Winter koude lucht en regenval zijn een essentieel onderdeel van een gezond ecosysteem. Dit weer kan echter ongunstige effecten hebben op de ogen. De daling van de temperatuur en vochtigheid en de opkomst van de koele en droge winterwind kan leiden tot verschillende droge ogen symptomen, zoals roodheid, korreligheid, stekende, jeuk, waterige ogen, en wazig zien. Gelukkig, er zijn stappen die u kunt nemen om te helpen voorkomen dat droge ogen dit winterseizoen, hieronder vermeld.
Tips ter voorkoming van droge ogen in de Winter
de volgende tips ter voorkoming van droge ogen vervangen Het advies en de verzorging van een optometrist niet, maar zijn bedoeld om licht te werpen op het onderwerp en hopelijk maken uw winterseizoen een comfortabeler.
- bestrijdt de droogheid buitenshuis door een luchtbevochtiger binnenshuis te gebruiken. Je ogen zullen je dankbaar zijn.
- draag altijd een zonnebril of andere beschermende brillen buiten om uw ogen te beschermen tegen wind, puin en schadelijke UV-stralen.
- binnen vastzitten op een besneeuwde dag kan meer schermtijd betekenen. Vergeet niet om vaak te knipperen terwijl u geniet van die film of het schrijven van die e-mail.
- probeer smeerogendruppels te gebruiken. Dr. Eric White en Dr. Joe Mannen kunnen u begeleiden op welke oogdruppels het beste past bij uw behoeften.
- blijf gehydrateerd! De ogen maken deel uit van een heel systeem; als een deel uitgedroogd is, is de kans groot dat de rest van het systeem ook wat hydratatie kan gebruiken.
- eet voedingsmiddelen die rijk zijn aan omega-3 ‘ s om gezonde tranen te bevorderen, zoals zalm of noten, omdat ze kwaliteitsscheurtjes stimuleren en droogte verminderen.
droge ogen symptomen kunnen variëren van licht ongemakkelijk tot slopend. Laat deze conditie u niet weerhouden van het genieten van dit winterseizoen. Als u zich zorgen maakt dat u een droog oog heeft of een van de symptomen ervaart, praat dan met ons op Dry Eye Center bij Complete Family Vision Care en wij zullen u graag de verlichting bieden die u nodig hebt.
Dry Eye Center at Complete Family Vision Care biedt dry eye verlichting en behandeling aan patiënten uit San Diego, Kearny Mesa, Serra Mesa, Clairemont en heel Californië.
