겨울의 차가운 공기와 강우량은 건강한 생태계의 필수적인 부분입니다. 그러나이 날씨는 눈에 좋지 않은 영향을 줄 수 있습니다. 온도 및 습도 수준의 감소와 겨울의 시원하고 건조한 바람의 상승은 발적,거칠음,따끔 거림,가려움증,눈물 및 흐린 시력과 같은 다양한 안구 건조 증상을 유발할 수 있습니다. 다행히,이 겨울 건조 한 눈을 방지 하기 위해 취할 수 있는 단계,아래에 나열 된.
겨울 건조 눈 예방 팁
안구 건조 예방에 대한 다음 팁은 검안의 조언과 보살핌을 대체하지 않지만 주제에 대해 밝히고 겨울 시즌을 더 편안하게 만들 수 있기를 바랍니다.
- 실내에서 가습기를 사용하여 실외 건조를 방지하십시오. 당신의 눈은 당신에게 감사 할 것입니다.
- 바람,잔해 및 유해한 자외선으로부터 눈을 보호하기 위해 항상 선글라스 또는 기타 보호 안경을 착용하십시오.
- 눈이 내리는 날에 안에 갇히면 더 많은 화면 시간이 걸릴 수 있습니다. 그 영화를 즐기거나 이메일을 쓰는 동안 자주 깜박 거리는 것을 잊지 마십시오.
- 윤활 안약을 사용해보십시오. 에릭 화이트 박사와 조 매넨 박사가 귀하의 필요에 가장 잘 맞는 안약을 안내 할 수 있습니다.
- 수분 유지! 눈은 전체 시스템의 일부입니다;한 부분이 탈수 경우,기회는 시스템의 나머지 부분뿐만 아니라 일부 수화를 사용할 수 있습니다.
- 오메가-3 가 풍부한 음식을 섭취하여 연어 나 견과류와 같은 건강한 눈물을 촉진하고 양질의 눈물을 자극하고 건조 함을 줄입니다.
안구 건조증 증상은 약간 불편한 것에서 쇠약 해지는 것까지 다양합니다. 이 조건이 겨울 시즌을 즐기는 것을 멈추지 않도록하십시오. 당신은 당신이 안구 건조증이 있거나 그 증상 중 하나가 발생하는 것을 우려하는 경우,완전한 가족 비전 케어의 안구 건조 센터에서 우리에게 이야기하고 우리는 당신이 필요로하는 구호를 제공 드리겠습니다.
전체 가족 비전 케어의 안구 건조 센터는 샌디에고,커니 메사,세라 메사,클레어 몬트 및 캘리포니아 전역의 환자에게 안구 건조 완화 및 치료를 제공합니다.
