운동 요법 테이핑과 전통 운동 테이핑 또는 스트래핑은 다음 영역에서 서로 다릅니다.
1. 테이프의 구성
2. 신청 방법
3. 착용 시간
4. 치료 기능
테이프의 구성
테이프의 두 가지 유형은 일반적으로 면으로 만들어 지지만,이것은 유사성이 끝나는 곳입니다. 운동 요법 테이프는 매우 얇고 탄력적이며 전통적인 운동 테이프는 두껍고 유연성이 없습니다. 많은 운동 테이프에는 피부 자극 및 알레르기 반응에 기여할 수있는 라텍스 및 산화 아연을 포함한 다른 성분이 포함되어 있습니다. 운동 요법 테이프는 저자극성 아크릴 접착제와 더불어 100%고품질 면에게서,만듭니다 입니다.
적용 방법
종래의 운동용 테이프는 거의 항상 관절 또는 근육 그룹 주위를 단단히 감싸서 그 부위를 테이프로 완전히 둘러 쌉니다. 사전 랩은 일반적으로 피부 자극을 줄이기 위해 필요합니다. 테이프에 탄성이 없기 때문에,이 기술은 손상된 부위의 운동 범위를 고정 시키거나 크게 줄이는 데 사용됩니다.반면,운동 요법 테이프는 신체의 어느 부분에도 완전히 감겨 있지 않습니다. 대신,손상된 부위를 가로 질러 및/또는 손상된 관절 또는 근육 그룹의 경계를 따라 적용될 수 있습니다. 이 유형의 테이핑은 건강에 해로운 움직임 패턴을 제한하는 데 사용할 수 있지만 건강한 한계 내에서 전체 동작 범위를 허용합니다.
착용 시간
전통적인 운동 테이프는 손상된 조직의 상당한 압축을 생성하기 때문에 혈액 순환과 림프 배수를 모두 제한 할 수 있습니다. 통기성,무거운 접착제 및 마찰로 인해 피부 자극이 발생할 수도 있습니다. 따라서 짧은 시간 동안 만 착용 할 수 있습니다. 운동 요법 테이프는 유연하고 통기성이 있기 때문에 피부 자극이나 기타 합병증없이 며칠 동안 한 응용 프로그램을 착용 할 수 있습니다.
치료 기능
기존의 운동 테이핑은 부상 당하거나 불안정한 관절 및 근육 그룹에서 지원을 제공하고/하거나 운동 범위를 제한하는 두 가지 기능 만 있습니다. 그것은 이러한 물리적 기능을 넘어 어떤 치료 또는 재활 혜택이 없습니다. 그러나 운동 요법 테이핑은 실제로 여러 가지 치료 효과를 제공합니다. 이 치료 테이프의 이점은 다음과 같습니다:
–통증 완화
–염증,부종,부기,멍 감소
-억제 된 근육 섬유의 재 활성화
–격렬한 운동에서 회복 가속화
–경련 및 경련의 예방/완화
결론…부상 당하거나 불안정한 관절의 경직된지지를 위해 기존의 운동 테이프가 표시됩니다. 다른 모든 치료 요구 사항에 대해 운동 요법 테이핑은 우수한 이점을 제공합니다.
