Insight Oriented Therapy

er zijn veel verschillende soorten therapieën die kunnen worden gebruikt waar de geestelijke gezondheidsbehoeften betrokken zijn. Elk valt in verschillende categorieën van therapie en gebruikt verschillende technieken om hun einddoel te bereiken-een gezonde staat van zijn voor het individu dat hulp zoekt. Veel therapieën vallen onder overkoepelende titels, en sommige zijn beter bekend onder de ene naam over de andere. Inzicht gerichte psychotherapie is zo ‘ n geval. Hieronder leren we over insight oriented therapy, met inbegrip van de andere naam, Een beetje geschiedenis, hoe het wordt gebruikt, en hoe dit type therapie wordt gebruikt in verschillende therapeutische omgevingen.

de geschiedenis achter insight oriented therapy

zoals eerder opgemerkt, is Insight oriented therapy een overkoepelende term die wordt gebruikt om een verzameling van verschillende therapietechnieken te beschrijven die overeenkomsten hebben in theorie en gedachten. Inzicht georiënteerde therapie is ook meer algemeen bekend als psychodynamische therapie. Dit type therapie heeft zijn wortels in de psychoanalytische theorie, die al geruime tijd bestaat. Er zijn vier grote scholen van psychoanalytische therapie, elk met zijn eigen specifieke invloed op de psychodynamische theorie. Deze vier scholen omvatten Freudiaanse theorie, Ego Psychologie, Object relaties, en zelf Psychologie.

Freudiaanse theorie (psychologie):

Sigmund Freud is een zeer bekende naam in de geestelijke gezondheid en psychologie. De freudiaanse psychologie is gebaseerd op de theorieën van Sigmund Freud. Freud wordt vaak aangeduid als de” vader van de psychoanalyse ” en hij legde de basis voor vele vormen van geestelijke gezondheidstherapieën die vandaag de dag nog steeds worden gebruikt. Freud introduceerde psychoanalyse en psychoanalytische (psychodynamische) theorieën.Freud geloofde dat de ontwikkeling van psychische stoornissen het gevolg is van onbewuste conflicten (wat betekent dat we niet weten dat ze zich voordoen) in een persoon. Freud geloofde dat de menselijke persoonlijke ontwikkeling gebaseerd is op aangeboren (grotendeels seksuele) drijfveren die in iedereen bestaan. Hij geloofde ook dat de geest was verdeeld in drie delen, bekend als de Id, Ego, en Superego. Wanneer ze samen als een geheel functionerend wezen worden gecombineerd, vertegenwoordigen deze drie delen de energieën in een persoon. Om de functies van het Id, Ego en Superego, zoals beschreven door Freud, adequaat te beschrijven, heeft vele boeken, dus zullen we een zeer verkorte synopsis.De cliff notes – versie van Freuds theorie is dat seksuele en agressieve energieën die in de id werken (ons onbewuste verstand, dat aanwezig is vanaf de geboorte) worden beheerst door het ego. De id is het deel van onze geest dat bestaat uit biologische drang voor dingen zoals voedsel, water, eliminatie, warmte, genegenheid, en natuurlijk, seks. De id streeft ernaar om zijn verlangens te bereiken en te bevredigen door de manifestatie van het plezier Principe. Het ego, dat opnieuw probeert de id te beteugelen, ontwikkelt zich in de tweede helft van het eerste levensjaar. Het ego is de verzameling van energieën die het vage bestaan matigt tussen wat de id wil en wat de externe realiteit dicteert aanvaardbaar zijn. Het ego produceert ook verdedigingsmechanismen in een poging om de pijn geassocieerd met het falen van de id te minimaliseren en om emotioneel evenwicht te handhaven. Het ego werkt volgens het realiteitsprincipe. Het laatste stukje van de puzzel, volgens Freud, is het superego. Dit deel van onze geest wordt iets later in het leven gevormd (tussen de leeftijd van vijf en de puberteit) en controleert de id door het gebruik van schuld in tegenstelling tot logisch redeneren (zoals met het ego). Het superego werkt min of meer als het geweten van de persoon. Het superego handelt meer op basis van invloed uit externe bronnen zoals de samenleving en het gezin.

