큐.나는 18 세 소녀입니다.
나는 때때로 경미한 여드름으로 고통 받고 있으며,이는 내 기간 동안 악화됩니다.
그때까지 나는 턱이나 입 주위에 큰 여드름이 생길 것입니다.
나는 불규칙한 기간을 경험한다. 나는 이것이 호르몬의 불균형으로 인한 것일 수 있으며 피임약이 도움이 될 수 있다고 읽었습니다.
중국 전통 의학(한의학)와 내 호르몬 균형을 어떤 자연적인 방법이 있습니까.
어떤 허브를 시도 할 수 있습니까?
녹차를 마시는 것이 도움이됩니까?
나는 내 몸이”냉각”이라고 믿기 때문에 차를 너무 많이 마시지 않으려 고 노력합니다.
가.여드름은 피부의 기름선(피지선)과 모낭의 호르몬 및 기타 물질로 인해 발생하는 장애입니다.
여드름은 일반적으로 얼굴,목,등,가슴 및 어깨에 발생하며 영구적 인 흉터를 유발할 정도로 심각 할 수 있습니다.
한의학에서 여드름은 신장,간,폐 및 위의 결핍과 열과 습기의 외부 병원성 요인에 의해 유발 될 수 있습니다.
한의학 원리에 따르면,신장은 혈액을 생산하고 간은 혈액을 저장합니다.
이 두 기관의 건강은 호르몬에 직접 영향을 미치므로 여드름 발생과 여성의 기간에 영향을 미칩니다.
신장 음이 부족할 때-약한 신체 구성으로 인해,늦은 밤과 만성 질환을 지키는 관행-내부 열이 몸에 생성됩니다.
이것은 턱 아래에 퍼질 수있는 여드름 탈주를 유발하고 구강 건조 및 인후,변비,노란 소변,허리 통증 및 약한 무릎과 같은 다른 증상을 유발합니다.
여드름 발생은 일반적으로 월경 전에 더 심각하며,이는 또한 기분 변화와 유방 압통을 유발할 수 있습니다.
간은 또한 기의 순환(생명 에너지)을 지배하기 때문에 분노,우울증,두려움 또는 지속적인 스트레스와 같은 감정은 간기가 정체되어 간 열과 불을 일으킬 것입니다.
이로 인해 어둡고 붉은 여드름(주로 결절,농포 또는 낭종)이 발생하여 만성적이며 뺨,머리 및 얼굴에 퍼질 수 있습니다.
과도한 운동이나 만성 질환으로 폐가 약 해지면 바람,열 및 습기와 같은 외부 요인이 피부를 침범하여 발적과 가려움증을 유발할 수 있습니다.
여드름과 화이트 헤드와 함께 오른쪽 뺨에 더 많이 발생하는 고통스러운 여드름이나 농포가있을 수 있습니다.
사람은 끊임없이 목이 마르고 변비와 노란 소변이있을 수 있습니다.
과도한 알코올 섭취,기름진 음식과 매운 음식,무거운 식사와 늦은 밤으로 위가 약 해지면 음식을 제대로 소화 할 수 없으며 위 열을 발생시킵니다.
이것은 코,입,입술 및 이마 주위에 발생하는 붉고 고통스러운 구진 또는 농포;구취,변비 및 황색 소변과 함께 얼굴,가슴 및 등의 지성 피부로 이어집니다.
사람이 장기간 신장 음,폐 또는 위열이 충분하지 않으면 가래,혈액 열 및 정체가 발생하고 울퉁불퉁 한 빨간색 또는 진한 빨간색 여드름,결절,농포 또는 낭종을 유발합니다.
한약(구강 및 국소),안면 침술 및 부항 요법은 장기를 강화하고 병원균을 제거함으로써 상태를 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.
월경을 조절하고 여드름 발진을 줄이기 위해 신장 음을 높이려면 광택있는 프리 벳 과일,예르 바데 타조 허브 및 레만 니아 뿌리와 같은 허브를 사용해보십시오.
간을 강화하려면 중국 가시 뿌리,붉은 모란 뿌리 및 익모초 허브를 섭취하십시오.
폐의 열을 없애기 위해 뽕나무 잎,수양 개나리 캡슐 및 바이칼 두개골 뿌리를 찾으십시오.
위 열과 습기를 없애기 위해 피넬리아 결절,말린 귤 껍질 및 카 블린 패 출리 허브로 전환하십시오. 황금 실,단센 뿌리 및 나무 모란 껍질과 같은 허브는 혈액 열과 정체를 해결하는 데 도움이 될 수 있습니다.
당신은 또한 당신의 상태를 개선하기 위해 다른 좋은 습관을 채택해야합니다.
매일 아침 몸에서 열과 독소를 배출하기 위해 창자를 비우는 습관을 만드십시오.
신장 음과 위 열을 줄이기 위해 오후 10 시 전에 잠을 자도록 노력하십시오.
규칙적인 운동을 채택하고 지속적인 스트레스,우울증,두려움 또는 불안을 제거하여 간 기능을 강화하십시오.
알코올,커피,차 및 매운 달콤하고 기름진 음식을 삼가하십시오. 또한 위장과 폐의 열을 줄이기 위해 담배를 끊어야합니다.
위장 열과 습기를 줄이기 위해 더 많은 야채와 과일을 섭취하십시오. 또한 당근,보리,토마토,녹두,겨울 멜론 및 오이를 섭취하여 위를 강화하고 얼굴의 기름을 줄이며 피부 염증을 해결해야합니다.
임레이 벵
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