새로운 연구에 따르면 토마토 주스는 효과적인 클렌징 음료입니다
“쥬스”를 체중 감량 유행으로 생각할 수도 있지만 연습에는 건강 및 신장 이점이 있습니다. 대부분의 의사들은 주스 만 마시는 것에 대해 경고하지만,하루에 한 끼의 생식을 액화하는 것은 장기를 정화하는 건강한 방법입니다.
대부분의 성인은 미국 농무부가 제안하는 과일과 채소의 권장량(과일 2 컵과 야채 2~3 컵)을 얻지 못하므로 생과일과 채소를 마시면 실제로 그 목표를 달성하는 데 도움이됩니다. 생산 도움에 있는 여분 산화 방지제는 염증과 산화 손상,신장병에 기인한 2 개의 것을 감소시킵니다. 술에 절어 또한 더 수분 유체와 몸을 제공하여 신장 건강에 도움이됩니다.
여러 보건 기관은 약용 토마토 기반 주스가 당신의 도움을 얻고 질병을 예방하는 데 전체적으로 도움이된다는 최근의 연구를 인용하고 있습니다. 다양한 연령대와 체중에 걸친 수많은 여성들이 두 달 동안 매일 토마토 주스 한 잔을 마셨다. 그들은 상당한 체중 감소,콜레스테롤 수치 감소 및 더 강한 면역 체계를 발견했습니다.
토마토 주스와 같은 야채 주스는 비타민,미네랄 및 섬유질 함량이 높기 때문에 독소의 몸을 정화하는 한 가지 방법으로 작용합니다. 토마토 자체에는 암을 예방하고 노화를 돕는 항산화 제와 리코펜이 포함되어 있습니다. 토마토는 또한 간 기능을 개선하고 담석과 신장 결석이 형성되는 것을 예방할 수 있습니다.
당신은 또한 시도 할 수 있습니다 신장 클렌징 차
신장 클렌징 차와 보충제는 신장 건강을 개선하고 장기를 해독하는 다른 좋은 자원입니다. 쏘는 쐐기풀 잎 차는 전통적인 초본 다년생 염증을 감소시키고 산화 방지제를 몸에 제공하기 위하여 식물을 이용합니다. 수국 추출물은 또한 차를 정화하기안에 찾을 것이다 좋은 성분 이다. 이 추출물은 식물의 탁월한 항산화 기능으로 인해 신장 손상에 대한 보호 효과를 제공합니다.
마지막으로,옥살산 칼슘 결정에 첨가하면 블루 메아 발사 미페라 추출물(“삼봉”이라는 별명으로 더 잘 알려져 있음)이 결정의 크기를 감소시켜 신장 결석이 형성되는 것을 방지 할 수 있음을 나타냅니다.
어떤 해독 방법을 시도하든,새로운 방법을 실험하기 전에 의사와 상담하는 것을 잊지 마십시오. 부은 다리,발 및 발목,과도한 피로,흉통 및 배뇨 감소와 같은 신부전 증상이 나타나면 즉시 의사에게 연락하십시오.
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