eindelijk een energieke en motiverende workout die geen lange, verspilde uren in de sportschool vereist…
bent u iemand die…
– wil trainen, maar weet niet wat te doen, of hoe al die machines in de sportschool te gebruiken?
– raakt verveeld met traditionele oefeningen?
– wilt u niet uren en uren in de sportschool doorbrengen?
dan is deze training iets voor jou.
onze fitness kickbokslessen geven je een geweldige training. Ze zullen altijd leuk & spannend zijn. Ze zullen nooit saai zijn en laat je zweten en glimlachen in slechts 35 minuten!
een typische klasse zal omvatten…
- een dynamische warming-up met licht stretching.
- weerstand werk op de zak en op focusdoelen
- een mengsel van body sculpting oefeningen
- gecombineerd in een intervaltraining met hoge intensiteit, zodat u uw calorieverbranding in de kortste tijd kunt maximaliseren.
het beste deel is dat iedereen dit kan! Ongeacht uw ervaring of conditie niveau! Je maakt deel uit van een grote gemeenschap van gelijkgestemde individuen en instructeurs die er allemaal zijn om iedereen te helpen hun doelen te bereiken!
klaar om te beginnen?
Voer uw naam en e-mail in het vak en Bekijk onze killer web special om te beginnen!
Veelgestelde vragen
Ik heb nog nooit eerder gewerkt… is dit voor mij?
absoluut. Een veel voorkomende misvatting is dat je al in vorm moet zijn om te beginnen met kickboxen. De waarheid is… je moet gewoon beginnen! Onze intructors zijn er om te helpen en u zult in staat zijn om te gaan in uw eigen tempo. Je traint als een rockster voor je het Weet! En ik voel me ook zo=)
zal kickboksen me helpen om in vorm en toon te komen?
de combinatie van cardio -, resistance-en beeldhouwoefeningen die allemaal samenvloeien in intervaloefeningen helpt u om af te vallen en op te fleuren. Je bent klaar om grote calorieën te verbranden.
zijn er andere beginners in mijn klas?
nieuwe kickboxers beginnen voortdurend. We hebben geweldige instructeurs die er altijd zullen zijn om je te helpen op weg te gaan. Het is ons doel dat u zich comfortabel voelt en plezier hebt bij het trainen met ons!
heb ik speciale apparatuur nodig om deze les te volgen?
alleen jij, en een paar bokshandschoenen! Veiligheid is belangrijk en niet alleen zullen de handschoenen u beschermen, maar ze zullen u toestaan om maximale inspanning te geven tijdens onze bag beukende lessen. Maar maak je geen zorgen, onze webspecial bevat je eigen paar bokshandschoenen!
Hoe begin ik?
ga aan de slag door onze webspecial hier op deze website te pakken!
