많은 사람들이 변비와 불편 함을 연관 시키지만,그것이 질병이 아니라는 것을 알지 못할 수도 있습니다. 대신,그것은 종종 다른 건강 문제와 관련된 증상입니다. 그리고 건강의 국가 학회에 따르면,변비는 조건의 표시를 보여주는 성인의 거의 16%와 더불어 미국 전체에 모든 나이 그리고 인구에서,생깁니다.
윌리엄 체이,미시간 의학의 소화기 및 영양 과학 교수,그의 동료,샨티 에스와 란,의학 박사와의 협력 의 동료 교수 소화기,그리고 그의 아들 사무엘 Chey,MPH,누가는 임상 연구 관리자를 위한 미시간대학 부문 소화기학과,현재 자신의 연구에서는 여러 가지 과일을 포함하여,키위로 효과적인 치료를 위해 만성 변비에서 올해의 미국 대학의 소화기 가상 회의.
“질경이오바타 식물의 씨 껍질로 만든 섬유질인 차전자피와 자두가 모두 만성 변비 치료제로 효과가 입증되었지만,아시아 여러 연구에 따르면 신선한 키위 과일도 이 질환을 가진 사람들을 도울 수 있다”고 사무엘은 말한다. “그리고 많은 환자들이 자연 요법에 관심이 있습니다. 그래서 우리의 연구는 매우 일반적인 문제를 해결했습니다.”
연구팀은 만성 변비에 대한 세 가지 자연 치료법에 대한 연구를 수행했으며 모두 환자 증상을 현저하게 감소 시켰지만 자두는 증상 완화에 가장 효과적임이 입증되었으며 키위는 환자 만족도 점수가 가장 높았다.
“차전자피가 효과면에서 자두와 경쟁하는 것을 보는 것은 흥미롭지 만,우리 연구 참여자들 사이의 불만 비율은 자두와 비교했을 때이 치료법의 두 배,키위 과일보다 5 배 높았다”고 사무엘은 말한다. “우리는 이것이 꽤 눈을 뜨고 있음을 발견했습니다.”
이 연구에서 만성 변비가있는 성인 79 명을 모집 한 다음 4 주 동안 매일 100 그램의 움푹 들어간 자두,12 그램의 차전자피 또는 2 개의 껍질을 벗긴 키위를 섭취하도록 배정했습니다.
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“자두와 차전자피는 만성 변비에서 개별을 구호하기에 가장 효과적이다는 것을 입증했습니다. 그리고 이러한 치료에 할당 된 환자 중 목표는 67%와 64%에 도달했습니다.
키위에 할당 된 환자의 45%는 만성 변비로 완화를 받았다. 이것은 자두와 차전자피 보다는 더 낮았,3 개의 처리에 반응하기의 가능성에 있는 통계적으로 뜻깊은 다름이 없었습니다. 다른 결과 또한 매주 배변의 평균 수를 포함 하 여 이러한 자연 치료의 효과 지원. 이 숫자는 키위 과일로 거의 두 배,차전자피로 두 배 이상 증가했습니다. 자두로 거의 3 배가되었습니다.
“대변 일관성은 키위 및 자두 그룹의 모든 환자에 대한 기준선에서 개선되었지만 차전자피 그룹의 숫자는 그다지 주목할 만하지 않았습니다.”사무엘은 말합니다.
그러나 그는 또한 치료가 여전히 부정적인 영향을 미쳤다고 말한다. 차전자피의 경우 33%의 환자가 복통을 호소했으며 19%는 가스를 호소했습니다.
자두의 경우 팽만감이 36%에서 가장 흔한 환자 불만이었고 가스가 18%,복통이 18%였습니다. 그러나 키위 과일의 경우 환자의 11%만이 팽만감을 호소했으며 가스 나 복통이 있다고보고 한 환자는 없었습니다.
“전반적으로 차전자피와 자두 그룹의 환자 중 48%가 치료에 만족했으며 68%는 키위 과일에 만족했다”고 사무엘은 말한다.
윌리엄은이 연구가 만성 변비 환자에서 자두와 차전자피 섭취의 이점을보고 한 다른 연구를 확인한다고 덧붙였다.
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“키위는 아시아에서 연구에서 테스트되었지만,이 연구는 미국에서 변비 환자에서 키위를 평가 한 최초의 연구입니다,”윌리엄은 말한다. 그는 또한 대부분의 사람들이 만성 변비에 대한 약물이 일반적으로 성공하지 못한다는 것을 깨닫지 못한다고 지적합니다. 사실,그는”전통적으로 환자의 절반 이하를 돕고 위약에 비해 약 7%에서 15%의 치료 적 이득을 제공합니다.”
“이러한 유형의 약물을 복용 할 때 경련,팽만감 및 설사와 같은 것은 드문 일이 아닙니다.”라고 그는 덧붙입니다. “이것이 환자들이 더 높은 비율로 천연 제품을 요구하는 이유 일 수 있습니다.”
미래에,아버지-아들 팀은 만성 변비에 대한 잠재적 인 치료법으로 식품의 넓은 범위를 탐구하기를 희망하고있다.
“우리는 파파야와 같은 추가 과일이나 스무디와 같은 과일 조합을 고려하고 있습니다.”사무엘은 말합니다. “이 연구에서 얻은 교훈을 바탕으로 자연 치료 선택에 대한 증거 기초를 제공 할 완전 무작위 시험 유형을 설계 할 수 있다고 생각합니다.”
이 연구는 2020 가상 회의에서 발표되었습니다.
면책 조항:이 연구는 키위 생산자 인 제스 프리가 부분적으로 자금을 지원했습니다. 이 연구와 관련하여 체이는 애브비,아레나,바이엘,메신저 헬스,아이언 우드,다케다 및 바이블런트의 컨설턴트로 활동했다고보고했습니다.
