풀바디의 발포성 콤부차의 감칠맛 나는 풍미는 입맛을 위한 음식일 뿐만 아니라 신체 건강을 위한 행복이기도 합니다. 콤 부차,발효 음료에는 장내 친화적 인 살아있는 박테리아와 효모,그리고 상당한 양의 아미노산,비타민,비 2,비 6,아세트산,젖산 및 항산화 제가 포함 된 유익한 프로바이오틱스가 많이 함유되어 있습니다. 이 파워 팩 슈퍼 음료는 효모와 박테리아와 같은 미생물의 혼합물이며,이는 박테리아와 효모의 공생 식민지 인 스코비를 사용하여 설탕 차를 발효시켜 영양 가치를 풍부하게합니다. 발효 과정은 음료에 있는 건강한 미생물의 식민지 성장 귀착됩니다.
우리의 면역 체계의 70%가 우리의 내장에 있기 때문에 건강한 생활 방식을 이끌어 내기 위해 건강하고 효율적인 직감을 갖는 것이 가장 중요합니다. 콤 부차의 적절한 섭취는 우리의 창자를보다 효율적으로 만드는 데 도움이 건강한 박테리아와 장을 다시 채우기위한 유리한입니다.
콤 부차의 건강상의 이점:콤 부차는 수많은 건강상의 이점을 나타내며 그 중 일부는 아래에 나열되어 있습니다.
1. 그것은 좋은 박테리아가 우리의 내장에서 성장하는 것을 허용한다 그래서 우리의 내장에 있는 음식은 번창할 것이다 좋은 박테리아를 위한 기질 또는 토양이 되어,더 나은 무게 관리의 결과로 소화 과정을 매우 쉽게 하.
2. 그것에는 유해한 박테리아 및 병원체를 죽이기에서 돕고 몇몇 질병을 반격하는 산화 방지제의 좋은 총계가 있습니다;즉,그것은 몸의 면역 수준을 구축하는 데 도움이됩니다.
3. 콤 부차는 나쁜 콜레스테롤을 낮추고 혈압 속도를 유지하여 건강한 마음을 유지하는 데 도움이됩니다.
4. 그것은 당뇨병 환자에 대 한 도움이 될 입증 했다.
수제 콤 부차 음료의 레시피:
당신은 시장에서 스코비를 얻거나 집에서 성장할 수 있습니다. 집에서 스코비를 키우려면 다음 단계를 따르십시오:
- 물 좀 끓여.
- 좋아하는 차 2 티스푼을 넣으십시오.
- 설탕을 넣으십시오.
- 끓여 가져 오십시오.
- 스며 멋진.
- 준비된 액체를 항아리에 넣고 시장에서 구입 한 콤 부차 한 컵을 넣으십시오.
- 캡으로 단단히 덮으십시오.
일주일 후에 스코비가 자라는 것을 볼 수 있습니다.
콤 부차 음료는 아래 단계를 따르십시오:
- 스코비가 준비되면 이제 차를 끓일 때입니다.
- 준비된 스코비와 냉각 된 차를 갤런 병에 넣으십시오.
- 그것을 모슬린 천이나 종이 냅킨으로 덮고 적어도 일주일 동안 또는 탄산 될 때까지 햇빛에 노출 시키십시오.
- 일주일 후 준비된 콤 부차 음료를 맛보십시오. 이 활기 넘치는 맛과 탄산,그리고 스코비 상단에 떠있는 경우,다음 완벽한 콤 부차 음료를 제공 할 준비가되어 있습니다.
세계적으로 인정받는 이 음료는 매우 산성이며 소량의 알코올도 함유한 치유 강장제에 지나지 않습니다. 인도에서 빠르게 인기를 얻고 있으며 유명인,블로거 및 영향력있는 사람들 사이에서 새로운 트렌드 해독 음료입니다.
전 세계의 영양사와 영양사들은 2 차 발효를 통해 맛을 높임으로써 건강하지 않은 일반 차 한잔을 건강한 콤부차로 대체하도록 장려하는 창의적인 방법을 생각해 왔습니다. 그래서,여기에 모두가 차의 가장 선호하는 컵의 만들어 콤부차 음료 한 캔만큼 많은 혜택을 얻을 수있는 몇 가지 아이디어가 있습니다:
감질 나게하는 조리법,맛 콤부차 음료는-시도해야합니다:
1. 레모니 진저에일 콤 부차
이 슈퍼 구연산 둔화 된 탄산 콤 부차는 완벽한 비트-더-열 음료입니다. 레몬 또는 그레이프 후르츠,생강 및 갓 발효 된 콤 부차가 필요한 준비하기 쉬운 여름 음료입니다. 성분은 가까운 단단한 단지에서 조립되고 대략 주 동안 적어도 경작되어야 한다.
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3. 과일 펀치 콤부차
우리 모두는 과일의 유쾌한 상쾌한 본질을 좋아하며 그 혜택은 모든 사람에게 알려져 있지 않습니다. 그래서,왜 그냥 몇 가지 신선도 추가 뿐만 아니라 그것의 건강 혜택을 두 배로 콤부차의 당신의 마음에 드는 컵에 몇 가지 과일을 추가 하지.
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4. 시나몬 애플 콤부차
시나몬과 얇은 사과 조각의 아로마틱 블렌드가 향긋한 콤부차 음료에 독특한 풍미를 더합니다.
5. 베리 콤 부차
달콤하고 신선한 베리는 콤 부차에 가벼운 과일 맛을 더해 상쾌한 여름 음료로 만듭니다. 딸기,들쭉,검은 딸기 등. 콤 부차 음료에 첨가하여 뚜렷하게 유쾌한 맛을 더할 수 있습니다.
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6. 그린 콤 부차
이 피트니스 괴물에 대한-시도해야합니다. 셀러리,해초 등 같은 잎이 많은 채소의 일일 복용량을 추가. 콤 부차 차의 자신이 좋아하는 컵에 그들에게 완벽한 해독 음료를 만든다. 그래서 당신은 무엇을 기다리고 있는가? 그냥’린 얻을 녹색 이동!’
7. 녹차 콤부차
녹차 콤부차는 최고의 2 차 발효 콤부차 음료 중 하나입니다. 그것은 건강 한 음료 즉,녹차,항 산화 및 콤 부 차,다시 항 산화 및 좋은 박테리아의 좋은 금액을 가득 중 하나의 칵테일입니다.
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