noot van de redactie: Dit verhaal gaat gepaard met “BYU resources for students with anxiety”
het onderwerp introversie nam de wereld storm na Susan Cain bracht haar boek getiteld “Quiet: The Power of Introverts in a World That Can ’t Stop Talking” in 2012. Rond de tijd van haar boekuitgave presenteerde Cain ook een TED Talk genaamd “The Power of Introverts”, die bijna 18 miljoen keer is bekeken. Cains onderzoek was de grootste hoeveelheid verzamelde informatie over introverten die het land ooit had gezien, en werd gelezen en bekeken door mensen over de hele wereld.Hoewel woordenboeken introversie op verschillende manieren definiëren, zei Cain in haar TED Talk dat introvert zijn anders is dan verlegen zijn of niet bij mensen willen zijn.
“introversie gaat meer over hoe je reageert op stimulatie, inclusief sociale stimulatie,” zei ze. “Dus extroverten hunkeren echt naar grote hoeveelheden stimulatie, terwijl introverten zich op hun meest levende en hun meest ingeschakeld en hun meest bekwaam voelen wanneer ze in een rustiger, meer low-key omgevingen.”
Luister naar Susan Cain ‘ s TED Talk over introverten.
een veel voorkomende misvatting over introverten is dat ze niet graag in de buurt van mensen. Kaïn zei dat dit niet waar is-hoewel introverte mensen meestal de voorkeur geven aan meer intieme instellingen en relaties, genieten velen nog steeds van socialiseren en om anderen heen zijn. Ze hebben alleen tijd nodig om op te laden.Cain merkte ook op dat introversie en extraversie beide op een schaal vallen, en iedereen ervaart een aantal van beide persoonlijkheidstypes in zijn leven. Degenen die niet zeker weten waar ze vallen op de schaal kan de Myers-Briggs Type Indicator persoonlijkheid test te nemen, of neem een meer gecondenseerde (maar gratis) versie hier.Cain ‘ s succes leidde tot discussies over introverten in alle aspecten van het leven, inclusief de universiteit. Nu Kaïn vermoedt dat een derde tot de helft van de hele bevolking prominent Introvert is, is het belangrijk om je ervan bewust te zijn dat introverten anders denken en leren dan extroverten.BYU accounting student Nichole Nelson zei dat sommige aspecten van school moeilijk voor haar kunnen zijn omdat ze een introvert is. Ze zei dat de academische kant van de universiteit meestal gericht zijn op extraverten, waardoor leren moeilijker voor haar.
” hoewel het echt afhangt van uw major, ik heb gevonden in de business school vooral, extraversie is zeer favoriet, “Nelson zei. “De meeste grote opdrachten worden gedaan met groepen waarin je willekeurig wordt toegewezen. Bovendien, een groot percentage van de klas cijfer is gebaseerd op hoe vaak je deelneemt aan de klas discussie.”
Nelson zei dat dit soort leeromgevingen haar kunnen beletten om te slagen zoals ze zou willen op school.
” kan zeer stressvol, want als een introvert ik niet graag werken met mensen die ik niet ken en ik heb een harde tijd spreken in de klas,” zei ze. “Het is erg moeilijk om een goed cijfer te krijgen in dit soort instellingen, want wat ze van ons verwachten gaat in tegen mijn persoonlijkheid en waar ik me goed bij voel.”
Nelson zei in de meeste situaties dat ze liever een lagere rang zou nemen dan zichzelf te dwingen deel te nemen aan klas-en/of groepsprojecten omdat het haar zo ongemakkelijk maakt.Bryson Lind, een introvert student psychologie aan BYU, was het erover eens dat de major van een student een grote invloed kan hebben op zijn leeromgeving. Hij zei dat zijn hoofdvak hem veel meer tijd biedt om met anderen te praten op kleinere schaal en in situaties waar hij zich zeer comfortabel voelt. Lind is echter van mening dat de wereld in het algemeen (met name de Verenigde Staten) neigt naar extraverten.
” Ik stel me voor dat de meeste scholen in de eerste plaats zijn gericht op extravert gedrag, inclusief BYU, alleen omdat onze kapitalistische samenleving extraverte eigenschappen in het bijzonder waardeert omdat extraversie dingen verkocht krijgt, ” zei Lind. “De meeste introverten leren extroverte trekken vertonen om te overleven in een samenleving die extroverte gedrag waardeert.”
Lind zei over het algemeen dat hij niet het gevoel dat hij worstelt te veel academisch als een introvert vanwege de major hij koos om te studeren. Toch gelooft hij dat er manieren zijn waarop professoren lessen vriendelijker kunnen maken voor introverten zonder extraverten negatief te beïnvloeden. Hij zei dat het maken van deelname aan de klas vrijwillig is een idee, evenals het verstrekken van meer kleine groep ervaringen in de klas te laten introverten voelen meer comfortabel delen van ideeën.
” bieden kansen voor studenten die het niet zo goed doen in grote groepen, evenals bieden extraverten met mogelijkheden om een ander perspectief te horen en leren om te gebruiken en opschieten met meer introverte individuen,” Lind zei.Nelson was het erover eens dat er manieren zijn waarop hoogleraren introverten kunnen helpen beter te leren.
“in plaats van gedwongen deelname kunnen ze je laten kiezen of je wilt worden beoordeeld op deelname of een geschreven versie van je gedachten,” zei Nelson. “Als je niet deelneemt aan de les moet je in staat zijn om je mening te uiten in essays of op een blog of iets dat een alternatief zou zijn.”
Lauren Walker, universitair hoofddocent en hoogleraar family, home and social sciences aan BYU, zei dat introverten in sommige aspecten van de universiteit een moeilijkere tijd kunnen hebben, maar vaak ook sterke punten hebben, zoals thuis blijven om te studeren in plaats van uit te gaan. Ze zei dat onze samenleving vaak extraverte waarden waardeert, maar ze hoopt dat dat verandert.Walker zei dat, hoewel introverten onvermijdelijk worstelen in meer sociale situaties, het leren over hun sterke en zwakke punten een zeer nuttig pad kan bieden.
“word opgeleid over introversie en extraversie,” zei Walker. “Ik vond het boek “stil” zeer validerend. Zodra u uw sterke punten te identificeren en hoe Introvert kan u goed dienen, Ik denk dat de carrières die bij u past en de klassen die beter passen zal duidelijker worden.”
Walker suggereerde ook dat professoren de manier waarop ze lesgeven door elkaar halen om leermogelijkheden te bieden voor zowel extroverten als introverten.
voor introverten die worstelen op de universiteit, zijn er veel online bronnen die tips en suggesties geven over hoe vooruitgang te boeken. Susan Cain ‘ s podcast heeft een aflevering die specifiek te maken heeft met de universiteit, en er zijn een overvloed aan blogs en opinieartikelen Online geschreven door collega introverten die studenten kunnen kijken naar.
“Introvert zijn is geen zwakte,” zei Walker. “Zodra mensen meer leren over hoe hun lichaam werkt en stoppen met proberen om iets te zijn wat ze niet zijn, zullen ze sterker en meer vertrouwen voelen en zullen wegen vinden om hun natuurlijke gaven op te bouwen.”