Egopsychologie:

zoals de naam logisch kan aangeven, is egopsychologie afgeleid van de ideeën van de Freudiaanse psychologie. Degenen die zich aan deze gedachtegang houden, richten hun werk op het verbeteren en handhaven van de functies van het ego in overeenstemming met de eisen die de werkelijkheid oplegt. Deze school van denken benadrukt en individuele capaciteit voor verdediging, aanpassing, en realiteit testen.

Object Relations Psychology

het idee achter object relations psychology is dat mensen altijd gevormd worden in relatie tot de significante anderen die ons omringen. Onze levensdoelen en strijd richten zich op het onderhouden van onze relaties met anderen, terwijl we ons tegelijkertijd onderscheiden van anderen.

Zelfpsychologie

deze theorie werd in de jaren 1950 opgericht door Heinz Kohut. Kohut merkte op dat het idee van zelf verwijst naar iemands perceptie van zijn/haar ervaringen van zelf, met inbegrip van de aanwezigheid of het gebrek aan gevoel van eigenwaarde. Het” zelf ” wordt waargenomen in relatie tot de vaststelling van grenzen en de differentiatie van het zelf van anderen (of het ontbreken van dezelfde grenzen)

elk van deze vier scholen van psychoanalytische theorie presenteert discrete ideeën over persoonlijkheidsvorming, psychopathologievorming en verandering. Ze vertonen ook verschillen in de technieken die worden gebruikt om therapie uit te voeren, evenals indicaties en contra-indicaties voor therapie.

Hoe werkt insight oriented therapy

Insight oriented therapy of psychomimetische therapie onderscheidt zich op verschillende manieren van psychoanalyse, waaronder het feit dat psychodynamische therapie niet het gebruik van alle beschikbare analytische technieken vereist. Bovendien wordt het niet altijd uitgevoerd door psychoanalytisch opgeleide analysisten en kan het worden uitgevoerd over een kortere periode met minder frequentie dan sommige vormen van psychoanalyse.

dit type therapie richt zich op onbewuste processen zoals deze zich manifesteren in het huidige gedrag van de persoon. De doelen van insight oriented therapy zijn voor de cliënt om zelfbewustzijn te bereiken en een begrip te ontwikkelen van hoe het verleden hun huidige gedrag beïnvloedt. Een psychodynamische benadering streeft ernaar om een individu in staat te stellen onopgeloste conflicten te onderzoeken, evenals symptomen die voortvloeien uit die conflicten en disfunctionele relaties uit het verleden en zich manifesteren in de behoefte en het verlangen om stoffen te misbruiken.

soorten op inzicht gerichte therapie

in de loop van de tijd zijn verschillende benaderingen van psychodynamische therapie geëvolueerd uit de oorspronkelijke psychoanalytische theorie, zoals gepresenteerd door Freud. Insight oriented therapy gaat ervan uit dat hoe beter je jezelf kent, hoe beter je kunt functioneren. Dit type psychotherapie werkt om mensen te leren hoe en waarom ze functioneren op de manier die ze doen en om de motivatie achter iemands acties te verduidelijken. De meeste onderzoeksbronnen verwijzen naar vier soorten insight therapy. Deze omvatten psychoanalyse, cognitieve therapieën, humanistische therapieën en groep, familie, en echtelijke therapieën.

psychoanalyse en psychodynamische therapie-

we hebben de geschiedenis van dit type therapie al besproken, samen met een beetje over hoe het proces zo werkt, en we zullen niet in belangrijke details treden en dezelfde informatie herhalen. Wat we hier zullen bespreken zijn enkele van de technieken die worden gebruikt door beoefenaars als onderdeel van dit type therapie. Deze kunnen omvatten:

vrije associatie-een praktijk waarbij de deelnemer wordt gevraagd om gedachten, woorden vrij te delen, en alles wat in gedachten komt, ongeacht hun samenhang.

