남자로서 운 좋게도 출산을 할 필요가 없습니다. 그러나 그것이 아주 작은 구멍에서 물체를 고통스럽게 밀어 낼 필요가 없다는 것을 의미하지는 않습니다.
미국 남성의 10%이상이 삶의 어느 시점에서 신장 결석을 경험할 것이라고 연구진은 밝혔다. 그리고 만약 당신이 과거에 하나를 가지고 있다면,당신은 향후 4 년 내에 다른 것을 가질 가능성이 50%더 높습니다.
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어쨌든 신장 결석은 무엇입니까?
소변의 미네랄이 고농축되면 신장에 자갈을 형성하도록 모입니다. 돌 자체는 고통스럽지 않으며 문제를 일으키지 않고 몇 달 또는 몇 년 동안 신장에서 놀 수 있습니다.
그러나 그들이 램에 갈 때,그것은 고통이 시작될 때입니다. 돌들이 신장에서 이동함에 따라,그들은 당신의 요관,신장에서 방광으로 소변을 운반하는 슬림 한 관으로 떠 다닙니다.
그 지역은 신장보다 좁은,그래서 돌은 거기에 박혀 될 수 있습니다,비뇨기과 만투 굽타,박사,마운트 시나이 건강 시스템의 신장 결석 센터의 이사 말한다.
결과적으로,그들은 요관의 안감을 자극합니다. 만약 돌이 신장 중 하나가 소변을 잘 배출하는 것을 막는다면,그것은 부어 오르고 흉곽 아래 허리 옆구리에 통증을 유발할 수 있습니다.
그리고 단지 재미를 위해,돌은 또한 그들이 실제로 거기에 박혀 있지 않더라도,고환이나 음경의 끝과 같은 다른 영역에서 통증을 느끼는 참조 된 통증을 유발할 수 있다고 굽타 박사는 말합니다. 잔인한,우리는 알고있다.
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이러한 증상이 나타나면 초음파 검사나 중추신경 검사를 받아야 합니다. 돌이 어떻게 보이는지에 따라 두 가지 옵션이 있습니다.이 중 어느 것도 모두 즐겁지 않습니다.
크고 심하게 고통스러운 돌은보다 전문적인 치료가 필요한 경향이 있습니다. 의사는 음파를 사용하여 돌을 부수거나 요도를 통과한 스코프를 사용하여 돌을 제거할 수 있습니다. 심지어 수술을 해야 할 수도 있는데,의사는 작은 절개를 통해 돌을 꺼낼 것입니다.
당신의 돌이 6 밀리미터 미만인 경우,적어도 50%의 기회가 그 자체로 지나갈 것이라고 굽타 박사는 말합니다. 이 때문에 측면 통증의 갑작스런 발병 나올 준비가되면 당신은 알 수 있습니다.
(신장 결석은 출산보다 더 고통스러운 6 가지 중 하나 일뿐입니다. 9355>
이 시간 동안 물 많이 마시십시오. 여분의 물은 신장이 돌을 추방하는 데 도움이,그는 말한다. 뜨거운 샤워를하는 것도 도움이 될 수 있다고 굽타 박사는 말합니다. 당신의 더 낮은 뒤에 증기 물 실행을 시키는 통증과 신장 주위 경련을 줄일 수 있습니다.
의사는 통증 관리를 돕기 위해 마약 또는 항염증제를 처방 할 수 있습니다. 요관의 평활근을 이완시키는 알파 차단제는 또한 돌이 덜 고통스럽고 더 빨리 통과하도록 도울 수 있습니다.
그럼 쇼 타임입니다. 당신이 오줌 동안 돌은 몸을 떠날 것이다,이는 방광과 사타구니에 심한 통증을 일으킬 수 있습니다,당신의 음경의 끝에서 굽기. 당신은 또한 탈출구에 당신의 요관 또는 요도의 안대기를 긁는 돌에서 당신의 소변에 있는 혈액을 주의할지도 모릅니다.
그럼,자비 롭게,달콤한 구호가 온다,굽타 박사는 말한다. 당신이해야 할 마지막 일은 탐정을 재생합니다.
당신은 의사가 살펴 수 있도록 화장실에서 신장 결석을 낚시질 할 수 있습니다. 다른 미네랄로 만든 다른 유형이 있으며 예방 전략은 각 종류마다 다릅니다.
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돌은 육안으로 볼 수 있으며 작고 단단하거나 갈색 또는 황색 자갈처럼 보일 것입니다.
처음에이 지옥을 피하십시오
자신의 소변을 선별해야 할 가능성을 줄이고 싶습니까? 신장 결석 예방을위한 몇 가지 팁이 있습니다:
1. 하루에 약 60~80 온스의 액체를 마 십니다. 우리는 아마 당신에게 이것을 말할 필요가 없습니다,기회는 있기 때문에,당신은 이미 그것을하고 있습니다. 당신이 탈수 때,돌을 일으키는 미네랄은 수집하고 작은 분화구를 형성 할 수있는 기회를 가질 수,박사 굽타는 말한다. 당신의 오줌이 지속적으로 창백하고 노란색이라면,당신은 그 일을 끝내고 있습니다.
2. 소다를 피하십시오. 하버드 연구에 따르면 하루에 1 인분 이상의 탄산 음료를 마신 사람들은 일주일에 1 인분 미만을 섭취 한 사람들보다 돌을 개발할 가능성이 23%더 높았다. 이는 소다의 과당 함량 때문일 수 있으며,이는 칼슘,요산 및 옥살산 염의 양을 증가시켜 결석의 위험을 높일 수 있습니다.
커피와 오렌지 주스를 마시면 각각 클로로겐산과 구연산이라는 강력한 항산화 물질로 인해 돌 형성이 중단되었습니다.
