일부 형태의 비정상적인 후만증을 예방할 수 있습니다. 자세 후만증은,예를 들면,자세에 전적으로 의지하고 있습니다,그래서 당신이 좋은 자세를 유지하는 경우에,당신은 개발에서 척추 후만증의 이 모형을 방지할 것입니다. 좋은 자세를 개발하기 위하여는,당신은 당신이 서 있고 또는 앉는 방법 인식하고 있을 필요가 있다. 좋은 자세를 취하는 방법에 대한 팁은 자세 및 후만증 기사를 읽으십시오.
골다공증 및 척추 골절로 인한 후만증도 예방할 수 있습니다. 골다공증을 피하기 위해 강하고 건강 한 뼈를 유지 해야 합니다. 칼슘과 다른 생명 양분안에 부유한 음식을 먹기같은 일을 해서,너는 너의 몸 그리고 뼈를—좋을 것이 하고 있을 것이다. 골다공증을 예방 하기 위해 할 수 있는 다른 많은 것 들;그것은 가장 예방 가능한 질병 중 하나입니다. 골다공증 예방은 건강한 뼈를 갖는 방법에 대한 더 많은 팁으로 가득합니다.
슈어만의 후만증이나 선천성 후만증은 어떤 일을 하든지 발생하는 구조적 결함으로 인한 것이기 때문에 예방할 수 없습니다. 그러나,슈어 만 후만증의 경우,더 일찍 잡을수록 좋습니다. 십대 전 또는 십대의 자세가 좋지 않은 경우 의사와 약속을 잡으십시오. 그 또는 그녀는 그것이 자세 후만증인지—좋은 자세를 다시 배움으로써 교정 할 수 있는지-또는 그것은 슈어 만의 후만증인지 판단 할 수 있습니다.
구조 후만증을 조기에 발견하고 의사의 치료 계획을 따르는 경우,비정상적인 후만증이 척추에 극도의 영향을 미치는 것을 예방할 수 있습니다.
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후만증이란?
