민들레 그린에 대해 들어 본 적이 있습니까?
그들은 더 쓴 맛의 녹색 중 하나이지만,그들은 또한 가장 영양이 풍부한 일부 중 하나입니다. 그들은 비타민 에이,씨,이자형 및 케이 높은 철분과 칼슘의 좋은 금액을 포함! 그들은 간의 기능을 원조해서 해독에서 원조를 위해 알려져 있다. 당신이 당신의 규정식에 추가할 것이다 녹색의 다른 유형을 찾는 경우에.. 이 그것입니다!
볶음을 포함하여 채소를 먹는 다양한 방법이 있습니다.샐러드와 파스타 요리에 첨가하거나 첨가 할 수 있지만 또 다른 쉬운 편리한 방법은 주스를 만드는 것입니다. 나는 그들이 일반적으로 해독과 관련된 것을 언급 한 것처럼,당신은 아래의 것과 같은 다양한 해독/정화 주스 조리법에서 다음을 찾을 수 있습니다. 나가 어떤 과일을 추가하지 않았기 때문에 나가 만든 이것은 아주 세속적인 취미 이었다. 그것은 술을 조금 힘들었다,내가 그렇게 자신을 말한다면,그래서 당신은 강한 맛으로 어려운 시간을 가지고 있다면,나는 확실히 사과 또는 두 가지를 추가 할 것(난 그냥 내 전체 설탕 소비를 감소하려고 해요 때문에하지 않았다).
총계를 조리법을 제공하기의 대신에,나는 다만 너에게 아이디어를 주기 위하여 이 것안에 있은 것이 너에게 말하고 싶으면 그래서 너는 주스 민들레 녹색에 어떻게의 더 나은 이해를 얻는다. 그리고 그것은 당신이 먹을 필요가 냉장고에 그 음식을 주스하는 것이 좋습니다 것을 증명하기 위해 또는 나쁜 갈 것입니다(내가 추가 토마토의 절반과 주스의 보라색 따라서 사진되지 않은 일부 사탕 무우 채소와 같은)2016
내가 만든 주스는 레몬을했다,셀러리 몇 줄기,생강 뿌리,심황 뿌리,오이,녹색의 좋은 소수,실란트로,토마토의 절반,사탕무 녹색. 내가 말했듯이,그것은 적어도 말을,아주 쓴 때문에 다시 비슷한 무언가를 만든 경우 아마이에 사과를 추가 할 것입니다.
고수와 레몬 주스는 해독과 정화에도 좋기 때문에 민들레 녹즙에 좋은 첨가물입니다.
행복 술에 절어!!
