저탄수화물,고지방 케토 다이어트는 체중 감소를 달성하고 유지하는 강력한 도구이며 발작,당뇨병 및 고혈압 환자를 돕는 것으로 나타났습니다.
그렇다면 주의력결핍 과잉행동장애 증상을 자연적으로 치료하는 데에도 사용할 수 있을까요? 여기에 우리가 지금까지 알고있는 것입니다.
케토 다이어트가 주의력 결핍에 도움이 될 수 있습니까?
케토 다이어트란?
케톤 생성 식단은 많은 육류,계란 및 견과류를 포함하는 저 탄수화물 고지방 식단입니다. 곡물,과자 및 흰 감자는 허용되지 않습니다.
케토시스란?
탄수화물 섭취량이 감소한 상태에서 사람의 몸은 포도당 저장소가 부족하여 에너지로 사용하기 때문에식이 요법과 저장된 지방을 대신 사용합니다.
혜택은 무엇입니까?
연구에 따르면 케토 다이어트는 체중 감량을 촉진하는 데 전통적인 저지방 다이어트보다 효과적입니다. 또한 간질을 가진 아이들에 있는 포착을 감소시키기 위하여 보였습니다.
케토가 주의력결핍 장애를 도울 수 있습니까?
없는 연구가 진행되고있다 특별히 환자에 ADHD. 그러나 연구자들은 케토 식단을 시도한 간질이있는 어린이들 사이에서”개선 된 행동과 집중”에 주목했습니다.
저탄수화물,고지방 일 정력적인 감각의 주기를 일으키는 원인이 되는 혈액 포도당 수준에 있는 첨단과 골짜기를 방지하고,그 후에 피로에 부수는.
그 지속적인 에너지는 누구에게나 도움이 될 수 있습니다. 그러나,너무 많은 음식을 제거하는 것은 까다로운 먹는 사람 및/또는 주의력결핍 과잉행동 장애 약물로 인해 식욕이 감소한 어린이에게는 힘들 수 있습니다.
“모든 제한 식단은 적절한 영양을 보장하기 위해식이 요법 또는 의학적 감독하에 이루어져야합니다.”-조엘 니그 박사
케토 레시피 아이디어를 방문http://additu.de/keto
우리의 편집자는 또한 추천
무료 다운로드:주의력결핍 장애 증상 개선을 위해 무엇을 먹고 피해야 하는가
왜 설탕은 주의력결핍 장애 두뇌를위한 크립토나이트인가
2020 년 5 월 11 일 업데이트
