Een overzicht van Intimiteitstherapie

koppels die een bevredigend seksleven zoeken, zijn natuurlijk en gezond. De frequentie waarmee paren seks hebben wordt geassocieerd met geluk, omdat fysieke en emotionele intimiteit een natuurlijk en essentieel onderdeel van welzijn is. Hoewel onderzoek toont aan dat getrouwde stellen seks hebben ongeveer 58 keer per jaar, het is niet altijd de hoeveelheid seks die het onderliggende probleem. Seksuele uitdagingen zoals laag libido, gebrek aan interesse, seksuele disfunctie, laag vertrouwen, onvermogen om orgasme te bereiken, en andere factoren kunnen scheuren in een anders gelukkige relatie veroorzaken. Intimiteitstherapie, vaak bekend als sekstherapie, kan nuttig zijn voor koppels in de hoop om hun seksuele uitdagingen te overwinnen en hun seksuele tevredenheid te verbeteren.

Wat is Intimiteitstherapie?Intimiteitstherapie is voor koppels en individuen om openlijk hun gevoelens te bespreken en te verkennen. Deze vorm van gesprekstherapie is ontworpen om klanten te helpen omgaan met verschillende soorten factoren die van invloed zijn op hun seksuele tevredenheid. De gediplomeerde therapeut zal zich richten op persoonlijke, psychologische, medische en andere interpersoonlijke kwesties met koppels en individueel met elke partner. Het verkennende proces ondersteunt de verbetering van seksuele relaties als paren zijn om hun subtiele en vaak genegeerd of onopgemerkt emoties te erkennen. Het biedt ook de mogelijkheid voor koppels om hun ongemakkelijke en sterke gevoelens effectiever te beheren.

ondanks wat Hollywoodfilms en vrienden je doen geloven, zal een intimiteitstherapeut geen Trio voorstellen om dingen op te fleuren, je te dwingen je vroegere seksuele escapades aan je echtgenoot te onthullen, of je te beschamen voor je seksuele problemen. Iedereen houdt zijn kleren aan tijdens de sessies en de therapeut leert geen seksuele posities of laat niemand zien hoe je seks moet hebben. Het uiteindelijke doel van intimiteit therapie is om koppels te ondersteunen om wegblokkades te overwinnen in hun fysieke en emotionele relatie voor een gelukkiger relatie en een meer plezierige seksleven samen.

voor wie is het?

seksuele disfunctie komt vaak voor bij zowel mannen als vrouwen. In feite, studies tonen aan dat 31 procent van de mannen en 43 procent van de vrouwen hebben ervaren een soort van seksuele disfunctie gedurende hun leven. Maar voor degenen die een seksueel probleem, vaak het laatste wat ze willen doen is praten over het.

als verlegenheid of schaamte u ervan weerhoudt professionele hulp te zoeken, weet dan dat seksuele gezondheid een essentieel onderdeel is van het algehele fysieke en emotionele welzijn. Intimiteitstherapie is bedoeld om alle seksuele problemen tot op de bodem uit te zoeken en om te keren. Veel koppels hebben het enorme voordeel ontdekt van de begeleiding van een gediplomeerde intimiteitstherapeut. Als u zich afvraagt of intimiteitstherapie geschikt is voor u, begin dan met het analyseren van de delen van uw leven die het meest worden beïnvloed door uw emoties. Als uw emotionele gezondheid en kwaliteit van leven aanzienlijk worden beïnvloed door uw seksuele disfunctie, dan is het een goed moment om een intimiteit therapeut te zien. Evenzo, als u problemen ondervindt met de communicatie met uw partner of een gebrek aan intimiteit voelt, vereist deze ernstige persoonlijke zorg een sekstherapeut om uw behoeften op te lossen.

hoe het werkt

net als bij elke andere vorm van psychotherapie behandelt intimiteitstherapie een of meer aandoeningen door te praten via angsten, zorgen, angsten, gevoelens en ervaringen. Paren werken samen met de therapeut te vinden coping mechanismen cruciaal voor het verbeteren van toekomstige reacties voor een gezonder en plezierig seksleven.

de eerste sessie zal één partner per keer zijn of het koppel samen. Maar het is noodzakelijk om te begrijpen dat de therapeut er is om beide individuen door uitdagingen te begeleiden. Ze zijn er niet om de kant van een partner te kiezen of om een van beide personen te overtuigen. Met elke sessie, uw intimiteit therapeut zal aanmoedigen en voeden de vaardigheden die u nodig hebt om beter te beheren en te accepteren de zorgen belemmeren seksuele vervulling. Intimiteitstherapie, zoals alle vormen van gesprekstherapie, is zowel ondersteunend als educatief. Het is bedoeld om verandering aan te moedigen door comfort en zekerheid te bieden.

als uw therapeut vermoedt dat de dysfunctie bij u of uw partner een ervaring is die wordt veroorzaakt door een medische zorg, kan hij u adviseren contact op te nemen met uw arts. Uw intimiteit therapeut en arts kunnen samenwerken om tekenen en symptomen die bijdragen aan grotere seksuele problemen te vinden. Na elke sessie, u en uw partner zal waarschijnlijk krijgen “huiswerk” te doen voor uw volgende afspraak. Deze opdrachten zijn gewoon mogelijkheden om te onthouden en te gebruiken wat je hebt besproken met je therapeut.

die het verzorgt

terwijl u in het comfort van uw eigen huis blijft, kunnen u en uw partner een intimiteitstherapeut bezoeken. Online therapie is meer betaalbaar, discreet en handig dan traditionele intimiteit therapie. Op basis van uw schema, zonder ooit naar het kantoor van een therapeut te gaan, kunt u de behandeling die u nodig hebt van een gediplomeerde intimiteit therapeut ontvangen. Via telefoon – en videogesprekken en zelfs sms-berichten kunt u 24/7 hulp thuis of onderweg ontvangen.

Amanda is een wellness schrijver & liefhebber met meer dan 12 jaar ervaring schrijven in de industrie. Ze heeft een Bachelor in creatief schrijven van NYU. Ze is gecertificeerd door het American College Of Sports Medicine en de American School of Nutrition & Personal Training. Amanda is ook een beroemdheid publicist.