Kinesiologie taping en traditioneel athletic tape of strapping verschillen van elkaar op de volgende gebieden:
1. Samenstelling van Band
2. Toepassingsmethode
3. Slijttijd
4. Therapeutische functie
samenstelling van Tape
terwijl beide soorten tape over het algemeen van katoen zijn gemaakt, eindigt hier de gelijkenis. Kinesiologie tape is erg dun en elastisch, terwijl de traditionele atletische tape is dikker en inflexibel. Veel atletische tapes bevatten andere ingrediënten, waaronder latex en zinkoxide, die kunnen bijdragen aan huidirritatie en allergische reacties. Kinesiology tape is gemaakt van 100% hoogwaardig katoen, met een hypoallergene acryllijm.
Methode van Toepassing
Conventionele sporttape is bijna altijd goed verpakt rond een gewricht of spiergroep, volledig omsluiten van het gebied in tape. Een pre-wrap is over het algemeen nodig om huidirritatie te verminderen. Omdat er geen elasticiteit in de tape is, wordt deze techniek gebruikt om het bewegingsbereik van het gewonde gebied te immobiliseren of sterk te verminderen.
kinesiologieband daarentegen wordt zelden volledig om een deel van het lichaam gewikkeld. In plaats daarvan kan het worden toegepast over een gewond gebied en/of langs de grenzen van de gewonde gewrichts-of spiergroep. Dit type van taping kan worden gebruikt om ongezonde bewegingspatronen te beperken, maar nog steeds volledige waaier van beweging binnen gezonde grenzen toestaan.
draagtijd
omdat traditionele atletische tape zorgt voor aanzienlijke compressie van beschadigde weefsels, kan het zowel de bloedcirculatie als de lymfedrainage beperken. Huidirritatie kan ook optreden door slecht ademend vermogen, zware lijm en wrijving. Zo kan het alleen worden gedragen voor korte periodes van tijd. Omdat kinesiologie tape zowel flexibel als ademend is, kan één toepassing meerdere dagen worden gedragen zonder huidirritatie of andere complicaties.
therapeutische functie
conventioneel atletisch taping heeft slechts twee functies-ondersteuning en/of beperking van het bewegingsbereik bij gewonde of instabiele gewrichten en spiergroepen. Het heeft geen therapeutische of rehabilitatieve voordelen buiten deze fysieke functies. Kinesiologie het taping, echter, verstrekt eigenlijk een aantal therapeutische voordelen. De voordelen van deze therapeutische tape omvatten:
– pijnverlichting
– vermindering van ontsteking, oedeem, zwelling, blauwe plekken
– heractivering van geremde spiervezels
– versneld herstel na intensieve inspanning
– preventie / verlichting van krampen en spasmen
the bottom line … voor stijve ondersteuning van gewonde of onstabiele gewrichten is conventionele atletische tape geïndiceerd. Voor alle andere therapeutische vereisten biedt Kinesiologie taping superieure voordelen.
