4 주스 샷 조리법:건강한 샷 모두가 혜택을 누릴 수 있습니다

이 4 주스 샷 조리법 에너지,면역 및 전반적인 건강을 향상. 핑크 자몽과 그린 슈퍼 푸드 부스터,건강한 블러디 메리 면역 샷,오렌지 비트 리프레셔 또는 열대 귤 쿨러에서 맛의 빠른 버스트에 야채와 과일의 일일 복용량을 가져옵니다.

이 게시물은 나탈리의 오키드 아일랜드 주스 회사와 협력,하지만 의견은 100%내 자신의.

이 4 주스 샷 조리법은 당신의 인생을 바꿀 것인가? 당신은 건강한에 올 때 은색 총알이 없다는 것을 내가 할뿐만 아니라 알고있다.

새해,새로운 목표:작은 변화를

새해 복 많이 받으세요! 이 새해 결의안을 만드는 것이 아니라 작은 변화를 만들어 내면이를 걷어차 고 있습니다. 더 많은 채소,덜 가공 된 식품. 더 많은 과일,덜 구운 제품. 더 많은 주스와 차,적은 소다와 술. 그래서 내 샷이 달,그냥 더 내 일반 칵테일 샷보다이 예쁜 주스 샷처럼 보일 수 있습니다.

그것은 내가 전체 식품 그룹을 절단 또는 티-총가는 것을 의미하지 않는다,하지만 난 그냥 더 건강한 방향으로 작은 변화를 만들고 있다는 것을 의미 하는가. 그것은 나에게 보이는 것보다 당신에게 다르게 보일 수 있습니다.

어떤 사람들은 1 월에 하드 코어가되고 싶어합니다. 그것은 전체 30 에 대한 거대한 달입니다. 나는 작년에했고,난 정말 그것을 즐길 않았다,하지만 난 정말 열심히 한 달이 끝난 후 수정 발견. 나는 아직도 그들이 너무 맛있기 때문에 전체 30 조리법에 기대어 있습니다. 음식은 실제 음식 일 때 더 맛이 좋습니다.

나는 더 건강한 라이프 스타일을 향한 조치를 취하고 있기 때문에,나는 나탈리의 오키드 아일랜드 주스 회사에서이 깨끗한 주스와 같은 영양가있는 것들로 자신과 가족을 둘러싸고 선택합니다. 그들의 주스는 놀랍도록 맛있습니다!

나탈리의 일부 주스 샷 조리법을 개발하기 위해 나에게 물었다 나는 그것을 할 슈퍼 흥분했다. 이 4 개의 다른 탄의 각각안에,너는 진짜 과일 및 채소에서 산화 방지제에 포장되는 2 개 온스를 얻을 것이다. 그들은 단지 두 온스 때문에,그들은(당신이 선택하는 경우 또는 촬영)마실 빠르다. 그들은 또한 주스의 전체 유리보다 적은 칼로리와 설탕을 가지고 있습니다.

4 가지 건강 주스 샷 레시피는 무엇입니까?

퍼스트 업,핑크 자몽과 그린 슈퍼 푸드 부스터입니다. 이름에서 알 수 있듯이 자몽 주스,신선한 시금치 또는 케일,레몬 주스 및 셀러리와 꿀이 섞여 있습니다.

다음은 건강한 블러디 메리 면역 샷입니다. 이것은 오렌지 주스,딜의 핀치 및 카이엔 고추의 핀치를 가진 당근,토마토 및 셀러리 주스의 술없는 충격입니다. 또한,좋아하는 매운 소스의 대시를 추가 주시기 바랍니다.

세 번째 주스 샷 나는 오렌지 비트 새로 고침을 지명했다. 나는 나탈리의 오렌지 비트 주스,전체 레몬 주스,녹색 사과의 절반 및 민트 잎을 혼합했습니다.

네 번째이자 마지막 주스 샷은 열대 귤 쿨러입니다. 나는 귤 주스,코코넛 물,신선한 라임 주스를 결합했습니다. 이 조리법의 각각은 두 개의 샷을 만든다,그래서 친구와 함께 하나를 공유하거나 나중에 저장. 난 당신이 완벽한 부스트로 이러한 작은 주스 샷을 찾을 것 같아요!

행복한 시간에 재미와 건강한 포획을 위해,이 건강한 식사 널을 가진 이 주스 탄을 봉사하십시오!

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