4 Juice Shot Recepten: De Gezonde Shots iedereen kan profiteren van

Boost uw energie, immuniteit en algehele gezondheid met deze 4 juice shot recepten. Haal je dagelijkse dosis groenten en fruit in een snelle uitbarsting van smaak van een roze Grapefruit en Greens Superfood Booster, Een gezonde Bloody Mary immuniteit Shot, een sinaasappel bieten Refresher of een tropische Mandarijn koeler.

dit bericht is in samenwerking met Natalie ‘ s Orchid Island Juice Company, maar meningen zijn 100% mijn eigen.

zullen deze 4 sapshotrecepten uw leven veranderen? Je weet net zo goed als ik dat er geen zilveren kogel is als het aankomt op gezond zijn.

Nieuwjaar, Nieuwe Doelen: Kleine Wijzigingen Aanbrengen

Gelukkig Nieuwjaar! Ik schop als dit nieuwe jaar niet door het maken van resoluties, maar door het maken van kleine veranderingen. Meer groenten, minder verwerkt voedsel. Meer fruit, minder gebak. Meer sappen en thee, minder frisdrank en drank. Dus mijn shots deze maand, lijken misschien meer op deze mooie sap shots dan mijn normale cocktailshots.

het betekent niet dat ik hele voedselgroepen wegsnijd of totaal ga, maar het betekent wel dat ik kleine verschuivingen maak in de richting van gewoon gezonder zijn. Dat ziet er misschien anders uit voor jou dan voor mij.

sommige mensen willen hardcore zijn in Januari. Het is een enorme maand voor de hele 30. Ik deed dat vorig jaar en ik vond het echt leuk, maar ik vond het echt moeilijk om te wijzigen zodra de maand voorbij was. Ik vind mezelf nog steeds neigen naar hele 30 recepten hoewel omdat ze zo lekker zijn. Eten smaakt gewoon beter als het echt eten is.Omdat ik stappen zet in de richting van een gezondere levensstijl, kies ik ervoor om mezelf en mijn familie te omringen met voedzame dingen zoals deze schone sappen van Natalie ‘ s Orchid Island Juice Company. Hun sappen zijn ongelooflijk lekker!

Natalie heeft me gevraagd om wat sap recepten te ontwikkelen en ik was super enthousiast om het te doen. In elk van deze vier verschillende shots, krijg je twee ounces vol met antioxidanten van echt fruit en groenten. Omdat ze slechts twee ounces zijn, zijn ze snel om te drinken (of schieten, als je kiest). Ze hebben ook minder calorieën en suiker dan een heel glas sap.

Wat zijn de 4 gezonde sap Shot recepten?

als eerste, is een roze Grapefruit en Greens Superfood Booster. Net zoals de naam al doet vermoeden is het een mix van grapefruitsap, verse spinazie of boerenkool, citroensap en selderij met een vleugje honing.

de volgende is, een gezonde Bloody Mary immuniteit shot. Dit is een drankvrije schok van wortel, tomaat en selderij sap met sinaasappelsap, een snufje dille en een snufje cayennepeper. Voel je vrij om een scheutje van uw favoriete hete saus toe te voegen, ook.

de derde sap shot noemde ik Orange Beet Refresh. Ik heb Natalie ‘ s sinaasappelsap gemengd, het sap van een hele citroen, een halve groene appel en wat muntblaadjes.

de vierde en laatste sap shot is een tropische Mandarijn koeler. Ik combineerde Mandarijnensap, kokoswater en verse limoensap. Elk van deze recepten maakt twee schoten, dus deel een met een vriend of bewaar het voor later. Ik denk dat je deze kleine sap shots zal vinden om de perfecte boost te zijn!

voor een leuke en gezonde take op happy hour, serveer deze sap shots met dit gezonde snack board!

hier zijn nog enkele gezondere drankrecepten die u misschien leuk vindt:

• leer hoe u uw eigen Kombucha
• op smaak brengt maak deze verfrissende Mojito mocktail
• maak uw eigen gezondere frisdrank met deze eenvoudige sirooprecepten.

*dit bericht kan affiliate links bevatten. Wij zijn een deelnemer aan het Amazon Services LLC Associates Program, een affiliate advertentieprogramma ontworpen om een middel voor ons om kosten te verdienen door te linken naar Amazon.com en gelieerde sites.