남편이 1998 년 대장 암으로 사망 한 후 선별 검사를 장려하기 위해 케이티 쿠릭이 용감하게”오늘”쇼에서 살아있는 대장 내시경 검사를받은 지 10 년이 지났습니다.
수백만 명이 이 시술이 비교적 쉽고 고통스럽지 않다는 것을 보고 알게 되었고,그 후 몇 년 동안 대장 내시경 검사가 20%급증했다.
그렇다면 우리는 지금 어디에 있으며 10 년 후 대장 암에 대해 무엇을 알아야합니까?알아내기 위하여는,우리는 마이클 크레인스,메릴랜드,대장 암 연립을 위한 의학 자문 위원회의 오하이오 소화기 및 간 학회 및 일원과 가진 위장병 전문의에게 말했습니다.
“케이티가 대장 암 예방의 원인에 대해 한 좋은 일은 엄청납니다.”라고 크레인은 말합니다. “케이티는 사람들이 대장 내시경을 가질 수 있도록 거의 수용의 유행이 된 것을 시작했습니다. 많은 생명이 케이티의 라이브 데모에 의해 영감을 사람들이 저장 한 대장 내시경 검사는 불편하거나 당황하지 않습니다.”
이 모든 진전에도 불구하고 우리는 여전히 갈 길이 멀다. 질병 통제 센터의 새로운 보고서에 따르면 대장 사례의 절반은 여전히 후기 단계에서 진단되고 있습니다. 이것은 거 대 한 안됐다,초기 단계에서 발견 하는 경우 결 장 암 90%이상의 생존 율 때문에.
대장암에 대해 알아야 할 5 가지 사항과 예방 방법은 다음과 같습니다.
“대장 암의 위험은 주로 나이(나이가 들수록 위험이 높음)와 유전학과 관련이 있습니다.”라고 크레인은 말합니다. “결장암을 가진 가족 구성원을 갖는 것은 특히 부모 나 형제 자매가 영향을받는 경우 위험을 증가시킵니다.”
대장 내시경 검사는 아프지 않습니다. 크레이 네스 박사 약속! 당신은 절차를 통해 진정하고 일을 느끼지 않을 것입니다.
건강한 생활 방식은 위험을 줄일 수 있습니다. 크레인에 따르면,건강한 체중을 유지하고,규칙적으로 운동하고,섬유질이 많은 식단을 섭취하고,붉은 고기를 제한하고,담배를 피우지 않는 것은 위험을 약간 낮 춥니 다.적절한 시간에 대장 내시경 검사의 필요성을 없애기에 충분하지는 않지만. 매일 아기 아스피린을 복용하면 대장 암 위험이 줄어들지 만 부작용(출혈 및 궤양)이 있으므로 의사와 먼저 상담하십시오.
50 에서 심사를 시작하십시오-또는 더 빨리. 여성은 50 세에 첫 검진을 받아야 한다. 그러나 대변의 혈액이나 욕실 습관의 변화와 같은 증상이있는 경우 최대한 빨리 의사를 만나 이전 검사를 고려해야합니다. “결장암이나 전암 성 폴립으로 진단받은 부모 나 형제 자매가있는 경우 가족 구성원의 진단에서 나이보다 40 세 또는 10 세 어린 나이에 시작하십시오.”라고 크레인은 말합니다.
당황하지 마세요! “당황 요인은 본질적으로 중요한 예방 건강 시험으로 대장 내시경 검사의 일반적인 수용과 시험을 수행하는 의사와 간호사의 전문적인 성격에 의해 제거되었습니다”라고 크레인은 말합니다. “당신의 건강을 유지하기 위해 와서,유머 감각을 가지고 주시기 바랍니다.”
자세한 내용은 방문 finditfirst.com. 검사 및 위험 요소에 대해 알아보기-그리고 상영 할 수있는 서약을하거나 가족 구성원에게 알림을 보낼 수 있습니다. 사이트에서 만든 각 서약에 대해 올림푸스는 대장 암 동맹과 대장 암 연합에 1 달러를 기부 할 것입니다.
우리는 서약을했다(그리고 몇 사랑하는 사람을 슬쩍 찔렀다). 그랬어?
관련 링크:
금연 방법
6 쉬운,자연,기분 리프터
10 남자처럼 체중을 줄이는 방법
체중 감량을위한 20 가지 슈퍼 푸드
보너스:최악의 유명인 건강 역할 모델
