정크 푸드의 날

정크 푸드는 일반적으로 정의상 지방,설탕,소금 및 칼로리가 높습니다. 그러나 더 자주는 아니지만,그들은 맛있다! 정크 푸드의 날은 자신을 치료하는 완벽한 날입니다. 정크 푸드의 날에,당신은 당신이 원하는 무엇이든 먹을 수. 너가 원하는 어떤 총계를,너무 먹으십시요. 그러나 내일은 건강한 식단으로 돌아 왔습니다.

사탕 일 필요는 없습니다. 베이컨처럼? 너무 많은 베이컨을 먹어! 칠리 치즈 개처럼? 당신이 원하는 모든 개를 먹는다. 양파 링,예. 피자? 아침,점심,저녁 식사를 위해 그것을 가지고. 정크 푸드의 날은 모든 즐겨 찾기에 탐닉에 관한 것입니다.

참고:정크 푸드는 건강에 위험 할 수 있습니다. 결국,엄마는 당신에게 가장 좋은 것을 알고 있습니다. 자신의 위험에 그렇게. 그 위험은 너무 많이하고 엄마가 말하는 것을 포함합니다:”나는 당신에게 그렇게 말했습니다!”

정크 푸드의 날에 대해 자세히 알아보기

정크 푸드의 날은 당신이 보통하지 않을 음식에 아래로 차우 할 수있는 날입니다. 정크 푸드는 정의에 따라 많은 칼로리,소금,설탕 및 지방을 포함하는 경향이 있으며 매우 영양가를 제공합니다. 그것은 정크 푸드에 전념 하는 하루는 어떤 호의 사람을 하지 않습니다 생각할 수 있습니다.

그러나 건강하고 균형 잡힌 식단을 따른다면,일년 중 어느 날을 먹고 싶은 것을 먹을 수있는 것은 잘못된 것이 아닙니다. 사실,이 권장,그것은 당신이 바로,건강하게 나머지 시간을 먹을 가능성이 더 높다는 것을 의미하기 때문에? 물론,그것은 당신이 완전히 정크 푸드의 날을 포용하기로 결정 여부 당신에게 달려 있지만,우리는 우리가 될 것이라는 점을 알고있다!

정크 푸드의 역사

이 음식이 가득한 날의 역사를 검색 할 때,우리는이 날의 기원에 대한 정보를 찾을 수 없습니다. 그것은 가장 가능성이 다이어트 의식이 개인 또는 정크 푸드를 먹고 싶은 그룹에 의해 만들어진,죄책감없이,적어도 1 년 하루,나에게 좋은 생각처럼 소리. 그것이”국가”의 날이되기 위해서는 의회의 행위가 필요합니다. 나는 어쨌든 그것을 축하하는 것을 꺼리지 않는다.

그러나 정크 푸드는 어떻습니까? 이것이 우리 삶에 언제 시작 되었습니까? 음,이 1900 년대 후반에 걸쳐 포장 식품의 출현과 일치한다.물론,수십 년 동안,가정 요리 식사는 여전히 표준이었다. 그러나 2 차 세계 대전 후,정크 푸드는 정말 이륙하기 시작했다.

인구는 더 많이 여행하고 더 많이 외식하고 있었고,이로 인해 패스트 푸드 체인과 냉동 식품 통로가 실제로 이륙하게되었습니다. 사람들이 선택할 수있는 많은 다른 음식이 있었다. 그러나 1970 년대까지는 정크 푸드가 나쁜 이름을 갖기 시작했습니다. 이 때 미생물학자인 마이클 제이콥슨이 실제로 이 문구를 만들었습니다. 그의 목표는 우리가 걱정스러운 속도로 먹고 있던 높은 방부제,높은 소금 및 높은 설탕 음식에 대한 식욕을 억제하려는 것이 었습니다.

그 이후로 정크 푸드에 대한 더 많은 지식과 정보가 있었고 많은 식품 제조업체들이 우리가 가장 좋아하는 정크 푸드의 건강한 버전을 만들려고 노력했습니다! 그럼에도 불구 하 고,만약 당신이 정크 푸드 지금 그리고 다시 아직 일반적으로 건강 한 식단을 유지,그것은 하지 말아야 당신이 어떤 해! 결국,우리 모두는 지금 다시 치료를받을 자격이,권리?

정크 푸드의 날을 축하하는 방법

당신이 원하는 달콤한 또는 짠 간식을 먹고이 멋진 날을 축하! 컵 케이크를 굽고,쿠키를 만들고,팝콘을 가열하고,좋아하는 사탕을 사십시오. 친구를 넘어서 초대하,그들을 그들의 마음에 드는 것 초래하,간식 뷔페를 만들,영화를 보는 일의 나머지를 보내 달라고 하십시요. 당신은 항상 재미를 위해 몇 가지 패스트 푸드를 얻을 갈 수 있습니다. 너의 규정식에서 속임수 일을 가지고 가고 저녁식사를 위해 디저트를 있으십시요.

다른 나라의 정크 푸드를 사용해보십시오. 일본은 당신이 함께 혼합해야 재미 사탕을 만들기위한 특별한 재능을 가지고있다. 너가 일을 위해 특별한 치료를 주문할 수 있으면 보기 위하여 온라인으로 보십시요. 당신을 위해 몇 가지 이름을 한국 청 우 호박 사탕을 가지고.

우크라이나는 씨가 있습니다. 컬럼비아는 제트 초콜릿,또한 공룡 스티커와 함께 제공 초콜릿의 패키지가 있습니다. 일본에는 멜론 맛이 나는 쫄깃한 사탕 인 유니 칸 미키타 멜론 밀크 캔디가 있습니다. 스페인에서는 비올레타,설탕 코팅 천연 제비꽃이 있습니다. 폴란드에서는 올자가 만든 프린스 폴로라는 바삭 바삭한 웨이퍼 초콜릿 바를 가지고 있습니다.

당신이 정크 푸드를 축하 할 수있는 또 다른 방법은 당신의 마음에 드는 간식의 자신의 버전을 만드는 것입니다. 예를 들어,대신 자신의 남부 프라이드 치킨을 만들어보십시오? 요즘 정크 푸드에 대 한 온라인 좋은 조리법의 제 비가 있다. 사실,당신은 다른 특이한 햄버거 조리법 등을 포함하여 몇 가지 이상하고 멋진 작품이 있다는 것을 볼 수 있습니다!

당신은 또한 당신의 친구와 함께 정크 푸드의 날을 보내고 결정할 수 있습니다. 왜 정크 푸드 파티를 개최하지 않습니까? 당신은 모든 사람이 카비와 지방 음식을 가지고 있다는 것을 친구에게 말할 수 있습니다. 녹색 잎이 많은 음식은 허용되지 않습니다! 그날을 함께 즐기며 결국,그것은 우리 모두가 모든 시간을 할 수 뭔가처럼 아니에요,그렇지? 그래서,당신은뿐만 아니라 그것의 대부분을 그 나쁜 음식에 빠지다 수 있습니다. 우리는 아무에게도 말하지 않을 것입니다!