zoals bij veel geestelijke gezondheidsproblemen, is het vaak moeilijk om een specifieke oorzaak van sociale angst vast te stellen . Er zijn twee belangrijke factoren die de basis leggen voor ons mentale leven:
- onze genetische samenstelling (d.w.z. de natuur)
- onze geschiedenis van persoonlijke ervaringen (d.w.z. opvoeding))
deze twee werken Niet geïsoleerd. Integendeel, ze zijn nauw met elkaar verweven, en in combinatie maken ze ons tot wie we zijn.
genetische en biologische factoren
er is waargenomen dat sociale angst een erfelijke component bevat. Bijvoorbeeld, studies hebben aangetoond dat mensen van wie de ouders en broers en zussen sociale fobie hebben meer kans om te lijden aan het zelf. Zoals we allemaal weten, zijn correlatie en oorzakelijk verband echter niet gelijkwaardig. In het bijzonder, is het mogelijk dat sommige gevallen van sociale fobie binnen een familie zijn aangeleerd gedrag. Nochtans, zijn er andere manieren om het verband tussen genetica en bezorgdheid (zoals tweelingstudies) te bestuderen, en in het algemeen wordt het onder wetenschapper geaccepteerd dat er een genetische component aan sociale bezorgdheid is. Een schatting is dat de genetica ongeveer 30% van de waargenomen variabiliteit in de populatie verklaart.
biologische factoren zijn geslacht en leeftijd. Sociale fobie komt iets vaker voor bij vrouwen, maar we weten nog steeds niet zeker of dit biologisch of cultureel is. Begin is typisch in de vroege tienerjaren, maar de symptomen kunnen later in volwassenheid ontstaan. Als onbehandelde symptomen kunnen blijven bestaan gedurende iemands leven.
het causale verband tussen genetica en sociale angst wordt niet goed begrepen. We weten wel dat er geen enkel gen is ontdekt dat de complexe aard van het probleem kan verklaren. Een theorie is dat genen de niveaus van neurotransmitters in de hersenen beïnvloeden, en een onbalans kan leiden tot gevoelens van angst en angst in bepaalde situaties. Sommige studies hebben hersenenweergave gebruikt om het verband tussen neuroanatomy en sociale fobie te onderzoeken. Er is enig bewijs van een verbinding met de “amygdaloid-hippocampal” regio van de hersenen, die betrokken is bij emotionele redenering en het creëren van emotionele herinneringen.
bij de beschouwing van de relatie tussen genetica en geestelijke gezondheid is het van groot belang geen deterministische houding aan te nemen. Onze genen kunnen ons vatbaar maken voor bepaalde gedragingen, maar we hebben allemaal de mogelijkheid om hun invloed te overwinnen en de manier waarop we denken en ons gedragen te veranderen. In feite, is dit één van de onderliggende principes van cognitieve gedragstherapie (CBT), en de weergavestudies hebben direct veranderingen in de hersenen na cbt behandeling waargenomen.
omgevingsfactoren
in het vorige hoofdstuk werd vermeld dat genetica ongeveer 30% van de oorzaken van sociale angst kan uitmaken. Op basis van deze schatting is het duidelijk dat iemands geschiedenis en omgeving een belangrijke en vaak dominante rol spelen. Dit is logisch, omdat bepaalde aspecten van de aandoening Sociaal van aard zijn en uit de eerste hand moeten worden ervaren.
er is enige discussie over de rol van “negatieve gebeurtenissen in het leven”. In het verleden geloofden psychologen dat sociale fobie het resultaat was van een “trigger event”. Hoewel het zeker waar is dat er belangrijke gebeurtenissen in iemands leven zijn die een grote impact hebben op hun psyche, zou het een oversimplificatie zijn om te zeggen dat alle symptomen van sociale fobie terug te voeren zijn op een enkele gebeurtenis. Met dat in het achterhoofd, zijn de volgende trends gerapporteerd in peer-reviewed literatuur:
- bepaalde ouderschapsstijlen kunnen de ontwikkeling van een kind beïnvloeden. Bijvoorbeeld, ouders die zijn overbezorgd, prikkelbaar, depressief, controlerend, of er niet in slagen om hun kinderen aan te moedigen om te gaan met anderen hebben meer kans om sociaal angstige kinderen te hebben.
- pesten tijdens schooljaren is gecorreleerd met sociale angst.
- er is een relatie waargenomen tussen mensen die tijdens hun kindertijd traumatische gebeurtenissen hebben gehad en volwassenen met sociale fobie.
- de aandoening heeft culturele aspecten. Er blijken bijvoorbeeld verschillen te zijn in prevalentie, symptomen en gevreesde situaties bij het vergelijken van westerse landen en Aziatische landen.
onnodig te zeggen dat er veel mensen zijn met sociale fobie die niet in een vooraf gedefinieerde categorie passen. Voorts is het mogelijk dat sommige “negatieve het levensgebeurtenissen” slechts wegens een genetische aanleg voor angst en bezorgdheid voorkwamen, en de negatieve gebeurtenis diende om een bestaande voorwaarde te versterken, eerder dan het te veroorzaken.
conclusie
samengevat zijn de oorzaken van sociale fobie gevarieerd en complex. Bepaalde genetische treinen kunnen predisponeren ons voor de aandoening, en ervaringen tijdens onze vormende adolescente jaren kan een angst voor negatieve evaluatie te introduceren of te versterken. Gelukkig is het probleem grotendeels te behandelen. Het is belangrijk om niet te veel stil te staan bij de onderliggende oorzaken van sociale angst. In plaats daarvan moet de focus liggen op het richten van de onbehulpzame denkpatronen die actief in stand houden (zie hoe sociale angst te behandelen).
