Basic Pitching Rules and Techniques for Little League Baseball

speelde honkbal voor 13 jaar en coachte little league voor 7 jaar. Dan heeft een echte passie voor het spel.

bijna elke honkballer die ik ooit heb gekend, waaronder ikzelf, zegt dat ze willen werpen als ze beginnen. Waarom zouden ze dat niet doen? Dat is de man die elke wedstrijd de bal mag aanraken. Alle ogen zijn op hem en het beslag gericht. Het is de quarterback positie van honkbal.

Als u wilt helpen uw jongere in de rotatie te krijgen, begin dan met het inbrengen van de basis pitching mechanica en technieken die ik hier voor u heb uiteengezet, samen met uitleg van gemeenschappelijke terminologie en regels rond de pitcher positie. Dit geeft uw kleine leaguer de tools die hij nodig heeft om indruk te maken op de coach recht uit de gate. Dit artikel zal zich richten op het volgende.

• goede mechanica
• Wind omhoog vs. stretch
• Werperregels
• Tips om te helpen met het mentale aspect van pitching

Little League Strike Zone grootte

in de eerste jaren van kid pitch little league is de strike zone meestal van het scheenbeen naar de schouder en de witte lijn naar de witte lijn. (Een slagman ‘ s box lijn naar de andere.) Een beetje vergevingsgezind zodat de slagvrouwen worden aangemoedigd om te swingen.

op de leeftijd van 10, zal dit een beetje krimpen tot over de plaat tussen de knieën en oksels. Dan weer van knieën naar buik rond de leeftijd van 13. Eenmaal op de middelbare school, de zone is meer lagere knie tot riem.

dit is uiteraard onderworpen aan het arrest van het Hof van Justitie. umpire…as zijn de meeste dingen in honkbal. Het kan nooit kwaad om aan het begin van het spel te vragen wat de scheidsrechter zal roepen.

als u meer informatie wilt over hoe een little league veld is opgezet, schreef ik een diepgaand artikel over little league metingen en voering (striping).

in de regels van Little League Baseball staat meestal dat de spelers op de leeftijd van 7 jaar tegen elkaar beginnen te pitchen in plaats van een tee te gebruiken of een coach pitch te hebben. Dat gezegd hebbende, ik ben bereid om te wedden dat de jongens die uiteindelijk pitchen de meeste op dat moment al zal hebben gewerkt aan de baan in de achtertuin voor een paar jaar tegen die tijd al. Ik suggereer niet dat je naar buiten gaat en begint met het gooien van je kind je honderd worpen op de leeftijd van 5 maar ik stel voor dat als je echt je kind een been omhoog wilt geven, je zelf naar buiten moet gaan en ze de basisprincipes moet laten zien.

laten we hier beginnen met het object van de werper.

• gooi de bal zodat het slagman hem kan raken.
• maak je klaar om het te vangen als hij dat doet.

dat is het!

coach een beginnende werpster niet. In deze beginjaren mag de focus nooit liggen op het slaan van mensen of het “richten” van de bal.

• vertel hen niet dat het hun taak is om het beslag uit te slaan omdat dit druk en teleurstelling creëert, om nog maar te zwijgen van het gewoon niet waar is. Strikeouts gebeuren en zeker, strikeouts zijn geweldig dus geef ze een high five maar pitching gaat veel verder dan dat later op de weg, dus maak niet de druk van dat zijn de taakomschrijving. Als ze een hit opgeven, goed. Dat betekent dat ze strikes gooien en de rest van het team niet in slaap valt. We kunnen werken aan “working the strike zone” en dergelijke rond de leeftijd van 12 of 13.
• vertel hen niet te richten, omdat het woord “richten” de speler doet denken dat hij iets anders moet doen dan hij normaal doet of Van wat natuurlijk komt. Denk erover na…als je een bal of steen gooit, richt je niet echt zoals je met een dart doet. Laat de hersenen voor het doel zorgen…gooi de bal naar de zone. Dit brengt een ander punt naar voren…het woord aim leidt een kind te geloven dat er een plek om de bal te gooien in plaats van een gebied. Dit is belangrijk voor hen om te begrijpen.

pitchen vanaf de Stretch

pitchen vanaf de stretch is de beste manier om je honkballer te leren pitchen in de little league. Het is een beetje eenvoudiger te volgen als gevolg van de ‘ stap voor stap proces. De wind up is meer een complexe beweging en als er lopers op de honken, de werpster zal moeten worden in de stretch toch.

laten we eens kijken naar pitching van de stretch in foto ‘ s, zodat u duidelijk kunt zien en begrijpen wat de stappen zijn. Ik heb looks van zowel de linker-en rechterkant, zodat u kunt zien hoe het proces is nog steeds hetzelfde alleen met een andere duw voet en gooien arm.

