Gelukkige Nationale Orgasmedag! Vandaag is de dag om niet alleen aan te pakken hoe belangrijk Orgasmes zijn voor vrouwelijke seksualiteit, maar gewoon hoeveel van hen je in staat bent om te hebben. Je denkt misschien dat Orgasmes beginnen en eindigen met de clitoris, vooral als je je G-spot nog moet bekijken, maar de clit is het begin van het plezier. Bijvoorbeeld, wist je dat je een cervicale orgasme kan hebben? Of een orgasme tijdens het kussen? Omdat je dat kunt.
hoewel uitstappen tijdens de seks niet de enige manier is om een goede tijd te hebben, is het nog steeds iets wat je misschien wilt proberen te doen — alleen of met een partner. Het probleem is, voor 10 tot 15 % van de vrouwen, Orgasmes zijn dit ongrijpbare ding dat moeilijk kan zijn om te bereiken. Dus als je er nog een moet ervaren, ben je zeker niet alleen.
misschien is het vandaag de dag om uit te zoeken wat je leuk vindt. “Begin met het aanraken van je lichaam in verschillende zones, verschillende hoeken, en ontdek wat het beste werkt,” Dr. Carolina Pataky, een relatie en sekstherapeut, vertelt Bustle. “Probeer verschillende speeltjes, verschillende fantasieën en verken je eigen seksualiteit.”En als je een partner hebt, praat met hen over wat je wel en niet leuk vindt, zegt ze, en experimenteer samen — met het doel om meer orgasmes te hebben.
Nationale Orgasmedag is bedoeld om de aandacht te vestigen op de vele manieren waarop je plezier kunt hebben. Dus met dat in gedachten, hier zijn 13 soorten orgasmes die vandaag op het menu kunnen staan, en elke dag.
clitorale orgasme
met 70% van de vrouwen die clitorale stimulatie nodig hebben tijdens de seks tot een orgasme, is deze methode een van de meest voorkomende van allemaal. Of u nu met een partner bent, uw vingers, een vibrator of uw favoriete Douchekop gebruikt, met de juiste hoeveelheid druk en techniek, zult u waarschijnlijk in staat zijn om er te komen.
per slot van rekening,” het enige doel van de clitoris is om plezier te bieden, ” zegt Pataky. Iedereen is anders, voegt ze toe, dus experimenteer met verschillende hoeveelheden druk en beweging, om te vinden wat het leukst is voor jou.
Tepelorgasme
je denkt misschien niet dat ze iets te maken hebben met Orgasmes, maar de realiteit is “tepels en borsten zijn belangrijke erogene zones”, zegt Pataky. Misschien vind je het leuk om ze te laten likken, zuigen, aanraken, strelen — wat het beste voelt op dit supergevoelige gebied. Het is niet gebruikelijk om een orgasme te bereiken via tepelstimulatie alleen, zegt Pataky, maar het is niet onmogelijk als het helemaal plezierig is.
vaginaal orgasme
een vaginaal orgasme treedt op wanneer de G-spot wordt geactiveerd via penetratie. Om Ti zelf te proberen, “gebruik vingers of een speeltje en gebruik een ‘opwaartse’ beweging naar je maag en vind een plek/gebied dat prettig voor je voelt en blijf stimuleren dat gebied,” Pataky zegt. “Eenmaal gelokaliseerd en gestimuleerd, kan de vrouw een orgasme bereiken.”
mentaal Orgasme
het grootste seksuele orgaan van allemaal is de hersenen. In feite zijn mentale Orgasmes geen anomalie. Studies hebben aangetoond dat hoewel de aantallen zijn klein, vrouwen kunnen denken dat ze weg naar een orgasme. (Leuk weetje: Lady Gaga beweert een van deze vrouwen te zijn.)
Urethra Orgasme
het lijkt misschien vreemd dat het deel van uw lichaam waar uw urine uitkomt gestimuleerd kan worden, maar het kan! Als je kijkt naar een diagram van de vrouwelijke anatomie, zul je zien dat de urethra bijna volledig omringd is door de clitoris (onthoud dat je clit veel groter is dan je denkt. Dus wanneer uw urethra of “u-spot” wordt gestimuleerd, stroomt bloed naar de opening en vloeistof in de klieren van de Skene begint zijn productie. Die vloeistof komt vrij als een vrouw spuit terwijl ze een orgasme heeft.
huid Orgasme
een huid orgasme of “frissons” is de manier waarop uw epidermis reageert op intense sensaties. Samen met trillen, zweten, en steeds gespoeld, een huid orgasme is ook een van seksuele opwinding. Muziek, vooral, is ontdekt dat de bron van de huid orgasmen en studies hebben ontdekt dat ze kunnen verslavend als de hel.
