키위 과일 피부는 실제로 완전히 먹을 수 있습니다! 당신이 오히려 키위의 피부를 먹을 것입니다 어떻게 혜택에 대한 자세한 내용을 알아보십시오.
왜 키위 피부를 먹어야합니까?
대부분의 키위 애호가와 마찬가지로 먹기 전에 키위 과일을 껍질을 벗기고 자르는 데 사용할 수 있습니다. 모피 피부가 이점을 가질 수 있고 시도 할 가치가 있다는 것을 알고 계셨습니까?
키위의 피부는 실제로 영양소,미네랄 및 특히 섬유질(비타민,비타민 및 전자)의 훌륭한 공급원입니다. 그것은 키 위 과일의 소비–피부–전체 과일을 먹을 경우 더 많은 혜택을 제공할 것 이라고 의미! 피부에는 항 알레르기,항 염증 및 항산화 효과가있는 식물 분자 인 플라보노이드가 포함되어 있습니다. 시도하지 않는 것이 부끄러운 일입니다!
어떻게 키위의 피부를 먹어야한다?
분명히,처음에는 흐릿하고 털이 많은 질감이별로 매력적이지 않습니다…피부를 먹는 것은 어떤 사람들에게는 불쾌 할 수 있습니다. 너는 그것에게 중요한 이득을 즐기는 시험을 줘야 한다! 사과처럼 키위 전체를 확실히 먹을 수 있습니다. 털은 수건으로 과일을 문질러 부분적으로 제거 할 수 있습니다. 그것은 또한 야채 브러시로 닦을 수 있습니다. 물론,다른 과일로,먼저 씻어 가능한 경우 유기 키위 과일을 선택하려고하는 것을 잊지 마세요.
당신이 정말로 피부에 그것을 시도 기분하지 않는 경우,다른 과일과 함께 믹서기에 키위를 던져 새로운 아침 스무디 루틴을 시도! 질감은 더 이상 키위 피부의 혜택을 즐길 수있는 문제가되지 않습니다.
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