어떻게 자연스럽게 노동을 유도 할 수 있습니까?
핏볼에 튀는 것은 아기를 아래로 가져올 수
당신은 또한 할 수있는 여러 가지가 있습니다. 당신은 침술에서와 같이 특정 전문가를 볼 수 있습니다,포인트와 뜸을 사용하여 함께 물건을 이동 또는 반사 요법,또는 에센셜 오일도 도움이 될 수 있습니다. 울퉁불퉁 한 차를 타는 것은’부시’고전입니다. 올리브 오일과 오렌지 주스 또는 환호’피마자 기름’의’칵테일’을 복용하면 창자가 이동 얻을 수도 있습니다. 또는 온화한 도보를 위해 가십시오.
권장 자연 노동 유도 방법
실무자
(실무자는 일반적으로 임신에 대한 금기 사항을 활용하여 자연적으로 노동을 유도합니다. 자세한 내용은 권장 사항에 대한 선호하는 개업 또는 다른 간병인을 부탁드립니다.)
- 침술:’여성 건강 및 산부인과’에서 경험 한 선호하는 침술사를 참조하십시오
- 보웬 기술: 위와 같이 또는 다른 사람
- 노동 감응작용을 위한 안마:위와 같이 또는 다른 사람
- 반사요법:위 또는 기타
자기방법구제
- 응급 에센스/구조구제:’기한이 지난’초기 고통에 유용할 수 있습니다. 또는 당신과 파트너에 대한 보조 지원으로 노동을 통해 촬영.
블루 코호시/콜로 필룸
- 동종 요법 치료-가능한 치료법은 콜로 필룸(블루 코호쉬),펄사 틸라,아코 나이트입니다. 올바른 치료법과 복용량을 위해 동종 요법 사,약초 사 또는 자연 요법 사와상의하십시오.
- 같은 자오선에 특정 지점을 누르면:발목의 안쪽에 작은 발톱 또는 신장 포인트의 외부에 방광(67). 더 많은 것이 있지만 종종 쉽게 접근 할 수 있습니다. 15-30 초 동안 부드럽게 누르고 10 초 동안 놓은 다음 몇 세트 동안 반복하십시오. 가능한 경우 매시간 반복하십시오.
장 완하제
어떻게 작동합니까? 배변 활동은 노동 전에서와 같이 노동을 자극 할 수 있으며,이로 인해 느슨한 발판의 자발적이고 정화적인 작용은 노동을 준비하고 노동이 발생할 수있는 내부 공간을 만들기 위해 장을 대피하도록 설계되었습니다. 즉,느슨한 창자는 사전 노동의 정상적인 징후이며,사전 활성화하면 노동을 자극하는 데 도움이 될 수 있습니다.
장 완하제의 종류
- 장 내성에 도달 할 때까지 매시간 섭취 한 자두 주스(즉,느슨한 창자).
- 경구 복용 1 테라바이트 올리브 오일 오렌지 주스 즉시 다음,장 내성에 도달 할 때까지 매시간 촬영(기간 3-4 시간 만).
- 피마자 기름은 그것의 활동이 아마 올리브 기름보다는 더 강렬하기 때문에 다시 대중적되었다. 유기농 피마자 기름이 항상 가장 좋습니다.
- 물 또는 주스에 있는 비타민 씨 아스코르브산 분말을 창자 기능 및 희망이 있 노동을 자극하기 위하여 녹이십시오. 장 내성에 도달 할 때까지 복용하십시오. 노출량: 매시간 1/2 비트
- 차 막대 사탕의 모양으로 유기 감초에는 정화 효력이 있고 다른 완하제 방법에 유쾌한 취미 대안이다.
이러한 방법은 종종 하루 뒤에 쉬는 날과 같이 번갈아 가며 신체가 명백한 자극으로부터 회복하고 누적 효과를 창출 할 시간을주기 위해 가장 좋습니다.
(주의:과도한 느슨한 장은 탈수 및 피로를 유발할 수 있습니다. 여분의 체액을 늘려야합니다.)
신체 활동
섹스
- 섹스는 현재 모든 사람을위한 것은 아니지만 임신 후반기에 여전히 섹스에서 즐거움을 찾는 사람들에게는 유용한 방법이며 잘하면 즐겁습니다.
어떻게 작동합니까? 성의 행위는 자궁 경부를 연화하는 것을 돕는 정액에서 존재하는 프로스타글란딘 호르몬을 소개합니다;그리고 질 오르가슴은 노동을 얻기 위하여’방아쇠’효력을 창조하는 호르몬 옥시토신 덕분에 수축을,창조할 것입니다.
방법:물론 명백한-그리고 무엇보다도 임신 한 여자의 편안함을 기반으로. 좋은 위치는 침대의 가장자리에 그녀의 바닥 가까이에 침대에 그녀의 뒤에 속이는 여자이고 그녀의 다리는 지면에 확고하게 설치했다. 파트너는 침대에 자신을 지원 크라우치에서 그녀의 기대어 접근(잘하면 너무 그래픽 때문에 오프 퍼팅 그것을 시도)!
종종 자기 자위는 더 쉬운 옵션입니다!
- 걷기-부드러운 산책은 자궁 인대를 뻗어,약 아기를 흔들 중력은 자궁 경부에 따라 수신 거부 할 때 노동의 생각을 생각하여 아기를 격려하는 데 도움이! 모든 좋은 재미.
- 또는 울퉁불퉁 한 자동차 타기-노동력을 활성화 할 수도 있습니다(오래된 부시 로어 로직).
“소화 및 배변 반응을 장려하기 위해 매운 음식을 먹고,와인은 긴장을 풀고’과도한 생각’을 억제합니다.이 일이 효과가 없다면;그리고 프로스타글란딘(정액에 함유 된)을 통해 노동을 자극하여 자궁 경부를 익히고 부드럽게합니다. 그리고 어쩌면,당신이 정말로 촉각을 곤두 세우고있는 경우,근처에 있다면,정말로 큰 밤을 위해 선택한 식사 장소로 걸어 갈 수 있습니다.
(주의:메스꺼움 및/또는 노동을 특별한 순서없이 유발하거나 피곤하게 만들 수 있습니다!)
좋은 웃음을 갖는
마지막으로,긍정적이고 재미있는 것을 보면서,반드시 출생과 관련이있는 것은 아니지만,더 긍정적 인 마음의 상태와 놓아주는 것을 장려하기 위해 많은 웃음과 함께 즐거운 시간을 보내십시오!
(면책 조항:마사지 및 침술과 같이 서로 협력하여 노동을 유도하는 것이 더 효과적 일 수 있으며 전반적으로 각 여성의 증상과’준비 상태’요인에 따라 달라지며 일을 보장 할 수 없습니다.
대부분의 여성들이 자연스러운 노동 유도 방법을 고려할 때 다양한 이유로 접근 노동에 능동적이 되고자하는 욕구로 그렇게하지만 궁극적으로 아기와 자기 모두에게 유익한 결과를 가져 오는 것은 나의 경험입니다. 이 방법들 중 어느 것도 어머니에게 해롭지 않으며 가장 확실하게 아기에게 해를 끼치 지 않습니다. 자기에 의해 고용 또는 실무자에 의해 권장 적합한 방법을 선택할 때 전문가의 조언이 필요하다.)
클레어 클리버(전체론 치료사 및 출산 교육자)
1.5 시간 노동 유도 마사지의 정상 가격-$160