Zoenen Orgasme
als je ooit zo ‘ n lange, hartstochtelijke kus hebt gehad, dan weet je dat, als je tenminste doorgaat, zoenen Orgasmes echt zijn. Lippen, die een 100 keer gevoeliger dan vingertoppen, zijn een van de weinige erogene zones op een vrouw, dus het is logisch dat 20% van de vrouwen hebben ervaren Orgasmes van zoenen. Het kost gewoon veel aandacht en aandacht voor elke sensatie die je voelt.
cervicaal Orgasme
wanneer de baarmoederhals wordt gestimuleerd, beïnvloedt dit de genitale sensorische cortex in de hersenen, wat resulteert in een orgasme. Maar het ding met een cervicale orgasme is dat het wordt bereikt door zeer diepe penetratie, wat pijnlijk kan zijn voor sommige vrouwen. Als je pijn ervaart in je hoop op het bereiken van een cervicaal orgasme, ga dan een tijdje terug en probeer iets anders. Het heeft geen zin om jezelf pijn te doen.
slaap Orgasme
hoewel het moeilijk te berekenen is hoe vaak dit bij vrouwen gebeurt, zegt Pataky, is het mogelijk om een orgasme te krijgen terwijl u slaapt. “Tijdens erotische en sensuele dromen kunnen vrouwen tot een orgasme komen”, zegt ze. Het heeft veel te maken met diep ontspannen zijn en je fantasie laten gaan — wat ook handig is voor het hebben van orgasmes terwijl je wakker bent.
Anaal Orgasme
hoewel veel mensen graag vibrators gebruiken zodat ze een orgasme kunnen krijgen, kun je zelfs zonder clitorale stimulatie nog steeds climaxen van anale seks. Volgens Pataky, ” anaal orgasme kan worden bereikt via anale stimulatie. Het kan een breed scala aan praktijken zijn: penetreren, likken, vingeren, aanraken, wrijven, enz.”
nooit meegemaakt? Hier is je stap-voor-stap handleiding.
Coreorgasmen
ook bekend als coregasmen, een orgasme hebben tijdens het sporten is iets wat veel vrouwen ervaren, vooral tijdens ab-oefeningen. Volgens Alfred Kinsey in een artikel uit 1953 dat hij schreef over seksueel gedrag bij de menselijke vrouw, ervaart 5% van de vrouwen orgasmes tijdens het sporten. In 2013 meldde Fitness magazine dat dit percentage op 10 lag, waarschijnlijk omdat er nu meer vrouwen sporten dan in 1953.
gemengde Orgasmes
een gemengd orgasme is precies wat het klinkt: Orgasmes uit verschillende delen van uw lichaam gebeuren in één keer. Klinkt te mooi om waar te zijn, toch? Hoewel het meest voorkomende gemengde orgasme kan worden toegeschreven aan zowel een G-spot als een clitoraal orgasme dat tegelijk plaatsvindt, gezien hoeveel andere delen van het lichaam kunnen worden gestimuleerd tot een orgasme, kunt u een gemengd orgasme hebben dat vrijwel allesomvattend is.
meervoudige orgasmen
niet te verwarren met gemengde orgasmen, meervoudige orgasmen zijn orgasmen die de ene na de andere gebeuren, zonder langdurig tussendoor te stoppen. Ze zijn eigenlijk het ding dat elke vrouw wil ervaren en als ze ze kan mengen, nog beter.
nogmaals, het kan enige tijd duren om uw lichaam goed genoeg te leren kennen om een orgasme te bereiken, van welke aard dan ook. Maar als je wilt proberen een gemengd orgasme, tepel orgasme of Zoenen Orgasme op nationale Orgasmedag, ga je gang en begin te experimenteren!
Deskundige:
Dr. Carolina Pataky, relatie-en sekstherapeut
