케냐 디저트

아주 맛있는 디저트는 사과,바나나,오렌지,계피,오트밀을 포함하는 것입니다. 준비에 관심이 있다면 사과 2 개,오렌지 2 개,바나나 2 개,호두,건포도,계피 및 귀리가 필요합니다. 첫째,당신은 웨지로 절단하기 전에 사과를 씻어; 다음 핵심 섹션을 제거 하 고 한 입 크기 조각으로 슬라이스 하 고 베이킹 접시에 넣어. 이 후 오렌지를 섹션으로 껍질을 벗기고 각 섹션을 절반 또는 3 분의 1 로 자르고 동일한 베이킹 접시에 넣습니다. 마지막으로 호두,건포도,귀리를 넣고 계피에 뿌리고 잘 섞습니다. 베이킹 접시 커버 하 고”높은”에 약 7 분 동안 전자 레인지에 배치 하는.

파삭 파삭 한 복숭아를 준비하려면 귀리,건포도,신선한 복숭아,대추 야자,무화과,해바라기 씨,호두,계피가 필요합니다. 복숭아 세척,청소,조각으로 잘라 해야 하 고 복숭아 조각 2 컵 덮여 유리 전자 레인지 접시에 배치 해야 합니다. 그 후,계피와 압연 귀리를 넣고 귀리가 부드러워 질 때까지”높은”상태에서 약 5 분 동안 전자 레인지에서 조리합니다. 복숭아와 귀리 요리 하는 동안 날짜와 무화과 작은 조각으로 잘라 해야 합니다. 복숭아 귀리 혼합물이 오븐에서 제거 될 때,건포도는 추가되어야하고,그 후에 모두는 다른 몇 분 동안 요리되어야한다. 마지막으로 디저트 전체를 오븐에서 제거한 후 나머지 날짜,무화과,해바라기 씨,호두 및 복숭아가 추가됩니다. 이 두 가지 예를 제외하고 기름이없는 캐롭 퍼지 브라우니 케이크,질경이 사과 바나나 오렌지 파삭 파삭 한,바나나 캐롭 코코넛 건포도 아몬드와 같은 다른 맛있는 디저트도 있습니다.