Stap 1: Kijk naar binnen. Dit is de startpositie van een werper die vanaf het stretch gooit.

1 / 7

Pitching from the Wind Up

Pitching from the wind up laat de pitcher door een vloeiende beweging gaan die hem in staat stelt iets meer kracht op te bouwen. In de vroegste stadia van little league baseball, kinderen niet vaak gooien van de wind up en zodra de beweging is gestart, kan de werper zijn beweging niet stoppen of een balk kan worden genoemd. Dit is de reden waarom als er loopsters op de honken, de werpster gooit vanaf het stretch. Hij heeft dan 2 verschillende posities waarin hij kan proberen een loper die voorop loopt of een honk steelt uit te gooien.

in deze video ziet u het enige echte verschil de stap terug en naar de zijkant van het rubber voordat u de voet 90 graden draait voor een goede duw. Dit wordt gevolgd door de knielift en gaat verder als pitchen vanaf het stretch. Het is gewoon die schommelende beweging die de extra boost toevoegt aan de werper ‘ s levering.

Tips voor het helpen van een Little League balspeler een werpster

• onthoud wat ik zei over het doel van een werpster. Het is niet zijn taak om iedereen uit te schakelen. Vooral in de little league. Verheug je als het gebeurt, maar maak het niet het doel.
• onthoud wat ik zei over richten. In plaats daarvan, richten op het krijgen van alles bewegen in de richting van de plaat. Nauwkeurigheid zal op deze manier natuurlijker zijn.
• Pitching is grotendeels mentaal. Ik kan niet genoeg benadrukken dat een werper moet begrijpen dat hij een slagvrouw zal raken. Hij zal een homer opgeven. Hij zal slechte worpen gooien en als deze dingen gebeuren, moet hij kalm blijven. Uit het spel gehaald worden is niet het einde van de wereld. Iedereen heeft slechte dagen.
• omdat pitchen zo mentaal is, denken spelers vaak te veel na over wat ze doen. Als je denkt dat dit het geval zou kunnen zijn, probeer dan met hen te praten over hun dag terwijl ze pitchen of zelfs hun ABC ‘ s laten reciteren.
• als u vooruitgang begint te boeken, plaatst u twee Trash vaten op de plaat, een aan elke kant, om te simuleren dat er beslag is. Probeer de werper te laten doen alsof ze er niet zijn. Het is de pitcher ’s plaat en de slagman’ s taak om te bewegen als de worp is wild. Door te doen alsof het beslag er niet is, geeft de werper zichzelf een iets groter mentaal doelgebied. Als het beslag in dat gebied is, moet de werpster dat uitvegen en niet proberen het beslag te missen. HET IS ZIJN GEBIED!
• oefen zoals je speelt. Bij het beoefenen van pitching, zorg ervoor dat uw speler draagt zijn hoed en je bent ingesteld op de juiste pitching afstand voor zijn/haar leeftijdsgroep.

er zijn een heleboel regels in het honkbal, maar in de little league zijn er een paar dingen die de belangrijkste focus zijn van de Little league Baseball officials. Balken is de meest voorkomende straf, wat betekent dat de werpster iets verkeerd heeft gedaan en de honk lopers zijn nu in staat om een honk gratis vooruit te gaan. Zelfs thuis en niemand wil dat.

