iedereen heeft recht op een eerlijk deel van geheimen. Misschien wil je niemand vertellen over je Smerige gewoontes, of dat rare ding dat je ooit deed op de universiteit, en dat is oké. Maar als het op je relatie aankomt, moet je je openstellen. Hoewel er geen noodzaak om je zo alles te vertellen, er zijn zeker een aantal geheimen die je niet moet houden van uw partner.Uw leven delen met iemand betekent eerlijk zijn, vooral met betrekking tot alles wat de gezondheid van uw relatie kan beïnvloeden. Worstelt u met een psychische aandoening, heeft u problemen met vertrouwen, of een geschiedenis van soa ‘ s? Dit zijn de dingen die je wilt delen-zelfs als het eng voelt. Zodra u lucht al uw “vuile” was, uw partner kan beginnen met het leren kennen van de echte u en vertrouwen kan worden opgebouwd.
wat natuurlijk het tegenovergestelde is van wat er gebeurt als je liegt en er een gewoonte van maakt geheimen te bewaren. Zoals huwelijkstherapeut Erika Boissiere zegt: “Als we iets ontdekken over onze partner dat we niet wisten en dat een directe invloed heeft op de relatie, beginnen we ons af te vragen: ‘wat verbergen ze nog meer? en nog belangrijker, wat kunnen ze voor me verbergen in de toekomst?”Dit kan een enorme tol op uw relatie, en kan zelfs de hele zaak in rook op te sturen. Lees verder voor wat meer geheimen die problemen kunnen veroorzaken in uw relatie.
uw stiekeme emotionele affaire
terwijl het is natuurlijk OK om goede vriendschappen te hebben, nota nemen van alle die lijken te overschrijden van de grenzen van uw relatie. Het toestaan van mensen in je leven — misschien in de vorm van een emotionele affaire — kan veel pijn veroorzaken. Maar, zoals Boissiere me vertelt, het geheim houden kan nog erger zijn. Niet alleen voorkomt het dat u van het bespreken van eventuele onderliggende problemen bij de hand, maar het geheim kan en zal breken dat alle belangrijke vertrouwen.
uw voorgeschiedenis van psychische aandoeningen
met het stigma rond geestesziekte, kunt u het moeilijk vinden om met uw partner te praten over eventuele problemen die u hebt. Maar het is nog steeds belangrijk om dat te doen. “Hoe langer je wacht om dit te onthullen, hoe meer je je partner verhindert om de echte jij te kennen en een relatie op te bouwen vol onzekerheid en zorgen die ze zullen ontdekken”, vertelt relatietherapeut Rhonda Milrad Bustle. Dus ga je gang en zeg het. Zeg het maar. Ik beloof je dat er een goede partner blijft.
uw geschiedenis van vals spelen
OK, dus natuurlijk wil je om te voorkomen dat je vals speelt in de eerste plaats. Maar als je een affaire hebt gehad, kan het geheim houden de relatie op een even ongezonde manier opeten. “Hoewel dit waarschijnlijk het laatste is wat je aan je partner zou willen onthullen, uiten partners die bedrogen zijn vaak dat de geheimhouding en het liegen over de ontrouw bijna net zo schadelijk was als de ontrouw zelf,” zegt gediplomeerde huwelijkstherapeut Christene Lozano. “Een geheime ontrouw creëert onvermijdelijk een scheiding tussen partners, en vroeg of laat zal de relatie lijden.”
al uw “bagage”
ook al komt iedereen in een relatie met Bagage, Het kan nog steeds moeilijk zijn om over te praten. En toch moet je dat zeker doen. “Als je niet open en eerlijk bent over kritische ervaringen die je hebt gehad, is er een verhoogde kans dat je verleden zal Spelen en achtervolgen je heden,” Lozano zegt. En dat is niet goed.
