와 저탄수화물 돼지 과피를 사용한 케토 나초

돼지 과피를 사용한 이 쉬운 저탄수화물과 케토 나초는 남은 돼지 고기 카르니타스 갈은 소고기,닭고기 또는 빼서 만든 돼지 고기로 만드는 가장 좋아하는 것입니다. 그 여분의 맛있는 만들기 위해 나쵸 치즈 소스와 바베큐 소스를 많이 맨!

돼지 껍질로 케토 나초 만드는 법

이 케토 나초에는 육즙이 많은 돼지 고기 카르니타스,나초 치즈 소스,고수,바삭 바삭한 무 주화가 겹쳐져 있습니다. 이 남은 카르니타스로 만들 수있는 나의 새로운 좋아하는 것입니다!

이 케토 나초를 만들기 위해 지난 주에 만든 남은 인스턴트 냄비 카르니 타스를 사용했습니다. 그 카니 타스를 사용하여 정말이 조리법은 스냅에 함께 만들어! 냉장고에 남은 돼지 고기 카니타가 없다면 갈가리 찢긴 닭고기,갈은 소고기,돼지 고기 또는 원하는 고기를 확실히 사용할 수 있습니다.

카르니타스를 활기 차게하기 위해,나는 약간의 아보카도 오일과 주철 프라이팬에 그들을 파삭 파삭합니다. 고기에 그 갈색 비트는 너무 많은 맛을 제공합니다!

주철 프라이팬에 돼지 고기를 파삭 파삭

철 프라이팬

“아마존 준회원으로서 나는 자격을 갖춘 구매에서 얻습니다.”

이 케토 나초를 조립하기 위해 나는 돼지 껍질 한 봉지를 큰 냄비에 부었다. 나는 실제로 이것을 위해 피자 팬을 사용했다! 그런 다음 카니 타스를 맨 위에 올려 놓았습니다. 크림 치즈,헤비 크림,순한 체다 치즈를 사용하여 정말 쉬운 치즈 소스를 만들었습니다.

이 케토 나초의 다른 토핑은 나초에 대해 좋아하는 것이 될 수 있습니다! 나는 실란트로와 무를 사용했지만 다음에 토마토,올리브,아보카도 소스를 사용하고 싶습니다. 즉 놀라운 소리!

돼지 껍질 나초 만드는 법 비디오:

⭐ 돼지 껍질 레시피를 사용하여이 케토 나초를 만들었습니까? 인스 타 그램에 나를 태그 그래서 내가 볼 수 있습니다!! @로우카브위제니퍼

시트 팬에 돼지 껍질 나 초

돼지 껍질을 사용한 케토 나초!

돼지 껍질을 사용하는이 쉬운 저탄수화물과 케토 나초는 남은 돼지 고기 카르 니타 갈은 소고기,닭고기 또는 돼지 고기로 만드는 가장 좋아하는 것입니다. 그 여분의 맛있는 만들기 위해 나쵸 치즈 소스와 바베큐 소스를 많이 맨!
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코스:저녁 식사,메인 코스
요리:멕시코
키워드:글루텐 프리,케토 게임 데이 레시피,케토 나초 레시피

준비 시간:십분
요리 시간:이십분
총 시간:삼십분
인분:4
칼로리:440 킬로 칼로리
저자: 제니퍼 밴즈

성분

  • 3 오즈 백 돼지 껍질
  • 아보카도 오일 2 큰술(아마존에서 가장 좋아하는 브랜드를 보려면 여기를 클릭하십시오)
  • 남은 돼지 고기 카니 타스 2 컵,돼지 고기,닭고기 또는 갈은 소고기

치즈 소스 용

  • 2 온스 크림 치즈
  • 1/3 컵 무거운 크림
  • 1 컵 가벼운 체다 치즈,강판
  • 소금 핀치
  • 1/4 작은 술 커민
  • 1/4 작은 술 칠리 파우더

지시

  • 주철 프라이팬에 아보카도 오일을 중간 높이로 가열합니다. 카니 타스,돼지 고기,갈가리 찢긴 닭고기 또는 갈은 소고기를 넣고 갈색과 바삭 바삭해질 때까지 볶습니다. 열에서 제거하고 따로 보관하십시오.
  • 중간 열에 작은 냄비에 크림 치즈를 무거운 크림과 함께 녹입니다. 열에서 제거하고 체다 치즈,커민,칠리 파우더 및 소금을 넣으십시오. 치즈가 녹을 때까지 저어주세요. 열에서 제거하고 따로 보관하십시오.
  • 돼지 껍질 봉지를 베이킹 시트,피자 팬 또는 서빙 플래터에 붓습니다. 돼지 껍질에 고기를 고르게 분배하십시오. 위에 치즈 소스를 붓고 바베큐 소스를 붓습니다. 다진 고수 또는 원하는 나쵸 토핑으로 장식하십시오!

시계 방법 하기 확인 그

제니퍼의 팁

  • 치즈 소스가 너무 두꺼운 것 같다 경우,중간 낮은 열에 팬을 반환하고 우유 큰술의 몇 가지를 추가합니다. 결합 털다.
  • 이 케토 나초에 원하는 장식을 추가하여 나만의 것으로 만들 수 있습니다. 아보카도,할라피뇨,토마토 등

NUTRITION

Calories: 440kcal | Carbohydrates: 2g | Protein: 28g | Fat: 35g | Saturated Fat: 18g | Fiber: 0g

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