1. komende set: we hebben dit besproken bij het bespreken van de stretchmethode van pitching. De umpire wil een complete stop zien in principe wanneer de komende set of een balk kan worden genoemd.
2. stoppen in de wind-up: nogmaals, een balk zal worden genoemd als een werper in de wind-up stopt zijn beweging op elk punt tijdens het proces van het leveren van de worp.
3. de bal en de handschoen moeten bij elkaar blijven zodra ze bij elkaar komen. Dit geldt vooral weer voor de stretch. Zodra de speler is ingesteld en de bal komt in contact met de handschoen, kan het alleen weer komen te worden gegooid of een balk kan worden geroepen.
4. aftrappen: als de werpster besluit dat hij niet klaar is om te werpen, kan hij vanaf het eind van het stuk van de werpster af stappen naar het tweede honk en pakken wat ervoor zorgde dat hij niet klaar was. Dan kan hij opnieuw beginnen. Als hij in de wind up, kan hij dit alleen doen voordat hij zijn beweging begint en moet een stap terug met de tegenovergestelde voet hij zou doen als hij ging om te werpen.
5. Spuugballen: een werper mag zijn vingers likken of zijn voorhoofd afvegen, zolang hij zijn hand aan zijn broekspijp veegt voordat hij de bal aanraakt. Spuugballen is niet meer wat het was.
6. Uniform: als de werper een shirt met lange mouwen draagt, mag hij niet wit zijn. Noch kan hij een slaghandschoen dragen of een afleidende uitrusting bij zich hebben tijdens het werpen. De kleur van de handschoen zelf kan in vraag komen als te afleidend of extreem lange snaren opknoping van de handschoen. Kortom, de werper is om zijn basis uniform te dragen wanneer op de heuvel om het beslag niet af te leiden.

Little League Pitching moet eenvoudig zijn

ik hoop dat de bovenstaande informatie u een aantal goede ideeën heeft gegeven over waar u aan kunt werken met uw jongere en toekomstige little league baseball ster. Vergeet niet om het eenvoudig te houden om te beginnen. Hoe graag ik ook van honkbal hou, voor de kleine spelers is het soms moeilijk om ze geïnteresseerd te houden en als we te diep en snel gaan, kunnen ze overweldigd en verveeld raken. Zoals met alle baseball praktijk oefeningen voor jonge balspelers, u wilt benadrukken een paar belangrijke punten herhaaldelijk in kleine doses, zodat de interesse is niet verloren.

de ware moraal van dit verhaal is dat uw kind een natuurtalent is. Niet te veel coachen, zodat ze hun comfortzone kunnen vinden. Het maakt niet uit wat de” profs ” zeggen, ze zeggen allemaal dat als je niet comfortabel doet wat je doet, het extreem moeilijk is om succesvol te zijn.

speel mee!

vragen & antwoorden

vraag: kan de werper in de little league een zonnebril zonder recept dragen?

antwoord: dat kan echt afhangen van de klasse en de leeftijdsgroep waarin ze zich bevinden. Typisch de werper is niet toegestaan om iets onnodig om het spel te spelen, echter.

© 2014 Dan Reed

Larry W vissen uit Raleigh op September 26, 2017:

een interessant artikel, Dan, en het roept veel herinneringen op. Ik was werpster in de Little League en speelde ook het eerste honk. Dat was vele jaren geleden, mijn laatste jaar in little league was 1961. Aan het einde van het seizoen werden we naar het Yankee Stadium gebracht. Het was het jaar dat Roger Marris en Mickey Mantle in een homerun race zaten. Marris eindigde met 61 en als ik me goed herinner denk ik dat Mantle eindigde met 56.

hoe dan ook Little League was een geweldige tijd en jaren later zag ik mijn zoon Spelen en later mijn kleinzonen. Ik moet oud zijn, hahahaha.

Dan Reed (auteur) op Augustus 30, 2014:

bedankt baseballbrains. Ik waardeer de feedback. Ja, het houden van de kinderen houden van de sport is het belangrijkste vooral als jong.

basisbanen in Augustus 30, 2014:

Dit is geweldige informatie, goed werk op het! Ik hou van de herinneringen van “houden het eenvoudig” en niet overcoaching. Als coaches hebben we altijd het gevoel dat we dingen moeten “repareren” of we doen ons werk niet, terwijl echt een Little League coaches baan is vaak gewoon laten de kinderen spelen! Zeer goede uitsplitsing van de regels ook, goed gedaan.