uit een nieuwe studie is gebleken dat tomatensap een effectieve reinigingsdrank
u kunt “juicing” zien als een rage van gewichtsverlies, maar er zijn ook enkele gezondheids-en niervoordelen aan de praktijk. Terwijl de meeste artsen waarschuwen tegen het drinken van alleen sap, vloeibaar maken van een rauwe maaltijd per dag is een gezonde manier om uw organen te reinigen.
de meeste volwassenen krijgen niet de aanbevolen hoeveelheid fruit en groenten die de USDA voorstelt (2 kopjes fruit en 2 tot 3 kopjes groenten per dag), dus het drinken van je rauwe fruit en groenten helpt je eigenlijk om die doelen te bereiken. De extra antioxidanten in producten helpen ontstekingen en oxidatieve schade te verminderen, twee dingen veroorzaakt door nierziekte. Juicing komt ook ten goede aan uw niergezondheid door uw lichaam te voorzien van meer hydraterende vloeistoffen.
meerdere gezondheidsorganisaties citeren een recente studie waaruit blijkt dat een sap op basis van medicinale tomaten uw hulp ten goede komt en u holistisch helpt bij het voorkomen van ziekten. Een veelheid van vrouwen verspreid over verschillende leeftijden en gewichten dronk een glas tomatensap elke dag gedurende twee maanden. Zij merkten significant gewichtsverlies, verminderde cholesterolniveaus, en sterker immuunsysteem op.
groentesappen zoals tomatensap fungeren als een manier om uw lichaam te reinigen van toxines als gevolg van hun hoge vitamine -, mineraal-en vezelgehalte. Tomaten zelf bevatten antioxidanten en lycopeen die kanker voorkomen en helpen bij veroudering. Tomaten verbeteren ook de leverfunctie en kunnen galstenen en nierstenen voorkomen.
u kunt ook nierreinigingsthee ’s proberen
Nierreinigingsthee’ s en supplementen zijn andere goede middelen om de gezondheid van de nieren te verbeteren en het orgaan te ontgiften. Brandnetelblad thee maakt gebruik van de traditionele kruiden vaste plant om ontstekingen te verminderen en het lichaam te voorzien van antioxidanten. Hortensia-extract is ook een goed ingrediënt om naar te zoeken in reinigende theesoorten. Het extract biedt een beschermend effect tegen nierschade als gevolg van de uitzonderlijke antioxidant mogelijkheden van de plant.
ten slotte verminderde Blumea balsamifera-extract (beter bekend onder de bijnaam “sambong”), wanneer het werd toegevoegd aan calciumoxalaatkristallen, de grootte van de kristallen, wat erop wijst dat het kan helpen voorkomen dat nierstenen ontstaan.
ongeacht welke detoxmethode u probeert, vergeet niet uw arts te raadplegen voordat u met een nieuwe methode experimenteert. Als u een van de symptomen van nierfalen opmerkt, zoals gezwollen benen, voeten en enkels, overmatige vermoeidheid, pijn op de borst en verminderd Plassen, neem dan onmiddellijk contact op met uw arts.
Bekijk het spiekbriefje op Facebook!
