어떤 자칭 책벌레 물어-오래된 책의 사향 냄새 나 새로운 하나의 선명한 느낌보다 더 만족스러운 것은 없다.
이 기사보다 더 긴 것을 읽는 습관이 더 이상 없다면,우리와 함께 인내하십시오-우리는 실제 300 페이지짜리 책에 시간을 투자 할 6 가지 좋은 이유를 제시하려고합니다.
읽기는 어휘를 확장
소설가는 단순히 언어를 사용하여 우리의 마음 속에 매우 상세한 장면을 그리는 요령을 가지고 있습니다.
캐릭터가’걸어 갔다’고 말하는 대신 노련한 저자는’멀리 배회했다’고 말할 수 있습니다. 또는 기후를 설명 할 때’매우 건조한’대신’건조한’이라는 단어를 사용할 수 있습니다.
원어민이 아닌 사람들에게는 소설을 읽는 것이 문맥에서 새로운 단어를 배우는 데 도움이되므로 특히 중요합니다.
익숙하지 않은 단어에 정기적으로 노출함으로써 자연스럽게 어휘를 확장 할 수 있습니다. 그리고 너의 조병창안에 낱말 더에,너는 할 것 같다 더 명확한 국회의장 및 작가가,너무 되기 위하여.
독서는 당신의 두뇌 능력을 향상
당신은 몸을 활동적으로 유지하는 것이 좋은 세상을 알고 있습니다. 음,같은 뇌에 간다.
책은 뇌를 위한 것이고,덤벨은 몸을 위한 것이다.
새로운 책을 탐구하기로 결정할 때,당신은 시각적 처리,유창성 및 이해력을 포함한 여러 뇌 기능에 의존하고 있습니다. 말할 것도없이,기억해야 할 새로운 정보가 많이 있습니다.
주어진 소설에는 각각 자신의 뒷 이야기,뉘앙스 및 하위 플롯이있는 문자가 혼합 된 가방이 있습니다. 다행히도 뇌는 이런 종류의 무거운 짐을 들어 올릴 수 있도록 잘 갖추어져 있지만 습관을 유지하는 것이 여전히 중요합니다.
독서와 같은 정신 운동을 할 때,당신은 새로운 경로를 만들고 기존 경로를 강화하고 있습니다. 그리고 뇌 기능은 나이가 들어감에 따라 약 해지는 경향이 있지만,연구에 따르면 정기적 인 독서는 연령 관련인지 기능 저하를 늦추는 데 도움이 될 수 있습니다.
읽기>>더 나은 뇌 건강을위한 10 가지 팁
독서는 다른 사람들과 공감하는 데 도움이됩니다.
독서는 당신을 다른 시간과 장소로 이동시켜 다른 눈 세트를 통해 세상을 볼 수 있도록 도와줍니다.
오만과 편견은 첫인상이 종종 얕다는 것을 우리에게 가르쳐 주었다. 호밀안에 포수는 우리들에게 가짜를 더럽히기 위하여 어떻게 가르쳤다. 앵무새를 죽이는 것은 우리에게 다른 사람의 관점에서 사물을 보도록 가르쳐주었습니다.
과학에 발표 된 연구에 따르면,문학 소설은 논픽션과 달리 감정을 읽는 방법을 개선하고 다른 사람들이 생각하는 것을 이해하도록 도와줌으로써 더 공감할 수 있도록 도와줍니다.
읽기는 스트레스를 줄이는 데 도움이됩니다.
매혹적인 책은 당신이 스트레스에서 벗어날 수 있도록,순간에 당신을 유지합니다.
당신이 이야기에 너무 몰두하면,당신의 마음 속에 남아있는 잔소리 걱정을 무시하기 쉽습니다. 과거에 거주하거나 미래에 대해 걱정하는 대신,당신의 주요 관심사는 당신에 관한 것이 아닙니다.
연구자들은 독서가 음악을 듣거나,뜨거운 음료를 마시거나,산책하는 것보다 훨씬 더 편안 할 수 있으며,피험자는 단 6 분 만에 스트레스가 68%감소한 것으로 나타났습니다.
읽기>>10 가지 간단한 스트레스 해소 요법
읽기는 잠들게하는 데 도움이됩니다.
취침 시간 이야기가 어린 아이들을 잠들게하는 이유가 있습니다.
침대 전에 독서 의식을 갖는 것은 어떤 종료 눈을 얻을 수있는 시간 몸을 알려줍니다. 습관이 규칙적 일수록 뇌가 활동을 수면과 연관시킬 가능성이 높아집니다.
하지만 대신 다운로드 전자 책,그것은 물리적 다양성에 충실하는 것이 가장 좋습니다. 우리의 수면–웨이크 사이클을 방해하는 경향이있는 인공 조명-모바일 장치는 푸른 빛을 방출한다.
읽기>>모두를위한 30 웰빙 팁
독서는 즐겁게 유지(아무것도 옆에!)
엔터테인먼트 측면에서 실제 페이지 터너보다 비용 효율적인 것은 없습니다.
좋은 책은 한 번에 몇 시간 동안,그리고 며칠 동안 당신을 즐겁게 해줄 것입니다.
새로운 책은 당신에게$20 비용 수도 있지만,전혀 많은 비용이 이유가 없습니다. 당신은 영업 이익 상점에$20 를 위한 10 권의 책을 살 수 있었다,또는 당신은 단순히 친구 또는 당신의 국부적으로 도서관에서 자유로운을 위해 그(것)들을 빌릴 수 있었다.
평생 독서 습관을 심어주는 팁
우리는 모두 우리의 생활양식으로 거주를 끼워넣는 것을 돕는 전략을 필요로 한다.
당신이 더 잘 읽을 수 있지만 쉽게 말처럼 찾을하려는 경우,여기에 당신을 도울 수있는 몇 가지 도움말입니다.
- 당신의 침대 옆에 책을 유지-하지만 그냥 먼지를 수집 할 수 없습니다!
- 도서관 카드 받기-필요한 경우 대부분의 도서관에는 더 큰 텍스트로 된 책이 있습니다.
- 북 클럽에 가입하십시오-새로운 친구들이 당신을 의지 할 것입니다!
- 책 양동이 목록 만들기-새로운 읽기로 인해 때마다 그것을 밖으로 채찍.
- 당신이 읽은 책의 로그를 유지-당신이 얼마나 멀리 왔는지 볼 꽤 만족입니다!
- 다운로드 전자 책–하지만 침대 전에 그들을 피하십시오!
- 읽기 조용한 장소를 찾기–그것은 야외 있다면,더 나은!
- 당신의 아이 또는 그랜드 아이들에게 읽기-그들도 습관을 구축하는 데 도움이됩니다.
- 중고 서점과 영업점 방문-많은 보물을 찾을 수 있습니다!
- 당신이 줄을 서서 기다리거나 기차에 앉아있을 때처럼 버스트로 읽습니다.
- 현명하게 선택–인생은 나쁜 책을 위해 너무 짧기 때문에!
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