Droomanalyse-de interpretatie van dromen om hun onderliggende betekenis te bepalen. Freudiaanse Droomanalyse is gebaseerd op symboliek en is gebaseerd op het idee dat je onbewuste je beschermt tegen onderdrukte verlangens door ze uit te drukken in dromen in plaats van je bewuste geest ze te laten zien.

analyse van resistentie-een procedure waarbij de patiënt de onderdrukking van onbewuste impulsen en ervaringen die de vrije associatie verstoren, wenst te handhaven, aan een onderzoek wordt onderworpen.

het analyseren van overdracht – de interpretatie van de vroege relaties en ervaringen van een patiënt zoals deze worden weerspiegeld in hun huidige relaties.

interpretatie-een proces waarbij de therapeut de patiënt helpt herinneringen en persoonlijke verhalen in detail te verkennen.

cognitieve therapie

cognitieve therapieën richten zich op defecte gedachtepatronen en defecte overtuigingen. De richting van de therapie draait om het veranderen van deze defecte en mogelijk defecte patronen. Door te praten en te communiceren over negatief gedrag en gevoelens, wordt aangenomen dat een persoon in staat zal zijn om hun eigen resultaten te veranderen. Er zijn twee belangrijke soorten cognitieve therapie waaronder –

Rational Emotive Behavior Therapy (REBT) – deze therapie werd ontwikkeld door Albert Ellis. Het idee achter de therapie is om zelfvernietigende overtuigingen te helpen verminderen door het rationeel onderzoeken van persoonlijke overtuigingen en gevolgen.Cognitive-behavioral therapy (CBT)-ontwikkeld door Aaron Beck, moedigt deze therapie mensen aan om hun gedrag frontaal onder ogen te zien en te leren over manieren om dat gedrag te veranderen, zodat ze voordeliger zijn.

humanistische therapie

humanistische therapieën richten zich op individuele groei en emotionele reconstructie. Het idee achter deze therapie is dat een persoon zijn eigen natuurlijke groeipotentieel blokkeert. Het gevolg van deze blokkade is dat de persoon zelfdestructief wordt. Sommige van de technieken die in deze vorm van therapie worden gebruikt omvatten het beoefenen van vaardigheden zoals actief luisteren, echtheid, onvoorwaardelijke positieve achting, en empathie.

groepstherapieën, gezinstherapieën en huwelijkstherapieën

deze therapieën delen methodologieën om groepen of gezinseenheden te helpen die dezelfde problemen delen.

groepstherapie-deze therapie omvat een groep mensen die geïnteresseerd zijn in hetzelfde resultaat van de behandeling. Dit type therapie kan worden uitgevoerd in een poliklinische of intramurale woonomgeving, afhankelijk van de behoeften van de personen die de groep bijwonen.

gezinstherapie – dit type therapie omvat de gehele gezinseenheid. Familietherapie wordt gebruikt wanneer er een probleem is met de familiedynamiek, zoals misbruik, of echtscheiding en de meest gunstige resultaten zullen waarschijnlijk worden bereikt door de hele groep samen te werken aan een gemeenschappelijk doel.Huwelijkstherapie-dit type therapie werkt met echtparen om hen te helpen bij het oplossen van problemen die zij privé niet hebben kunnen oplossen. Dit type therapie is ontworpen om het paar te helpen werken door middel van hun problemen door het leren van effectieve manieren om te communiceren en effectieve vormen van conflictoplossing.

