lactonen plus de kava-wortel staat gelijk aan grootheid. In deze wereld vol lawaai en chaos, kunnen kavalactones vrede en kalmte brengen. Ze geven je ontspanning als je je gespannen voelt. Ze geven je een alert verstand wanneer je tegelijkertijd moet kalmeren en focussen.
Kavalactones kunnen u zelfs helpen beter te slapen. Maar wat zijn dat precies?
kavalactonen gedefinieerd
de verbindingen waaruit het chemotype van de kavawortel bestaat, zijn kavalactonen. Deze wortel is afkomstig van de piper methysticum plant die alleen voorkomt op de eilanden in de Stille Oceaan. Boeren op locaties als Hawaii en Fiji oogsten strengen van de wortels en exporteren ze naar leveranciers over de hele wereld.
Kava, gemengd met water, geeft psychoactieve elementen vrij. Er zijn op dit moment ongeveer achttien kavalactonen bekend. Van die achttien, kava bevat meestal slechts zes soorten van hen.Kavalactonen vormen slechts ongeveer 15% van de kavawortel. Interessant is dat kava wortel bevat veel niet-kavalactone componenten. Deze omvatten water dat het grootste deel van de wortel en Zetmeel. Andere niet-kavalactone componenten zijn vezels, zetmeel en eiwitten.
Chalconoïden of flavokavains krijgen veel belangstelling van onderzoekers vanwege hun biologische werking op het lichaam. Sommige zelfs staat flavokavain A heeft voordelen in het bestrijden van kankercellen.
Kavalacton typen
de zes veel voorkomende kavalactonen die geassocieerd worden met het geven van de euforische en kalmerende effecten die u wenst zijn: desmethoxyyangonine, dihydrokavain, yangonine, kavain, dihydromethysticine en methysticine.
afhankelijk van de volgorde van de chemotypes, kunt u zich overal voelen, van licht verdoofd tot een diepe slaap tot een ontspannen sociaal gelukkig effect. Elk kava chemotype heeft onderscheidende kenmerken en het kennen van het verschil tussen hen allemaal kan helpen om verrassingseffecten te voorkomen.Kavalactonen werken in specifieke gebieden van het lichaam en de hersenen. Sommige boost energie, terwijl anderen je kalmeren als je te veel energie. Sommige kavalactones helpen bij pijnverlichting, terwijl anderen u helpen een kalmerend effect te bereiken.
effecten van verschillende Kavalactone-Types
afhankelijk van de stemming en gevoelens die u wenst, zal het kennen van de specifieke kavalactone-componenten ervoor zorgen dat u uw doel bereikt. Blijf lezen om te leren welke kavalactones zal voldoen aan uw behoeften.
verhoog Dopamine
Dopaminechemicaliën in de hersenen en de darmen, wanneer geboost, geven u een gevoel van euforie. Je geniet van een kleine high terwijl je je ook ontspannen en kalm voelt.
een tekort aan dopamine zorgt ervoor dat u zich te moe voelt, dat u zonder duidelijke reden verdrietig wordt en dat u zich niet kunt concentreren. U kunt ook merken dat u geen plezier kunt vinden in activiteiten die normaal u genoten.
het kavalactone desmethoxyyangonine is gelabeld met een”1″. Hersenchemicaliën zoals dopamine stijgen wanneer veroorzaakt door de kavalactone desmethoyyangonine.
mensen die kava drinken hebben gemeld zich gelukkiger te voelen en meer geïnteresseerd te zijn in socialisatie. Kava wordt ook geassocieerd met het helpen van je mentaal bewust en alert te blijven. Kava heeft kwaliteiten die helpen de effecten van een laag dopamine te bestrijden.
verhoging GABA
GABA is de chemische stof die geassocieerd wordt met het verminderen van angst. Het werkt op je zenuwstelsel om emoties te reguleren. GABA helpt je prikkelbaarheid tegen te gaan die uit de hand loopt. Deze chemische stof is verantwoordelijk voor het verbeteren van de immuniteit en ontspannen u tijdens periodes van het gevoel overweldigd.
een GABA-tekort kan leiden tot prikkelbaredarmsyndroom, zorgen, angst en spanning in uw hele lichaam. Na verloop van tijd kan een tekort leiden tot stemmingsproblemen en zelfs psychische stoornissen.
er zijn enkele kavalactonen die helpen om GABA te verhogen.
Dihydrokavain is ” 2 ” in de lijst van kavalacton-typen. Deze component verbetert GABA chemicaliën in de hersenen, het bevorderen van ontspanning en het verminderen van spanning in het lichaam.
kalmeert zenuwen
Yangonin wordt vermeld als ” 3 “en Kavain is”4”. Deze kunnen op het centrale zenuwstelsel werken om ontspannende en kalmerende effecten te produceren. Ze kunnen u ook helpen om een goede nachtrust te krijgen.
velen geloven dat Kavain een van de beste soorten kava is om te mengen om te drinken. Wat betekent, kava poeders met het nummer ” 4 ” in de eerste twee of drie nummers identificeren van de kavalactone zal waarschijnlijk geven u de beste effecten.
het centrale zenuwstelsel regelt uw denkprocessen en sensaties in het hele lichaam. Af en toe functioneren deze processen en sensaties niet goed, waardoor je lichaam negatieve sensaties krijgt.
negatieve sensaties kunnen stress, slapeloosheid en pijn veroorzaken om er maar een paar te noemen. Kava Drinken Werkt met het zenuwstelsel om je te kalmeren. Het is zo ontspannend dat het je kan helpen een betere nachtrust te krijgen. Sommigen beweren dat kava helpt kleine pijnen en pijntjes te verlichten.
verhoging serotonine
Dihydromethysticine is ” 5 “en Methysticine is” 6 ” in de reeks kavalactonen. Beide verhogen serotonine chemicaliën in de hersenen. Veel van de beste kava variëteiten omvatten ofwel dihydromethysticine of methysticine in de eerste paar nummers van de line-up.Serotonine wordt aangetroffen in de hersenen en het centrale zenuwstelsel, maar meestal in het maagdarmkanaal. Een tekort aan serotonine kan leiden tot depressie en angst. Serotonine kan stemming, eetlust, en slaap regelen.Het drinken van kava heeft bewezen zowel de stemming als de slaap te verbeteren en de eetlust onder controle te houden.
zoek welk Type het beste voor u Is
om te voorkomen dat u gist welke kavalactonen u krijgt wanneer u kava consumeert, zoek dan een kava-leverancier met een goede reputatie. Het raadplegen van de Amerikaanse Kava vereniging is een prima startpunt. Elke leverancier die via deze vereniging is geregistreerd, kan worden vertrouwd om de beste kava aan consumenten te leveren.
u kunt kava ook kopen via kava-lounges in uw omgeving, of kava-winkels. Veel alternatieve voedingswinkels leveren kava ook. Ze voorzien kava echter niet altijd van de meeste kavalactonen.
het beste is om ten minste 30% kavalactonen te hebben.
een goede kava leverancier kan ook met u samenwerken om de juiste dosering voor uw gewenste effecten te vinden. Ze kunnen ook uitleggen wat ze kunnen verwachten, inclusief omgekeerde tolerantie, wanneer ze kava voor het eerst proberen.
kavalactones begrijpen is de moeite waard wanneer u kava kunt gebruiken.
