참여를 최대한 활용할 수 있도록 돕는 데 더욱 중요한 역할을한다는 것을 보여줍니다.
“조직 스포츠는 아이의 발달 단계에 맞게 할 필요가,뿐만 아니라 자신의 나이,”로건 박사는 말했다,그래서 코치가 발달 적절한 방법으로 아이들과 함께 노력하고 있는지 확인하는 것이 특히 중요하다. 부모는 여기에서 중요한 역할을 할 수 있으며,발달 적으로 할 준비가되어있는 것을보기 위해 자녀를보고 좌절 할 상황에 너무 일찍 밀어 넣지 않을 수 있습니다.
그녀는 그녀의 연습에 스포츠 관련 부상을 가진 아이들을 볼 때,박사. 라보츠는 그녀가 발생 방법 뒤에 역학을 이해에 초점을 맞추고 말했다,그들은 방지 할 수있는 방법. “미래의 부상에 대한 가장 큰 예측 인자는 과거의 부상”이라고 그녀는 말했다. “이 아이를 부상으로 만든 것은 무엇입니까?”
그녀는 또한 만성 또는 과용 부상을 입은 아이들을보고”나는 회복 이야기를 반복해서 가지고있다.”그녀는 적절한 휴식의 중요성,부상 예방에 충분한 수면을 취하는 역할,올바른 종류의 영양 섭취에 대해 이야기합니다.”보충제를 활용하기보다는 음식에서 필요한 것을 얻습니다.”
때때로,그녀는 말했다,이것은 탄수화물이 실제로”젊은 운동선수를 위한 제일,가장 효과적인 연료다는 것을 어떤 희생을 치르더라도 피해야 한ㄴ다는 것을 느끼기 위하여 온 부모에게 설명하는 포함한다.”그녀는 그들이 탄수화물이 없다면,”당신의 몸은 근육을 무너 뜨릴 것이고,당신은 그것을 만들기 위해 너무 열심히 노력했다고 말합니다.”
