케이트 허드슨의 운동은 분명히 갚고있다! 할리우드 스타는 그녀의 인스 타 그램에 체육관 스냅의 시리즈를 게시하고 그녀의 팬들은 그녀의 톤의 체격에 의해 볼링했다..
41 세의 엄마는 그녀의 복근을 과시하는 그녀의 전설적인 액티브웨어 라인에서 작고 분홍색 운동 복장을 입고 있었다.
그녀의 추종자들은 짧은 반바지와 크롭 탑에 엄지 손가락을 올렸고 수백 명이 그녀의 모습을 칭찬했습니다.
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손목 시계:케이트 허드슨은 유쾌하게 딸이 그녀의
에 등반과 그녀의 속옷에 요가를하려고”놀라운,”하나를 썼다,다른 하나는 그녀를 칭찬하면서”진짜 여자”. 다른 사람들은 그녀가 그녀의 엄마처럼 보이는 얼마나 주목,골디 혼,일부는 그녀를 호출,”완전한”.
케이트의 인스타그램은 그녀가 몸매를 유지하기 위해 얼마나 열심히 노력했는지를 보여주는 증거이며,그녀는 엄마와 커리어 우먼과 함께 피트니스를 위한 시간을 manages.
케이트는 그녀의 체력을 우선 순위
스타는 개인 트레이너와 함께 일했다,니콜 스튜어트,그녀는 19 살 때부터,하지만 그녀는 라에 본사를 둔 강사에 의해 그녀의 보를 통해 넣어되지 않은 경우에도,그녀는 필라테스에 좋다고,요가,또는 그녀의 일상에 실행.
케이트는 그녀의 일상을 바꾸는 것이 연속성의 열쇠라고 주장하며 그녀는 항상 그녀의 체력을 신선하게 유지하고 있다고 말한다.
“나는 일상을 바꾼다.”그녀는 셀프 매거진에게 말했다. “나는 내 모습을 바꾼다. 나는 내 마음을 바꾼다. 나는 정말로 그것을 바꾼다. 나는 트레이시 앤더슨을 할거야,나는 시몬의 몸을 할거야,나는 모든 것을 할거야.”
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케이트는 자신의 액티브웨어 라인을 모델링했습니다.
“말 그대로 아무것도 필라테스보다 내 몸으로 돌아온 것처럼 느껴지지 않는다”고 그녀는 말했다.
케이트는 그녀의 식단에 집착하지 않는다
케이트는 건강하고 균형 잡힌 식단을 먹지만 그녀는 그것에 집착하지 않는다고 주장한다.
“사람들이 다이어트에 대해 이야기 할 때,나는 마치 세상에,긴장을 풀다”고 덧붙였다. “나는 나가서 놀라운 음식과 함께 레스토랑에서 식사를하고 싶은 경우에,나는 그것에 대해 생각하고 있지 않다 일주일에 한 번처럼,그렇게 할 수 있습니다. 나는 탐닉하고 싶다. 나는 때때로 반드시 건강하지 않은 일을하고 싶다.”
심지어 케이트는 때때로 자신에게 약간의 여유를 잘라 알고 좋다!
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