wanneer insight therapie succesvol is

Insight georiënteerde therapie richt zich op het helpen van de patiënt te begrijpen hoe hun overtuigingen, gedachten, gevoelens en ervaringen uit het verleden een negatieve invloed hebben op hun huidige gemoedstoestand. Insight therapie wordt vrij algemeen gebruikt in een verscheidenheid van geestelijke gezondheid behandelingen in verschillende settings. Enkele veelvoorkomende emotionele en geestelijke gezondheidsproblemen waar inzicht-georiënteerde therapieën voor worden gebruikt, zijn

• strijd met interpersoonlijke relaties-Dit kan ook voortdurende strijd zijn met het onderhouden van relaties met vrienden, familieleden, collega ‘ s en andere mensen met wie de patiënt vaak communiceert.
• problemen met gevoel van eigenwaarde-soms zijn problemen met gevoel van eigenwaarde het gevolg van jeugdtrauma ‘ s die niet zijn behandeld. In andere gevallen kan het het resultaat zijn van iemands bestaande omgeving en de mensen waarmee ze zich omringen. Insight therapie kan helpen om deze kwesties aan te pakken en ook mogelijk het risico van meer significante geestelijke gezondheid zorgen met betrekking tot gevoel van eigenwaarde, met inbegrip van wanordelijk eten, zelf-schadelijk gedrag, en soortgelijke zorgen te verminderen.Depressie-Depressie kan het gevolg zijn van een grote verscheidenheid aan vroegere en huidige emotionele situaties. Het niet aanpakken van deze kwesties kan leiden tot sterkere negatieve symptomen en extra geestelijke gezondheidsproblemen.
• enkele andere problemen die met verschillende vormen van op inzicht gerichte therapie kunnen worden aangepakt, zijn angst, obsessief-compulsieve (en andere aan dwang gerelateerde) stoornissen, wanordelijk eten en sommige vormen van traumatische stressstoornissen.

waar behandeling zoeken

Insight-oriented therapies kunnen plaatsvinden in een breed scala van settings. Voor veel individuen kan een poliklinische omgeving in het kantoor van een privétherapeut geschikt zijn voor hun behoeften. Een therapeut die is opgeleid in de verschillende technieken die samenhangen met psychoanalyse kan de beste behandeling modaliteit voor de individuele behoeften van de patiënt te bepalen. Een deel van het behandelingsplan zal betrekking hebben op de frequentie en duur van de bezoeken.

voor andere personen kan een wooninstelling zoals Hillcrest gunstiger blijken dan een poliklinische omgeving. Bij Hillcrest bieden we een verscheidenheid aan privé-en groepstherapie sessies. Als de persoon die op zoek is naar behandeling comfortabel is in een groep of beter zou kunnen worden bediend in een groep, zullen ze de mogelijkheid krijgen om te zijn met, werken met en leren met individuen die een gemeenschappelijke behoefte en gemeenschappelijk doel delen. Als privé sessies de voorkeur hebben, zijn die ook de hele dag beschikbaar. Ongeacht het formaat (individueel of groep), zullen onze hoogopgeleide aanbieders een behandelplan ontwikkelen en afstemmen op de behoeften van u en / of uw familielid. Hillcrest biedt zelfs familiebehandelingsmogelijkheden voor situaties waarin het samenbrengen van het hele gezin het meest nuttig zou kunnen zijn. Wij bieden een zeer ervaren team van geestelijke gezondheidswerkers, medische zorgverleners en diëtisten, die allemaal deel uitmaken van het toegewijde team samengebracht om uw familielid te helpen hun persoonlijke emotionele doelen te bereiken.

het idee van psychologische behandeling kan moeilijk zijn om het hoofd rond te krijgen. Er zijn zo veel verschillende scholen van denken, soorten behandeling, behandelingsmethoden, en levering opties. Het is gemakkelijk te zien hoe het krijgen van het hoofd in de juiste richting kan eng zijn. Laat onze medewerkers van Hillcrest u helpen. Bel ons of kom binnen voor een rondleiding waar wij u kunnen helpen begrijpen hoe behandelingen verschillen en u helpen om te bepalen welke route het beste is voor uw familielid.