“이상한 요가”일기:꺼리는 쿤달리니 변환의 메모

2020 업데이트 및 면책 조항:

이 기사는 요기 바잔으로 알려진 하르 바잔 싱 칼삭에 대한 혐의에 앞서 2017 년에 출판되었습니다. 우리는 그가 수많은 사람들의 삶을 깨뜨린 학대자라는 것을 알고 있습니다. 이 기사와 면책 조항을 통해 우리는 쿤달리니 실무자와 호기심 많은 요기들이 여전히 인도에서 살아 있고 요기 바잔과 그의 필요에 따라 연습을 충당하는보다 훨씬 오래된 전통적인 쿤달리니 요가를 연구하도록 권장합니다.

5 년 전,나는 지역의 쿤달리니 스튜디오에 걸어 60 분 후 궁금 왼쪽:도대체 모든 것을 무엇 이었습니까?

나는 낯선 노래를 더듬 거리며 터번없이 알몸으로 느꼈고 아래쪽을 향한 개가 없다는 것을 애도했다.

나에게,이 클래스는 요가가 아니었다. 그것은 익숙하지 않았다. [잡담]요가도 안나옴[1] 지금 되돌아 보면,나는 완전히 다른 종류의 요가에 대한 준비가되어 있지 않다는 것을 알 수 있지만,당시에는 그것이 이상하다고 생각했습니다.

쿤달리니 요가를 하는 사람은 타이밍이 맞아야 한다고 말할 것이다. 설명하기가 매우 경험적이고 어렵습니다. 일부 요소는 신참에게 컬트 같은 것처럼 보일 수 있습니다. 예를 들어,모두가 머리부터 발끝까지 흐르는,굳어 흰색 리넨 옷을 입고,그리고 롤업 양 가죽을 들고. (양 누구의 침묵?)스튜디오 벽에는 북미의”쿤달리니의 주인”인 긴 수염 요기 바잔의 액자 이미지가 표시됩니다. 교사는 자신의 영적 이름으로 자신을 소개합니다. 그리고 터번,트랜스 유도 만트라 음악,끝없는 모노톤 노래가있다. 빈 야사 스튜디오’제품에서 현저하게 다른,쿤달리니는 기괴한입니다.

는 동안 그러나 쿤달리니 보일 수 있 독특한 또는 협박 표면에 모든 전통미 한 번 설명했다.

처음 경험한 지 5 년이 지난 지금,나는 쿤달리니 교사들이 광기의 이면에 있는 의미를 공유하는 데 있어서 가장 환영받고 인내하는 사람이라는 것을 알게 되었다.

그것은 밝혀,당신은 당신이 원하지 않는 경우 흰색 또는 터번을 착용 할 필요가 없습니다.

그래서,어쨌든 쿤달리니는 무엇입니까?

쿤달리니는 탄트라와 힌두교의 샥 티즘 학교에 의해 영향을 요가의 학교입니다. 그것은 종종”인식의 요가”로 설명됩니다.”캘거리 기반의 스튜디오 토 남 감독 우탐지 트 카우어 설명,”쿤달리니는 요가의 영성을 포함하는 연습이다. 자세,호흡,명상 및 만트라가 포함 된보다 완벽한 요가입니다. 강렬한 호흡과 명상은 종종 오늘날의 스튜디오 클래스에서 삭제됩니다.”

다양성은 쿤달리니 클래스의 향신료입니다

각 클래스는 프라나 야마(호흡),아사나(운동),만트라(노래),무드라(손 배치)및 명상으로 구성됩니다. 불안,소화,두려움,정신 선명도,계절성 정서 장애 및 정서적 회복력과 같은 몸과 마음에 매우 특정한 것을 목표로하는 수천 개의 크리 야 또는 서열이 있습니다. 작업 할 수있는 많은 움직임으로,각 클래스는 별개입니다-이 다양성은 다른 무언가를 갈망하는 사람들에게 강한 매력을 가지고 있습니다. 쿤달리니가 당신에게 공감하는지 결정하기 전에,우탐지 트 카우르는 모두 독특하기 때문에 일련의 수업을 시도하는 것이 좋습니다. 한 클래스는 육체적으로 매우 까다로울 수 있지만 다음 클래스는 많은 만트라와 명상을 포함 할 수 있습니다.

두 번째 시간의 매력

나는 5 년 휴식 후 올해 다시 쿤달리니를 시도 할 때,나는 그것을 사랑. 이 시간,나는 다른 무언가에 열려 있었고 나는 간지 몸과 명확하고 깨어있는 마음으로 수업에서 떠내려 갔다. 즉시,나는 더 살아 느꼈다. 내 직감이 고조되었습니다. 나는 가벼운 느낌.

15 년 이상 하타,엥가,아쉬 탕가,비 크람 및 기타 유형의 요가를 연습 한 결과,나는 쿤달리니로 다시 끌려갔습니다.

나는 심지어 달라 보였다. 쿤달리니 후,식료품 점 점원과 친구들은 내가 어떤 빛을 가지고 나에게 말했다. 요기 바잔은 쿤달리니가 빛을 발할 것이라고 말했다. 이 현상에 대한 과학적 증거가 있는지 모르겠지만 쿤달리니가 내 몸과 마음을 기분 좋게 만드는 개인적인 경험을 공유 할 수 있습니다.

잼 가득한 삶을 위한 빠른 행동

쿤달리니 수업은 기술이 빠르게 작동하기 때문에 전 세계에서 들불처럼 나타나고 있습니다. 그것은 즉각적인 결과를 가져옵니다. 일과 저녁 식사 사이의 60 분 안에 효율적인 영적 깨달음을 계획하고 싶지 않은 사람은 누구입니까? 에 따르면 전문가 차란 싱,캘리포니아 기반 교사,”쿤달리니 요가는 빠르기 때문에 우리 시대의 기질에 좋은 경기입니다. 그것은 당신에게 자신을 만날 수있는 방법을 제공합니다,집중된 시간에 당신 안에 인식을 해제 할 수있는 방법.”

이 젤리 준비가 되셨습니까?

그 인기를 추진 비욘세 같은 아이콘이 있기 때문에 쿤달리니도 확산된다:구루 자갓은 라-뉴욕-마요르카 기반의 쿤달리니 여왕이며,그녀는 자기,초초,직선 앞으로 성격과 움직임을 운전. 무적 생활의 저자 최근 보그에 등장,그녀는”드 이상한”쿤달리니있다. 그녀는 멋진 유행과 재미를했다.

요기 바잔 자신이 훈련 한 구루 자가트는 접근 가능하고 재미있는 수업을 들으며 많은 쿤달리니 전통 주의자들이 전하는 수도사 같은 인물이 부족합니다.

구루 자갓은 리스의 땅콩 버터 컵,드레이크 러브에 마시고 마시고,외부에 좋은뿐만 아니라 내부에 좋은 느낌을 원하는 인정한다.