uw lopende geldproblemen
weinig mensen zijn echt geweldig met geld, dus voel je niet slecht als je niet de beste in het opslaan, of als je nog steeds niet geopend een 401k. Do, echter, open en eerlijk met je partner over alles wat hen kan beïnvloeden, zoals een enorme hoeveelheid schuld. Zoals Milrad me vertelt, zullen deze geheimen uiteindelijk worden onthuld en als je niet eerlijk tegen elkaar bent, kan het het einde van je relatie betekenen.
hoe u geld uitgeeft
het is duidelijk niet nodig voor koppels om elke cent die ze uitgeven openbaar te maken. Maar het is een goed idee om open en eerlijk te zijn over grote aankopen en al het geld dat je bespaart. “In mijn ervaring is liegen over financiën, geld verbergen of geld uitgeven zonder dat de ander het weet een geheim dat bijna altijd relaties vernietigt”, zegt Derek Bradford, oprichter van Bradford & Gordon law firm. “Als een partner geheimen heeft over geld, verraden ze niet alleen het vertrouwen van hun partner, maar oefenen ze ook controle uit over hun partner.”En dat zal er zeker toe leiden dat dingen uit elkaar vallen.
uw strijd met verslaving
of het nu nu gebeurt, of je in het verleden heeft beïnvloed, het is belangrijk om open te zijn over alle worstelingen die je hebt gehad met verslaving. “Verslavingen vereisen ondersteuning, vergaderingen, behandeling, enz. en je partner verdient het om het te weten,” mental health therapeute Lianna Tsangarides, LCSW vertelt Bustle. “Verslavingen worden beschouwd als een familieziekte en zal invloed hebben op zowel van u en dit moet open gesprek.”
uw geschiedenis van soa ‘ s
Dit is een andere moeilijke om toe te geven, maar het is essentieel dat u uw partner te vertellen over een verleden seksueel overdraagbare ziekten die je hebt gehad — of momenteel hebt. “Seksuele intimiteit is een onderdeel van elke gezonde relatie”, zegt Tsangarides. “Je partner verdient het om te weten over je geschiedenis en als je soa’ s hebt, dus je brengt de relatie niet in gevaar.”Als ze erachter komen dat je loog, zal dat waarschijnlijk het einde der dingen zijn.
problemen die u dwarszitten
als je iets dwars zit, kan het verleidelijk zijn om stil te blijven in een poging om de vrede te bewaren. “Het is echter belangrijk om problemen aan te pakken voordat ze grote problemen worden”, zegt Dr.Michele Kerulis, een relatiedeskundige en hoogleraar counseling. Stil blijven over een probleem is in wezen liegen, dus doe een inspanning om te zitten met neer met je partner en praten.
uw neiging tot jaloezie
als je in het verleden in moeilijke relaties hebt gezeten, of je hebt valsspelen ervaren, kan het moeilijk zijn om je partner echt te vertrouwen. “Jaloezie binnen relaties komt meestal neer op angst voor verlatenheid en niet goed genoeg voelen,” zegt Kerulis. Als dit een aan de gang zijnde probleem, het kan een impact hebben op uw relatie-en kan zelfs zijn ondergang. Dus ga je gang en vertel het je partner. Jullie twee kunnen manieren vinden om vertrouwen te herstellen en elkaar een comfortabeler gevoel te geven.
andere grote geheimen
de waarheid is dat de meeste geheimen een tol kunnen eisen van jullie relatie. Als het geheim voorkomt dat je partner de echte jij kent, of ervoor zorgt dat je de hele tijd liegt, dan zal het waarschijnlijk problemen op de weg veroorzaken. Vertrouwen je partner, en het openstellen, is de enige manier om te voorkomen dat schade aan uw relatie.
hoewel je niet alles over jezelf hoeft te delen, is het duidelijk als iemand een groot duister geheim bewaart. Delen wat je in gedachten is niet alleen gezonder voor u, maar is essentieel voor een gelukkige relatie.
Afbeeldingen: Pexels (12)
